Ik heb vandaag gefietst, onderweg vogels gekeken en zo mooi een rondje van 30 km gemaakt. Het was koud maar ik had warme kleren aan... eenmaal thuis gloeiden mijn wangen van de kou... nu tevree op de bank :-)
Vandaag bij de fysio gesport, daarna de hangmat in in de zon en toen ik bijgetankt was een klein rondje door t bos gelopen, vooral bloemetjes gekeken.
Heerlijk dat en sporten en wandelen op dezelfde dag weer kan zonder 'kapot' te zijn!
We mogen weer roeien met zijn drieën in een boot <:-P vanmorgen zijn we gegaan en het was heerlijk. Echt een cadeautje met de zon en strak blauwe lucht. Ik heb zo genoten. Ik was het niet verleerd en qua conditie ging het eigenlijk ook wel goed. Wel hees en een blaar.
Vandaag zin om naar buiten te gaan en een rondje gefietst. Het werd een kleiner rondje dan ik in mijn hoofd had want het was behoorlijk koud en een stevige wind en mijn accu was minder vol dan ik dacht.
Vanmorgen weer heerlijk geroeid in de zon 😊 vanmiddag was ik bij de longverpleegkundige en zij gaat overleggen of ik een verklaring kan krijgen dat het belangrijk is voor mijn astma om weer te kunnen sporten bij de fysio.
Daantje, wat klinkt dat goed, het roeien wat je doet! fijn. Ooh, ik hoop van harte dat het op deze manier lukt om te sporten bij de fysio. Ik heb ook even voor je nagedacht, zou je bij een andere fysiotherapeutisch centrum wel kunnen sporten? (op mijn manier dus het is een fysiotherapeutische behandeling maar ik kan het met een maandabonnement betalen zodat niet al mijn behandelingen naar de sport gaat)
woensdag is mijn vaste vrije dag, vaak ga ik dan vogels spotten. Vandaag kwam ik deze mooie eekhoorn tegen.
En zoekend naar de dieren heb ik toch mooi 10 km gewandeld.
Daantje, wat klinkt dat goed, het roeien wat je doet! fijn. Ooh, ik hoop van harte dat het op deze manier lukt om te sporten bij de fysio. Ik heb ook even voor je nagedacht, zou je bij een andere fysiotherapeutisch centrum wel kunnen sporten? (op mijn manier dus het is een fysiotherapeutische behandeling maar ik kan het met een maandabonnement betalen zodat niet al mijn behandelingen naar de sport gaat)
woensdag is mijn vaste vrije dag, vaak ga ik dan vogels spotten. Vandaag kwam ik deze mooie eekhoorn tegen.
En zoekend naar de dieren heb ik toch mooi 10 km gewandeld.
Lief dat je erover nagedacht hebt!
Ik heb een verklaring van mijn longarts gekregen dat het van groot belang is dat ik blijf sporten. Ik ga daarmee proberen of het lukt om weer te mogen sporten. Andere praktijk vind ik geen optie omdat ik ook nog bij mijn fysio kom voor behandeling en echt bij haar wil blijven.
Zoals jij het doet, doe ik het nu ook maar volgens de praktijk waar ik zit mag dat nu niet.
Vanmiddag heb ik mijn fiets naar de fietsenmaker gebracht en terug gewandeld. Morgen weer ophalen en 's middags roeien.
We zijn niet wezen roeien gisteren, er stond teveel wind.
Vanmiddag nog even een ommetje gedaan en mijn fysio oefeningen. Het wordt alleen maar moeilijker in plaats van makkelijker. Hopelijk kan ik gauw met mijn fysio overleggen.
leuke app daantje, de bankjes app.
Ik heb vandaag gefietst, onderweg vogels gekeken en zo mooi een rondje van 30 km gemaakt. Het was koud maar ik had warme kleren aan... eenmaal thuis gloeiden mijn wangen van de kou... nu tevree op de bank :-)
Vandaag bij de fysio gesport, daarna de hangmat in in de zon en toen ik bijgetankt was een klein rondje door t bos gelopen, vooral bloemetjes gekeken.
Heerlijk dat en sporten en wandelen op dezelfde dag weer kan zonder 'kapot' te zijn!
We mogen weer roeien met zijn drieën in een boot <:-P vanmorgen zijn we gegaan en het was heerlijk. Echt een cadeautje met de zon en strak blauwe lucht. Ik heb zo genoten. Ik was het niet verleerd en qua conditie ging het eigenlijk ook wel goed. Wel hees en een blaar.
Vandaag zin om naar buiten te gaan en een rondje gefietst. Het werd een kleiner rondje dan ik in mijn hoofd had want het was behoorlijk koud en een stevige wind en mijn accu was minder vol dan ik dacht.
Nu voldaan weer thuis en niet volledig gesloopt.
Vanmorgen weer heerlijk geroeid in de zon 😊 vanmiddag was ik bij de longverpleegkundige en zij gaat overleggen of ik een verklaring kan krijgen dat het belangrijk is voor mijn astma om weer te kunnen sporten bij de fysio.
Hoe gaat het bij jullie met sporten en bewegen?
Daantje, wat klinkt dat goed, het roeien wat je doet! fijn. Ooh, ik hoop van harte dat het op deze manier lukt om te sporten bij de fysio. Ik heb ook even voor je nagedacht, zou je bij een andere fysiotherapeutisch centrum wel kunnen sporten? (op mijn manier dus het is een fysiotherapeutische behandeling maar ik kan het met een maandabonnement betalen zodat niet al mijn behandelingen naar de sport gaat)
woensdag is mijn vaste vrije dag, vaak ga ik dan vogels spotten. Vandaag kwam ik deze mooie eekhoorn tegen.
En zoekend naar de dieren heb ik toch mooi 10 km gewandeld.
Yes sportschool geeft buiten spinning lessen in groepjes van 4. Viel tegen maar we doen weer wat =))
Straks weer fysio en daarna hopelijk pijnvrij de zaal in om oefeningen te doen
Lief dat je erover nagedacht hebt!
Ik heb een verklaring van mijn longarts gekregen dat het van groot belang is dat ik blijf sporten. Ik ga daarmee proberen of het lukt om weer te mogen sporten. Andere praktijk vind ik geen optie omdat ik ook nog bij mijn fysio kom voor behandeling en echt bij haar wil blijven.
Zoals jij het doet, doe ik het nu ook maar volgens de praktijk waar ik zit mag dat nu niet.
Vanmiddag heb ik mijn fiets naar de fietsenmaker gebracht en terug gewandeld. Morgen weer ophalen en 's middags roeien.
We zijn niet wezen roeien gisteren, er stond teveel wind.
Vanmiddag nog even een ommetje gedaan en mijn fysio oefeningen. Het wordt alleen maar moeilijker in plaats van makkelijker. Hopelijk kan ik gauw met mijn fysio overleggen.