Heb je nog gesport vandaag (28)
06-05-2010 om 09:52 uur GeslotenHier weer verder, de vorige vind je hier
Ik heb gisteren weer eens 25km gefietst, vooral in een wat rustiger tempo....afgelopen maandag begonnen met de revalidatie en daar haal ik alles uit de kast.
Ik ben dan wel maar een beetje longpatiënt, randgevalletje COPD, ik denk dat jij er ernstiger eraan toe bent.
Ik heb nu tijdens het fietsen geen last gehad van de longen, maar er zijn voor mij ook dagen dat ik tijdens zwemmen, fietsen of muziek maken alleen maar aan het piepen ben en dat het gewoon niet wil.
Vandaag ben ik ook weer naar de fitness geweest :s)
het ging wel lekker! aleeen het hardlopen iets minder maarja.
Woensdag weer :s)
verder denk ik dat bijna iedere dag heen en weer naar me vriendje fietsen ook wel als sport telt toch? (elke dag kwartier heen, kwartier terug dus *))
Super bezig iedereen. Fijn dat je zo vooruitgaat Evi. Echt wel goed als je van zo ver komt. ^O^
Ik ben vanavond eindelijk weer eens lekker gaan badmintonnen. Heerlijk!
@ MamaLoic: Fijn! Op zondagavond? Wat grappig dat dat kan. ;)
@ Evi: dat is voor mij wel handig omdat ik door de week een paar avonden moet werken (en die avonden kunnen ook nog om het half jaar veranderen). Op zondag kan ik tenminste (bijna) altijd. 8-) Helaas gaat ons clubje er waarschijnlijk mee stoppen (te weinig leden) en dan moet ik een andere club zoeken. :'(
Lekker bezig hier! :s), Ik heb gister 30 km gefietst, eerst van haarlem naar schipholairport, en daarna van zwolle naar kampen, heerlijk door de natuur! vandaag 20 km gefietst, weer van kampen naar zwolle. Erg lekker ging het want vandaag had ik wind mee! haha. Morgen gaat mijn fiets naar de fietsenmaker, ik fiets met m'n achterband ongeveer op de antileklaag :P
jippie, wat heerlijk zeg, dat fietsen van je!
kuif, haha randgevalletje. sporten gaat lekker he
mama loic, badmintonnen doe je vast binnen, ik hoop dat je snel weer een leuk clubje hebt!
eef, ik ben megatrots op je (maar dat wist je al he)
iris, ook fietsen naar je vriendje is sport hoor!
vanmorgen boodschappen gehaald (2 km gewandeld), en vanmiddag een heel stuk gewandeld, t ging zo heerlijk met mijn koppie in de zon dat ik maar doorstapte. vanmiddag totaal 7.5 km gewandeld :Y
Vanavond weer lekker uurtje sport en spel gehad. Conditie bank op en af stappen tegen muur opdrukken vanaf een afstand, 2x 3 minuten rondjes lopen.
Met een soort sticks met tampons erop bal overslaan zo vaak mogelijk bal in de lucht houden, met deze sticks ook een spel gedaan waarbij we een pion hadden en de andere moesten proberen om te slaan met de bal ging je pion om dan moest je een rondje lopen en daarbij de vier muren aantikken daarna mocht je pion weer rechtop en kon je weer verder spelen. Het was warm in de zaal maar ondanks daat was het wel lekker actief bezig zijn.
@ Kuifje: Fijn dat het nu in ieder geval goed gaat! :Y
@ HJ: Ik dacht dat die sticks speciaal voor jonge kinderen waren daarmee te hockey'en ipv echt hockeysticks maar dat is dus niet zo, weer wat geleerd. ;)
@ Ems en Jippie: Wat een eind gewandeld en gefiets beiden zeg, super! ^O^
Vandaag langzaam getraind, samen met mijn zoon 20km gefietst....stond wel wat wind, verder lekker weer.