Vandaag bij de fysio geweest, ging wel redelijk goed:) fietsen op de hometrainer gaat al wat sneller, kracht was vandaag wat minder maar het kan altijd slechter. Helaas geen airco daar, maar om 12 uur was het nog goed te doen gelukkig in de zaal!
OmaAkkke, tapuiten die steeds voor me uitvlogen, veel lepelaarjongen in het nest, veldkeewerikken hoog in de lucht, boze wulp die krijsend om me heen vloog en op de balg heeeel veeel 3teenstrandlopers..... en mijn eyecup van de kijker verloren op de balg. Gelukkig heb ik een swarovski en heb gratis 2 nieuwe eyecups op mijn kijker gekregen. super.
De dode zeehond was minder mooi
Vandaag naar de stad gefietst met de ebike op hoogste ondersteuning. Heerlijk. Nu jonge ooievaars in t nest gezien. Zo leuk!
Morgen ga ik 3 dagen pieterpad lopen. 2 etappes doe ik nu in 3 dagen, dit omdat ik zo ziek ben geweest en nog niet de conditie heb van voor t ziek zijn
Ik ga volgende week weer naar de fysio, deze week was hij op vakantie en mocht ik zelf ook even een weekje vrij (heb helaas geen onbeperkt aantal behandelingen).
Bij mij bij de fysio is airco en dat is over het algemeen goed te doen.
Als ik ga roeien, ga ik in de ochtend of avond en dat vind ik heerlijk met warm weer. Op het water is het toch koeler.
Vanmorgen uiteindelijk niet gegaan omdat mijn roeimaatje afzegde, toen maar gaan klussen in ons nieuwe huis.
Vandaag bij de fysio geweest, ging wel redelijk goed:) fietsen op de hometrainer gaat al wat sneller, kracht was vandaag wat minder maar het kan altijd slechter. Helaas geen airco daar, maar om 12 uur was het nog goed te doen gelukkig in de zaal!
Lekker 2 dagen gewandeld op Schiermonnikoog.
De warmte thuis, daar kan ik slecht tegen.. op Schiermonnikoog is t altijd koeler, zeewind en bijna geen hooikoorts
Klinkt heerlijk @emsepems
@Ems Wat heerlijk effe naar Schier. Nog leuke vogels gezien?
Ik ben zoals iedere maandag naar het sportzaaltje van de fysio geweest. Lekker gesport.
Ik ben blij dat t niet meer zo heet is; ik was echt sloom verleden week.
OmaAkkke, tapuiten die steeds voor me uitvlogen, veel lepelaarjongen in het nest, veldkeewerikken hoog in de lucht, boze wulp die krijsend om me heen vloog en op de balg heeeel veeel 3teenstrandlopers..... en mijn eyecup van de kijker verloren op de balg. Gelukkig heb ik een swarovski en heb gratis 2 nieuwe eyecups op mijn kijker gekregen. super.
De dode zeehond was minder mooi
Vandaag naar de stad gefietst met de ebike op hoogste ondersteuning. Heerlijk. Nu jonge ooievaars in t nest gezien. Zo leuk!
Morgen ga ik 3 dagen pieterpad lopen. 2 etappes doe ik nu in 3 dagen, dit omdat ik zo ziek ben geweest en nog niet de conditie heb van voor t ziek zijn
Afgelopen dagen heb ik heerlijk gewandeld in limburg, veel in dd bossen dus schaduw.. Nog 4 etappes te gaan en 't pieterpad heb ik helemaalmgelopen
Wow Emsepems, dat is straks toch mooi weer in the pocket! Echt fijn voor je.
Ik ben weer een voorzichtig aan de fysio fitness begonnen, ik was nederland in beweging ook een beetje zat hihi...
Het ging nog redelijk ook voor mijn doen, dus best blij
Goed bezig @emsepems ! En jij ook @goudvisje
Ik ga volgende week weer naar de fysio, deze week was hij op vakantie en mocht ik zelf ook even een weekje vrij (heb helaas geen onbeperkt aantal behandelingen).