Poliklinische longrevalidatie
07-06-2011 om 21:21 uurZijn er hier mensen die poliklinisch gerevalideerd hebben? Gisteren was ik bij m'n longarts om te bespreken hoe het ging en omdat het al een hele tijd niet goed gaat, ik eigenlijk op de maximale dosis medicijnen zit en hij niet verwacht dat prednison of antibiotica nu zin hebben heeft hij me een folder meegegeven over poliklinische longrevalidatie. Dat is in m'n eigen ziekenhuis met oa m'n eigen longarts en longverpleegkundige. Over drie maanden heb ik een nieuwe afspraak bij de longarts en in die tussentijd moet ik er over na gaan denken of ik dit iets vind, of het te plannen is met m'n werk, etc.
Hoe hebben jullie dit geregeld en ingepland in je dagelijks leven? Als ik het goed begrijp krijg je eerst een hoop intakegesprekken en testen (longfunctie, fietstest, looptest, etc) en is het daarna zes tot twaalf weken minstens drie keer per week een uur. Ik woon een uur reizen van m'n werk af en werk fulltime dus ik zou het sowieso onder werktijd moeten doen. Hoe zijn die trainingen te plannen of heb je je maar te schikken aan bepalde tijdstippen? Er staat ook in dat je in die periode niet op vakantie mag. Ik heb in september weer een afspraak bij de longarts maar wil ik december erg graag op wintersport naar Oostenrijk gewoon omdat dat ook heel goed voor me is en ik daar altijd erg opknap. In hoeverre is dat te regelen? Aan de ene kant wil ik er niet aan omdat het voor mij dan als verloren voelt en ik me overgeef aan m'n astma en ik dit best wel een grote stap vind maar aan de andere kant wil ik heel graag weer gaan sporten maar merk ik zelf ook wel dat ik dat gewoon niet van de grond krijg en zou dit een heel mooi opstapje zijn. Ik wil het misschien niet maar merk zelf ook wel dat ik zo gewoon niet verder kom. Het is nu zomer wat meestal de beste tijd is voor mij maar als ik nu al op m'n maximum aan medicijnen zit wat wordt dat dan van de winter? Weer een winter van prednisonkuur naar prednisonkuur, dat werkt natuurlijk ook niet.
Al jullie ervaringen en vooral praktische tips zijn van harte welkom. Ik ga me eens goed inlezen en hoop dat ik met al jullie ervaringen en tips in m'n achterhoofd een goed gesprek kan aangaan met m'n teamleider om te kijken hoe hij hier tegenover staat.
Ha meid,
Kan me voorstellen dat t wel even een heftige beslissing is, je gezondheid komt dan even helemaal op nr 1 en alle andere dingen moeten een plekje terug...dat is niet leuk, maar zo luktt natuurlijk ook niet goed en als er mss met reva iets winst te halen is, is dat het altijd waard. Goed van je dat je die beslissing hebt genomen!!
Hopelijk kan je snel beginnen na de intakeprocedures etc en komt het met je werk etc ook goed uit. Goed gesprek met teamleider etc gewenst!!
Houd ons maar op de hoogte van de vorderingen, dat is altijd leuk en leerzaam om te lezen!
Succes en prettig weekend!
