We mogen alleen nog roeien alleen in een boot (skiffen) of met zijn tweeën op anderhalve meter. Eigenlijk durfden we niet te skiffen in de winter maar we hebben stabiele boten uitgekozen, isolatie deken mee en een zwemvest en altijd binnen elkaars gezichtsveld blijven. Het was heerlijk, echt een cadeautje dat dit nog mag en kan.
Gisteren heb ik met mijn zus een dagwandeling gemaakt in de kloosterbossen van Westerwolde-Groningen. Wat is het toch heerlijk om weer een dag te kunnen wandelen, dat heb ik zeker anderhalf jaar niet gekund
Vandaag waren alle boten al gereserveerd dus gingen we wandelen. Eerst een natuurpad wat flink pittig was door de modder waar je in vast bleef zitten en later twee heuvels. Prachtig uitzicht gehad. Onderweg wat regen maar lekker uitgewaaid en nu moet en rozig weer thuis
Wat is dat genieten Daantje! Ook nu in de winter is t prachtig buiten he :-)
ik heb een echt goede dag. Vanmiddag naar fysiofitness geweest, vandaag krachttraining. En omdat ik nog niet moe was daarna een uur gelopen door t bos.
Morgenochtend vroeg al fysio en daarna gelijk de zaal in voor de oefeningen.
Helaas blijf ik veel pijn houden bij de plaat met schroeven
Op 30 november was de breuk nog niet helemaal hersteld 😔 (3 augustus gebeurt, begin maart terug op controle)
Ik blijf voorlopig nog wel fysio houden met oefeningen in de zaal erbij
Vanmorgen weer fysio gehad, daarna oefeningen in de zaal gedaan
Kan nu op de loopband een snelheid van 3,7 km per uur lopen en 10 min. volhouden😀
Snelheid van niets natuurlijk, maar ik ben begonnen met 2,3 km en dat voor 2 min.
Dus ik ga vooruit
Wat heerlijk daantje. het strand is zo mooi altijd!
Ook ik heb vandaag lekker een paar uur gewandeld, rondom het dannemeer (oost groningen), een gebied wat ik nog niet kende. Ik kwam weer dorpjes en gehuchtjes tegen met de meest mooie namen: Woudbloem, Schaaphok, Denemarken, de Paauwen...
Soms was het pad verhard, vaak niet en dan was nat en glibberen
We mogen alleen nog roeien alleen in een boot (skiffen) of met zijn tweeën op anderhalve meter. Eigenlijk durfden we niet te skiffen in de winter maar we hebben stabiele boten uitgekozen, isolatie deken mee en een zwemvest en altijd binnen elkaars gezichtsveld blijven. Het was heerlijk, echt een cadeautje dat dit nog mag en kan.
Daantje, wat fijn!
Gisteren heb ik met mijn zus een dagwandeling gemaakt in de kloosterbossen van Westerwolde-Groningen. Wat is het toch heerlijk om weer een dag te kunnen wandelen, dat heb ik zeker anderhalf jaar niet gekund
Top @emsepems !
@Daantje : leuk dat dit toch nog kan.
Hier nog tesamen met een vriend op zwift gefietst (veilig ieder in zijn eigen woning).
Vandaag waren alle boten al gereserveerd dus gingen we wandelen. Eerst een natuurpad wat flink pittig was door de modder waar je in vast bleef zitten en later twee heuvels. Prachtig uitzicht gehad. Onderweg wat regen maar lekker uitgewaaid en nu moet en rozig weer thuis
Wat is dat genieten Daantje! Ook nu in de winter is t prachtig buiten he :-)
ik heb een echt goede dag. Vanmiddag naar fysiofitness geweest, vandaag krachttraining. En omdat ik nog niet moe was daarna een uur gelopen door t bos.
Morgenochtend vroeg al fysio en daarna gelijk de zaal in voor de oefeningen.
Helaas blijf ik veel pijn houden bij de plaat met schroeven
Op 30 november was de breuk nog niet helemaal hersteld 😔 (3 augustus gebeurt, begin maart terug op controle)
Ik blijf voorlopig nog wel fysio houden met oefeningen in de zaal erbij
Vanmorgen weer fysio gehad, daarna oefeningen in de zaal gedaan
Kan nu op de loopband een snelheid van 3,7 km per uur lopen en 10 min. volhouden😀
Snelheid van niets natuurlijk, maar ik ben begonnen met 2,3 km en dat voor 2 min.
Dus ik ga vooruit
Vanmiddag het jaar goed begonnen met een heerlijke strandwandeling, tien kilometer in de benen 💪
Wat heerlijk daantje. het strand is zo mooi altijd!
Ook ik heb vandaag lekker een paar uur gewandeld, rondom het dannemeer (oost groningen), een gebied wat ik nog niet kende. Ik kwam weer dorpjes en gehuchtjes tegen met de meest mooie namen: Woudbloem, Schaaphok, Denemarken, de Paauwen...
Soms was het pad verhard, vaak niet en dan was nat en glibberen
Nu tevreden en rozig op de bank ;-)
Vandaag gefitnest bij de fysio. Nieuwe oefeningen, leuk om te doen maar pittig hoor, was daarna blij met een film op de bank