[quote author=Puffende Diesel link=topic=4292.msg84500#msg84500 date=1189266271] Mijn bovenrug is zo krom....als een hoepel. Mijn borstkas is opgeblazen...juist door het verkeerde "stotende ademen"
Kees [/quote]
Mijn bovenrug is ook krom, of meer de schouder, die zitten ver naar voren. Dat komt daar de vele astma aanvallen die ik als kind heb gehad.
Mijn bovenrug is ook krom, of meer de schouder, die zitten ver naar voren. Dat komt daar de vele astma aanvallen die ik als kind heb gehad.
Bij mij ook het geval..... Hoewel met fitness zijn een aantal zaken wel weer goed gekomen, behalve dan met hersens. Maar goed dat is een ander verhaal. Kees,
Ha kees, ook ik snap je even niet. Ik haal ook normaal gesproken geen stotend adem :P Misschien soms bij een aanval, maar ik vind niet dat dit onder sporten of longtraining hoort
Ha kees, ook ik snap je even niet. Ik haal ook normaal gesproken geen stotend adem :P Misschien soms bij een aanval, maar ik vind niet dat dit onder sporten of longtraining hoort
Als ik benauwd ben dan haal ik stotend adem, mijn borstkas gaat als een razende te keer. Juist door het happen naar adem ga je toch stotend ademhalen.. Kees
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4292.msg84485#msg84485 date=1189265118] Als ik benauwd ben dan haal ik stotend adem, mijn borstkas gaat als een razende te keer. Juist door het happen naar adem ga je toch stotend ademhalen.. Kees [/quote]
Hilde, we vinden het een prima uitleg he? ook al blijf ik erbij dat benauwdheid meer last dan plezier opleverd. Longspieren kun je beter in de sporthal trainen.....
Hilde, we vinden het een prima uitleg he? ook al blijf ik erbij dat benauwdheid meer last dan plezier opleverd. Longspieren kun je beter in de sporthal trainen.....
Ik ben het met Hilde ook eens, laat daar geen misverstand over zijn. ;) ;) ;) Maar ik dacht effe wat meer vragen in de diepte stellen.... :) :) Altijd goed voor de kennisvergaring. Kees
Heb jij ervaringen met Lomudal of Tilade, ik heb Lomudal wel gebruikt maar omdat ik nooit echt veel slijm en benauwd heb dacht ik, ik probeer gewoon ventloin omdat dat meer lucht geeft en daardoor ook minder kans op irritatie. Ben toen dus gestopt met Lomudal. Twijfel om er wer mee te beginnen omdat het eigenlijk gagelijks gebruikt moet worden en ik niet dagelijks last heb.
Heb jij ervaringen met Lomudal of Tilade, ik heb Lomudal wel gebruikt maar omdat ik nooit echt veel slijm en benauwd heb dacht ik, ik probeer gewoon ventloin omdat dat meer lucht geeft en daardoor ook minder kans op irritatie. Ben toen dus gestopt met Lomudal. Twijfel om er wer mee te beginnen omdat het eigenlijk gagelijks gebruikt moet worden en ik niet dagelijks last heb.
Lomudal heb ik gebruikt toen het middel net op markt kwam. Ik heb het een aantal jaren gebruikt. Idd een aantal jaren later ben ik ook over gestapt op ventolin.
Nog even over het longtrainen, bij Cesar heb ik wel geleerd om mijn borstkas meer uit te zetten door het middenrif er bij te gebruiken en daardoor minder iiritatie, alleen door stress vergeet je dat soort dingen; dus indirect kun je dan misschien door de juiste fitnessoefeningen ook zoiets bereiken. De sportschool in samenhang met een fysio zal het wel weten.
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4292.msg84500#msg84500 date=1189266271]
Mijn bovenrug is zo krom....als een hoepel.
Mijn borstkas is opgeblazen...juist door het verkeerde "stotende ademen"
Kees
[/quote]
Mijn bovenrug is ook krom, of meer de schouder, die zitten ver naar voren. Dat komt daar de vele astma aanvallen die ik als kind heb gehad.
Bij mij ook het geval.....
Hoewel met fitness zijn een aantal zaken wel weer goed gekomen, behalve dan met hersens.
Maar goed dat is een ander verhaal.
Kees,
Ha kees, ook ik snap je even niet. Ik haal ook normaal gesproken geen stotend adem :P
Misschien soms bij een aanval, maar ik vind niet dat dit onder sporten of longtraining hoort
Als ik benauwd ben dan haal ik stotend adem, mijn borstkas gaat als een razende te keer.
Juist door het happen naar adem ga je toch stotend ademhalen..
Kees
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4292.msg84485#msg84485 date=1189265118]
Als ik benauwd ben dan haal ik stotend adem, mijn borstkas gaat als een razende te keer.
Juist door het happen naar adem ga je toch stotend ademhalen..
Kees
[/quote]
Hilde, we vinden het een prima uitleg he?
ook al blijf ik erbij dat benauwdheid meer last dan plezier opleverd. Longspieren kun je beter in de sporthal trainen.....
Ik ben het met Hilde ook eens, laat daar geen misverstand over zijn. ;) ;) ;)
Maar ik dacht effe wat meer vragen in de diepte stellen.... :) :)
Altijd goed voor de kennisvergaring.
Kees
Heb jij ervaringen met Lomudal of Tilade, ik heb Lomudal wel gebruikt maar omdat ik nooit echt veel slijm en benauwd heb dacht ik, ik probeer gewoon ventloin omdat dat meer lucht geeft en daardoor ook minder kans op irritatie. Ben toen dus gestopt met Lomudal. Twijfel om er wer mee te beginnen omdat het eigenlijk gagelijks gebruikt moet worden en ik niet dagelijks last heb.
Lomudal heb ik gebruikt toen het middel net op markt kwam.
Ik heb het een aantal jaren gebruikt.
Idd een aantal jaren later ben ik ook over gestapt op ventolin.
Kees
Mijn eerste medicijn was lomudal en ventolin. Inhalatiecortico was toen nog niet op de markt.
Nog even over het longtrainen, bij Cesar heb ik wel geleerd om mijn borstkas meer uit te zetten door het middenrif er bij te gebruiken en daardoor minder iiritatie, alleen door stress vergeet je dat soort dingen; dus indirect kun je dan misschien door de juiste fitnessoefeningen ook zoiets bereiken.
De sportschool in samenhang met een fysio zal het wel weten.