liefs
Jorine
Vandaag intake gehad. Eerst een gesprek met de longverpleegkundige. Stelde niet veel voor maar was wel fijn om alles even op een rijtje te hebben en even legaal te mogen klagen over hoe het gaat :P Verder zei ze wel dat het geen issue is met m'n werk maar dat het wettelijk verplicht is dat ik daar vrij voor krijg. Ze adviseerde me om het te proberen met iemand anders te regelen, eventueel in overleg met de bedrijfsarts. Als ik er niet uitkwam met m'n werk dan mochten ze haar ook altijd bellen, heel fijn. Ik begreep dat de revalidatie drie keer per week is, maandag, woensdag en vrijdag. Er is een ochtend en een middag groep. De ochtend zijn meestal diegene die er nog wat beter aan toe zijn, COPD-ers zijn vaak 's middags omdat die 's ochtends moeilijk op gang komen al gaf ze toe dat dat voor veel astmapatiënten ook wel geldt. Er is nu wel een wachtlijst maar ze wist niet precies hoe lang die was. Daarna zou ik de fietstest hebben maar ik kreeg eerst de longfunctie, was ik wel blij mee. Kreeg een normale longfunctie, een in de bodybox en die dat je tegen dat klepje aan moest blazen en in moest ademen met het klepje ervoor. Verder hebben ze gemeten hoeveel vet en vocht ik in m'n lichaam heb met van die elektroden op m'n hand en voet, stelde weinig voor. Was eigenlijk nog best snel klaar. Daarna fietstest, kreeg allerlei plakkers op m'n borst voor het ecg, bloeddrukband om en saturatiemeter en dan nog dat masker. Zat allemaal niet heel fijn maar het fietsen viel mee. Ben net zover gekomen als ze eigenlijk ook verwacht hadden en ze vonden dat ik het goed gedaan had. Het lag niet aan m'n hart of longen dat ik niet meer kon maar aan m'n conditie. Longarts (niet m'n eigen) zat er de hele tijd bij, dat was eigenlijk ook wel fijn, aardige vrouw ook. Ik krijg nou binnenkort een brief thuis met een afspraak (of gelijk voor de revalidatie, dat is me niet helemaal duidelijk) bij de afdeling fysiotherapie. Neem aan dat het een kennismaking daar is waarbij ze ook gaan uitleggen hoe het allemaal werkt, waar het is, wat ik mee moet nemen, etc. Dat wacht ik dan maar even af. Ben nu best moe maar verder niet heel erg benauwd. Ben ook nog steeds verkouden en m'n hoofd doet ook pijn dus volgens mij broeit m'n holte ook wel wat. Vanavond lekker slapen en morgen weer werken.
Fijn daantje, dat klinkt goed
nu hopen dat de beestjes in je holtes snel verdwijnen
Hoi Daantje
Nou dat geeft hopelijk vertrouwen voor de komende revalidatie. Jammer dat je nog niet echt een richtlijn hebt, wanneer het begint.
beterschap met je verkoudheid, hopelijk slaat het niet op je longen.
groetjes bioloogje
Hoi Daan(tje)
In ieder geval goed dat de intake zo verliep dat is altijd fijn lijkt me zo. Hopelijk kan je snel beginnen.
Wens je veel beterschap en sterkte.
Marcus
Hoop dat je snel wat meer duidelijkheid krijgt over wanneer je kunt beginnen.
Succes
Fijn dat de intake achter de rug is en goed verlopen is.
Hopelijk krijg je snel bericht wanneer je kunt beginnen.
Ha meid,
Fijn dat t goed gegaan is vandaag! k Heb nog aan je gedacht omdat ik ook naar de poli moest, maar heb je niet gezien :)
Spannend wanneer je kan beginnen! Mooi dat je iig weer een steuntje in de rug hebt van de longvpk over je werk enzo..
Beterschap met je verkoudheid!
Groetjes
Jorine
Hoi!
fijn dat het goed ging, vooral omdat je een poosje niet zo heel erg lekker was.
Hoop dat je gauw aan de buurt bent!
Groets!
He hallo,
Wat een vervelende situatie en wat een raar voorstel van jou leidinggevende dat je een deel in jou tijd moet doen!!!
Ik heb in 2008 3 maanden full time in heideheuvel gezetten en heb daarna nog een jaar poliklinisch gerevalideerd.
In dat jaar ben ik heel rustig weer terug gegaan in mijn werk, maar er zat echt geen eigen tijd in hoor!!!!
Je doet het niet voor je lol, je kiest er zelf niet voor en het is nog niet eens leuk ook!!!
Je kan in overleg met de arbo-arts of met iemand van de arbo-dienst, je gedeeltelijk laten ziekmelden. (al zou ik mij zeker in het begin helemaal ziek melden, want het is echt heel erg intensive)
Jou leidinggevende krijgt gewoon butget om jou te vervangen en als hij nu al weet dat jij gaat uitvallen, kan hij nu die vervanging al regelen. (weet niet wat voor een werk je doen en of er dus vervanging mogelijk is)
Heel veel sterkte en laat je niet overroelen hoor!!!! Je moet voor jezelf opkomen!!!
Groetjes Maaike