Heb jij nog gesport vandaag? #61

14-09-2020 om 17:55 uur Gesloten

En hier maar weer verder

vorige

De reacties zijn gesloten. Naar de laatste reactie gaan?
25-02-2021 om 19:33 uur

Ik kon niet alle oefeningen doen bij de fysio

Het was te pijnlijk

25-02-2021 om 20:21 uur
Reactie op Dominique

Ik kon niet alle oefeningen doen bij de fysio

Het was te pijnlijk




verdikkie! misschien een volgende keer beter

25-02-2021 om 21:13 uur

Ik heb gisteren lekker gewandeld. Ik heb ineens weer een hele dikke, pijnlijke enkel zonder dat ik er iets raars mee gedaan heb. Fysio heeft behandeld en getaped, ik kan iig mijn schoenen weer een dag aan.

25-02-2021 om 21:50 uur

@ wat jammer dominique, hopelijk kan het binnenkort!

@ daantje fijn dat je lekker hebt gewandeld met dat mooie weer, hopelijk met je enkel snel beter :)

27-02-2021 om 20:07 uur

We hebben vanmiddag een speurtocht gedaan door de stad, 5 km gelopen en veel lol gehad 😃

28-02-2021 om 12:23 uur

Gisteren de keuken gesopt, vandaag de koelkast en achter de koelkast plus fornuis. beide keren 2 uur werk, flink bezig geweest dus ;-)


doe in t weekend ook altijd de fysio oefeningen die ik thuis kan doen, die bewaar ik voor t eind van de middag.

01-03-2021 om 20:09 uur
Reactie op Dominique

Ik kon niet alle oefeningen doen bij de fysio

Het was te pijnlijk



Het ging vandaag gelukkig weer een stuk beter

07-03-2021 om 15:42 uur

Vanmiddag 11 km gewandeld. Heerlijk. Het eerste speenkruid in de bloei gezien.

07-03-2021 om 18:00 uur

Domi, wat fijn dat t betet ging. Ik las dat de plaat uit je been mag, hopelijk gaat t daarna snel weer goed

OmaAkke, wat een mooie stuk gelopen in deze kou. Maar speenkruid verteld dat t warme voorjaar eraan komt. Waarneming om blij van te worden ;-)


Vandaag bij mijn zus geweest en een rondje gefietst naar de steenuil. We hebben hem gehoord, leuk!

Het was een koud tochtje met regen en hagel en temp rond het vriespunt.

07-03-2021 om 18:02 uur

Gisteren 8,5 km gewandeld en vandaag mijn fysio oefeningen gedaan.


Mijn fysio maakt zich zorgen hoe ik nu moet opknappen en reintegreren terwijl de mogelijkheden om te trainen zo beperkt zijn.