@Dominique ik duim voor je dat je snel aan de beurt bent!
@Daantje oh wat fijn dat je nu eindelijk weer kan sporten!!!! Hopelijk met een nieuwe minister dat de sportscholen en fysiofitness niet meer dicht hoeven🤞🏻 Überhaupt hoop ik dat alles open mag😅 maar sporten is wel gewoon belangrijk
Ik snap dat drukte niet fijn is maar ik gun het iedereen om weer te kunnen sporten en werken aan zijn of haar gezondheid. Ik kies ook een rustig tijdstip. Volgens mijn fysio is het slechter voor me om niet te trainen dan om het risico te lopen als ik wel kom trainen.
Het ging precies regenen toen we in de boot zaten om te gaan roeien, we zijn toch een klein stukje gegaan. Het was toch wel lekker en toch blij dat we even gegaan zijn.
Vandaag 30 minuten gewandeld en s'avonds naar sportschool geweest. Bij de sportschool 15 minuten hometrainer en 15 minuten roeien. Daarna ook nog krachttraining gedaan.
Ik heb vandaag weer bij de fysio gesport. We hebben een nieuw schema gemaakt wat altijd vooral veel proberen en minder echt trainen is. Paar pittige oefeningen erbij. Ik ben benieuwd.
@Dominique ik duim voor je dat je snel aan de beurt bent!
@Daantje oh wat fijn dat je nu eindelijk weer kan sporten!!!! Hopelijk met een nieuwe minister dat de sportscholen en fysiofitness niet meer dicht hoeven🤞🏻 Überhaupt hoop ik dat alles open mag😅 maar sporten is wel gewoon belangrijk
Ik snap dat drukte niet fijn is maar ik gun het iedereen om weer te kunnen sporten en werken aan zijn of haar gezondheid. Ik kies ook een rustig tijdstip. Volgens mijn fysio is het slechter voor me om niet te trainen dan om het risico te lopen als ik wel kom trainen.
Zo ist daantje. Het is super dat de sportscholen weer open zijn, belangrijk voor n ieder.
Wij, mensen met een kwetsbare gezondheid, zoeken onze eigen weg hierin door n rustig moment te zoeken om te sporten 🙂
Vandaag voordat ik aan het werk ging 30 minuten gewandeld en na het avondeten 45 minuten gewandeld.
Morgen voor het eerst naar de sportschool.
15min gewandeld met de hond.
Het ging precies regenen toen we in de boot zaten om te gaan roeien, we zijn toch een klein stukje gegaan. Het was toch wel lekker en toch blij dat we even gegaan zijn.
flink warm aangekleed en een klein uurtje op het Gasterseveld-Drenthe gewandeld
Mooie foto zeg!
Vandaag 30 minuten gewandeld en s'avonds naar sportschool geweest. Bij de sportschool 15 minuten hometrainer en 15 minuten roeien. Daarna ook nog krachttraining gedaan.
Ik heb vandaag weer bij de fysio gesport. We hebben een nieuw schema gemaakt wat altijd vooral veel proberen en minder echt trainen is. Paar pittige oefeningen erbij. Ik ben benieuwd.