Heb je nog gesport vandaag? #50

Vanmorgen weer een rustig rondje gedaan in de fitness. was fijn om te doen  :+

Vanochtend wat gewandeld, en vanavond weer licht gesport, het gaat erg goed en het is fijn weer te kunnen doen. :)

Vandaag geroeid. Even zonder hartslagmeter want die zit precies op de plek van een wond, niet fijn. Wel lekker getraind, pittig maar naderhand niet té moe. Nog een week revalidatie-training en daarna moet ik het zelf weer gaan doen. Heb donderdag een afspraak met mijn fysio om wat dingen af te spreken voor de week erna zodat ik daar weer kan gaan sporten.

De hele dag buiten in de sneeuw bezig geweest
Ook heeft het vandaag nog licht gesneeuwd  *O*

@ Daantje: Fijn dat je zo lekker geroeid hebt! Spannend de reva week afsluiten, hoop dat je donderdag fijne afspraken en een goed schema kunt opzetten voor erna!

@ Dominique: Geniet van je wintersport!

De laatste twee dagen is het echte sporten er niet van gekomen, heb wel veel gelopen ivm allen optochten, dat voelde ook wel als flinke beweging! Morgen het echte sporten weer oppakken.

Fijn, jullie sportverhalen te lezen.

Afgelopen 3 dagen was ik op Schiermonnikoog en heb vele kilometers gewandel,  door de duinen, langs de zee, de polder en vandaag over een natte kwelder.... Prachtig !

Heb vandaag, hoog in de lucht, de veldleeuwerikken horen zingen, teken van het voorjaar :Y

Vandaag weer een uurtje gesport bij de fysio moet zeggen een goede dag dat wil nog wel eens verschillen. Wat natuurlijk ook meewerkt is het goede weer. kan me voorstellen dat het genieten is op Schiermonnikoog.
Zou ook na het sporten even buiten iets hebben willen doen mAr dat is gauw teveel. Maar fijn ik denk dat heel veel mensen hebben kunnen genieten van deze stralende dag.
Blije dag

Groetjes Daysy

@ Daisy: Fijn dat het sporten goed ging!
@ Em: Oh ja je was op vakantie... fijn dat je weer lekker hebt kunnen bewegen daar!

Ik heb ook vandaag weer een half uurtje gesport. Het gaat erg goed, en merk dat me conditie steeds meer vooruit gaat. :)

Nog 2,5 dag zitskiën, dan is het alweer voorbij
Ik ga vandaag weer met een andere begeleider op stap (om de 2 dagen wordt er gewisseld)
Kan een sleeplift zelfstandig nemen en de blauwe piste kom ik ook zelfstandig naar beneden  *O*
Vandaag trekken we ook het gebied verder in
Heb er zin in :Y

Geniet er nog even van Dominique knap van je dat je dit allemaal zelfstandig kan. Dat is lijkt mij dubbel genieten. Kom weer heel aan thuis goede reis voor zaterdag.
Blije dag Daysy