Heb je nog gesport deel 10
09-09-2007 om 14:52 uur GeslotenHoi,
Een strandloop achter de rug van 7.6 km.
Met een hartslag van 140-145 liep ik er 0:50:50 over.
Mooi weer windje kortom geslaagde training.
Bert ,
Ik heb een nieuwe HSM nodig heb jij suggestie's
Kees
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4354.msg85024#msg85024 date=1189450721]
Vraag Esther, als je veranderd, veranderd je omgeving dan mee ?? ik dacht het niet.
Omdat het meestal een eenzijdige verandering is.
Kees
[/quote]Is het noodzakelijk dat je omgeving mee veranderd :?. Ik ben er overigens van overtuigd dat een verandering in jezelf wel degelijk zijn effect op je omgeving kan hebben, ondanks het feit dat die niet 'zichtbaar' veranderd...
In eerste instantie werk je aan jezelf (verandering) om zélf blijer/gelukkiger te worden, dat zal sowieso zijn weerslag op je omgeving hebben.
Take it or leave it klinkt mij nogal als 'the easy way out' en bovendien loop je de kans waardevolle dingen aan de kant te gooien.
waarom zou je het voor je zelf moeilijker maken, als de ander niet met je kan leven of werken en je dus niet zo accepteert zoals je bent, ga hij maar om je heen
Hmm aanpassen is ook een mooi menselijke vaardigheid. De personen die het beste aan de omgeving zijn aangepast zullen overleven (aldus Darwin). En over het algemeen blijven de meeste mensen hetzelfde, zeker als het gaat om persoonlijkheid. Je denkt dat je verandert maar dat valt in het algemeen heel erg mee.
Ik heb rugpijn van het sporten in Sanadome van gisteren. Denk ik tenminste, weet niet of dat daar van kan komen (springen in het water).
Misschien komt het door het het gebruik van andere spiergroepen..
Kees
Ik weet het niet, heb er nu wel veel last van. Heb vandaag natuurlijk ook gelopen. En ja mijn onderrug is altijd wel gevoelig voor pijntjes.
Moet je het masseren... :)
Dalijk een pittenzakje warmmaken (als ik het kan vinden). Helpt ook. Heb niemand die het kan masseren helaas.
Tsja............ik heb harde handen. :)
Hmm ik houd meer van zachte handen :P
Zak ik ze insmeren met zachte zalf........ :)