heb je nog gesport? Vertel! #3
17-03-2007 om 18:40 uur GeslotenHet vorige topic was alweer vol! Het gaat goed met deze topic. :Y
De bedoeling van het topic;
Het zou leuk zijn als mensen hun sport of bewegingsactiviteiten van de vertellen.
Het kan zijn dansen, hardlopen fitness, wandelen etc, etc.
Op deze manier krijg je een soort dagboek van alle forumsgangers
Vandaag heb ik gewandeld (6 km) en gefietst (13 km).
Om 11 uur ging ik weg en om half 2 was ik weer thuis. Echt snel ging het allemaal niet, want ik had de verrekijker mee, en stond veel stil of naast de fiets om naar vogels te kijken.
K heb genoten van het buiten zijn, de wind, de zon. :W
Vandaag ongeveer een uurtje gefietst. Daarna naar mijn werk gegaan. En nu ben ik te lui/moe om te sporten
gisteren gefietst,had het eigenlijk niet moeten doen ik heb het nog steeds veels te benauwd,maar goed uiteindelijk voel ik me er wel lekker bij,maar ik heb de hele dag geslapen
vorige week zelfs 2x hardgelopen goed he, en natuurlijk vandaag zoals elke dinsdag circuittraining. vrijdag weer hardlopen... deze week denk ik maar 1x, want ik heb niet echt iemand om nog een xtje mee te lopen.. en in mijn uppie vind ik zo saai, klets graag onderweg tegen mensen aan...
zondag een wandeling van 3 kwartier gemaakt *O*
Me zij vond het niet zo grappig, flinke steken... maar me hoofd vond het heerlijk :Y
Hebben aardig doorgelopen....
daarnaast vorige week 6 keer een minuut of 5 gefietst :)... het is een start...
Morgen en vrijdag staat het wandelen weer op het programma...
@ melanie
'Me zij vond het niet zo grappig, flinke steken... maar me hoofd vond het heerlijk
Hebben aardig doorgelopen....
Veel wandelende/hardlopende mensen hebben steken in hun zij doordat ze te weinig gedronken hebben. Zou dat ook kunnen in jou geval? :W
Hmmmmm heb wel een fles water mee gehad, en ook leeggedronken...
Verwacht dat dus niet.....
Dacht dat het aan de benauwdheid lag... toen ik halverwege was toch wel aardig benauwd geweest...
We gaan nu weer...
Neem nu zeker weer water mee!
Vanavond ga ik weer trainen :s). Vanochtend als een speer gelopen en af en toe een stukje gerend. Ik moest wel rennen om de trein te halen ,helaas had ik hem gemist :-\. HElaas loop ik weer mank door dat stukje rennen dus de warming up word heel rustig ;).
Reactie op emma.zorgdragerIk weet eigenlijk niet presies wat ik op mijn knie zou kunnen smeren zodat ik van de pijn afkom?
Tijgerbalsem hielp niks ,enn het ruik ongeloofelijk sterk. En van dat pak ijs werd mijn knie alleen maar stijf enn ik kreeg het koudddd. Duss wie heeft een tippie voor mijn knie zijn dippie ;)?
Ik dacht dat het kwam door te veel gegeten/gedronken te hebben vantevoren :?.
xXxx troetel
Vanmiddag een uur hardgelopen, 8.5 km. Het ging zo lekker!
Eerst was ik wel even benauwd, ondanks de puf foradil van tevoren (ik denk nog naweeen van de hooibalen op het werk), maar na een klein kwartier liep ik alsof ik nooit anders had gedaan. :s)
@Tical off topic: gisteren zag ik al een citoenvlinder
Ik heb ze ook alweer gezien, evenals de atalanta. Prachtig, de zomer komt eraan!
Ook had ik alweer een echte wesp binnen. Daar was ik minder blij mee, maar oh, wat was die vroeg dit jaar :W
Vandaag op revalidatie half uur looptraining en met fitness 15 minuten op 40 watt gefietst, en het ging echt niet!! Ben op andere medicatie gezet sinds een week, en vanaf toen is mn energie ver te zoeken helaas, hoop dat het snel aanslaat anders wil ik mn oude medicatie weer terug!
groetjes Hilda
hi,
ik ga vandaag weer naar de fitness.