nu mijn knie....
18-07-2013 om 07:55 uurHallo iedereen,
Ben gevallen op 12 juni met de e-bike,mijn rechtse zijde van mijn lichaam heeft een serieuze tik gekregen.
Was natuurlijk blijven verder fietsen,want ik dacht,het zal wel over gaan.
Sinds een twee tal weken,heb door een verkeerde beweging denkelijk een spierscheurt(je)opgelopen in de rechtse knie.
Eerst hebben ze mij naar spoed gebracht,rx foto's zijn genomen..onderzoeken door verschillende artsen...en nu wachtende op de 31ste
Nu loop ik met twee krukken...kan niet meer fietsen,laat staan auto rijden.
Op 31juli kan ik onder een speciale scanner de mri....daar zien ze alles op.
Weinig beweging momenteel,en ik die dacht,als het goed weder is..dan e-bike ik er op los..nee hoor,platte rust momenteel >:(
Rookvrije groetjes,
Hallo iedereen,
Bedankt voor de goede tips... :Y
Een zwemmer ben ik nooit geweest,ik denk,dat het reeds een 25-30 jaar geleden is dat ik nog gezwommen heb.(zwemmen,kan ik toch nooit meer..heb téweinig adem daarvoor)
Kan misschien,eens links of rechts uitkijken naar een andere kinésist?
Ik denk eerder,dat fietsen de beste oplossing is...want de rest van mijn lichaam is (denk ik)zogoed als versleten..door overgewicht op veertig jr...weinig beweging..vroeger een zittend beroep gehad..enz...
Kga jullie laten...want wil niet téveel zeuren.
Groetjes van Guido :W
Ik zwem toch ook , maar op mijn tempo :Y :Y
je overgewicht breng je vaak ter sprake , maar de goedbedoelde tips sla je denk ik een beetje weg. :Y :Y
het is aan jou om er nog iets van te maken , wij kunnen je enkel wat 'steunen,' ^O^
@hildje,
Ok....en bedankt. :W
Vandaag bij de huisarts geweest:deze stelde vast:"water" in de knie...
Heb Feldene zuigtabs gekregen in te nemen 2x per dag....na het eten.
Ik hoop dat de pijn snel zal verdwenen zal zijn,anders zal het kinesist zeker worden. >:(
Gisteren een steunkruk aangekocht bij het ziekefonds
Het was maar 6E...vroeger kon men zo een ding huren,maar daarmee zijn ze gestopt.
Slik nu 2x perdag Feldene lyotabs(voor onder de tong te leggen)
En 3x perdag Flexiumgel aan te brengen on de de knie.
Ps: is wel deze keer de linkse knie!!!
Eergisteren weer een serieuze krak gekregen in de linker knie...toen ik de garage inmoest met de e-bike. >:(
Mijn flexiumgel werkt,ik breng deze gel nu 3x daags aan. :W
Ik neem aan dat een kinesist een fysiotherapeut is? Zeker mee doorgaan, nu helemaal met de nieuwe klachten. En zwemmen kan ook met overgewicht he.... Ik heb zelf ook last met ademen maar dit kan je op je eigen tempo doen. (Zoals iemand hier al zei)
Sinds deze morgend,begonnen met voltaren forte...in te vrijven twee maal per dag.
Maar moet er wel mee oppassen,met die creme....mijn bloedverdunner reageerd daar op.
Deze morgend mijn cardioloog op de hoogte gebracht....as vrijdag,terug op controle voor bloedafname.
Inderdaad, eigenlijk mag je geen NSAID's gebruiken als je bloedverdunners gebruikt. Uitkijken dus!
@horta,
Ja daarin heb je gelijk...het is maar voor een korte periode...
Dat produkt is wel supperfijn...
Als ik er mee moet stoppen,dan ga ik een sport dokter raadplegen.(indien nodig)