Hey PD; daar ben je eindelijk; ik miste je al! Je was je vast al erg zwaar geestelijk aan het voorbereiden op de intervaltraining! :? KOM OP; JE KAN HET! ^O^ KOM VAN DE BANK (OOKAL ZIT DIE NOG ZO LEKKER)! Is dit stimulans genoeg?
Groeten Mir :W
Ben je er eindelijk...ik ben nooit weggeweest.... :) Ik ga over een paar minuten weg.... Had nog een paar dingen te regelen....
Vanochtend bbb-training gedaan. Weer veel steps, ik merk dat ik rustig aan moet doen maar dan gaat het ook goed. Ik hoop tegen deze tijd ~:) weer wat beter in mijn vel te steken en een betere conditie te hebben.
Vanochtend bbb-training gedaan. Weer veel steps, ik merk dat ik rustig aan moet doen maar dan gaat het ook goed. Ik hoop tegen deze tijd ~:) weer wat beter in mijn vel te steken en een betere conditie te hebben.
Hoi Hilde.....
Betere conditie betekend ook beter in je vel steken...
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4681.msg98115#msg98115 date=1196846417] Hoi Hilde..... Betere conditie betekend ook beter in je vel steken... Super dat je het sporten goed oppakt.... [/quote]
Dank je Kees. Mijn vel begint al beter bij me te passen ja. Dat vond de fysiotherapeut vanochtend ook. Ik ben minder drilpudding, strakker lijf nu. Heel erg fijn ja. Nu ga ik morgen gewoon fitnessen om mijn overbelaste rugspieren wat rust te gunnen. En daarna weer volop er tegenaan.
Hellen: super dat je nog steeds (of alweer) op je oude niveau zit. petje af! ^O^
Vandaag de fietsttest gehad in het ziekenhuis. Genoeg topsport voor vandaag. Wat vind ik dat toch altijd afzien! Maar mijn harde werk en sporten heeft zijn vruchten afgeworpen. Ik heb het gered! Het was net zo goed als toen ik het revalidatiecentrum uitkwam.
Vandaag de fietsttest gehad in het ziekenhuis. Genoeg topsport voor vandaag. Wat vind ik dat toch altijd afzien! Maar mijn harde werk en sporten heeft zijn vruchten afgeworpen. Ik heb het gered! Het was net zo goed als toen ik het revalidatiecentrum uitkwam.
Goed gedaan hellen, fijn dat je conditie even goed was als uiteindelijk in het revalidatie programma. :) :)
ik heb vanmorgen vroeg in de sporthal op de crosstrainer gestaan (30 min) en op de loopband (20 min). zelfs 10 minuten op snelheid 9 gerend! het gaat steeds wat beter met mij en dus ook met het sporten. :W
Ben je er eindelijk...ik ben nooit weggeweest.... :)
Ik ga over een paar minuten weg....
Had nog een paar dingen te regelen....
PD
Vanochtend bbb-training gedaan. Weer veel steps, ik merk dat ik rustig aan moet doen maar dan gaat het ook goed. Ik hoop tegen deze tijd ~:) weer wat beter in mijn vel te steken en een betere conditie te hebben.
Hoi Hilde.....
Betere conditie betekend ook beter in je vel steken...
Super dat je het sporten goed oppakt....
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4681.msg98115#msg98115 date=1196846417]
Hoi Hilde.....
Betere conditie betekend ook beter in je vel steken...
Super dat je het sporten goed oppakt....
[/quote]
Dank je Kees. Mijn vel begint al beter bij me te passen ja. Dat vond de fysiotherapeut vanochtend ook. Ik ben minder drilpudding, strakker lijf nu. Heel erg fijn ja. Nu ga ik morgen gewoon fitnessen om mijn overbelaste rugspieren wat rust te gunnen. En daarna weer volop er tegenaan.
Hellen: super dat je nog steeds (of alweer) op je oude niveau zit. petje af! ^O^
Vandaag de fietsttest gehad in het ziekenhuis.
Genoeg topsport voor vandaag.
Wat vind ik dat toch altijd afzien!
Maar mijn harde werk en sporten heeft zijn vruchten afgeworpen.
Ik heb het gered!
Het was net zo goed als toen ik het revalidatiecentrum uitkwam.
Goed gedaan hellen, fijn dat je conditie even goed was als uiteindelijk in het revalidatie programma. :) :)
ik heb vanmorgen vroeg in de sporthal op de crosstrainer gestaan (30 min) en op de loopband (20 min). zelfs 10 minuten op snelheid 9 gerend! het gaat steeds wat beter met mij en dus ook met het sporten. :W
Hellen en Emma;
Knap van jullie allebei!
Moahhh, Emma je had buiten moeten gaan lopen....
Was veel beter geweest, koel je lekker af....... :)
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4681.msg98143#msg98143 date=1196861282]
Moahhh, Emma je had buiten moeten gaan lopen....
Was veel beter geweest, koel je lekker af....... :)
[/quote]
Maar waai je wel bijna weg!
Welnee.....ik waai ook niet weg....