Na een maand vakantie (deels zeer aktief) is deze week het normale leven weer begonnen. Dus vanochtend heb ik gesport bij de fysio-fit (of hoe het heten mag). Cardio-, balans- en krachtoefeningen. Lekker!!!
Mooi rondje gewandeld met een vriendin. Halverwege op terras aan een meer lekker de koffie gedronken. uitzicht op de visdiefjes en een kinderklasje zeilers :-) Goede leven!
Vandaag wilde ik een klein stukje fietsen, het is hier nogal heuvelig en na nog geen 500 meter ging het mis, we moesten heuvel op, ik ben boven gekomen ( weet niet hoe) maar schrok er eigenlijk best van en mijn zoon ook, vooraf had ik nog wel ventolin gehad. Het lag misschien ook wel aan het weer, dan de zon, dan regen, onweer..
ik ben bezig met het pieterpad, ga over anderhalve week 4 dagen lopen. Daarna heb ik nog 6 etappes staan, maar omdat het in limburg is en ik vanuit het noorden daar niet snel heen reis, zal dit vast in t voorjaar gelopen worden....
Het lopen bevalt me zo goed dat ik iedere maand 2 dagen wil lopen, ook in de herfst en winter.
Dus vandaag weer een wandelboekje gehaald, nu het kustpad. wat dichter bij huis :-)
vandaag zou ik van alles qua sport maar er is geen fut. wel even naar een dorp verderop gefietst, maar meer wordt het vandaag niet. Geeft niks
Morgen dagje schiermonnikoog (is wandelen en lekker op duin zitten)
Bij mij zit de klad er een beetje in. Het is vakantietijd dus vaak zijn er weinig mensen om te roeien en ook regent het vaak op de tijden die ik wil. Ik probeer wel nog op donderdag bij de fysio te gaan sporten maar laatst was mijn vriend jarig en donderdag is de begrafenis. Hoop dat het binnenkort weer een beetje structureel wordt. Het is even niet anders.
Na een maand vakantie (deels zeer aktief) is deze week het normale leven weer begonnen. Dus vanochtend heb ik gesport bij de fysio-fit (of hoe het heten mag). Cardio-, balans- en krachtoefeningen. Lekker!!!
Ha omaAnneke, dat klinkt als een lange vakantie en goed dat je gister weer aan het fitnessen was!
Ook ik heb gefitnesst, wilde wandelen maar al die regen hield mij binnen
Mooi rondje gewandeld met een vriendin. Halverwege op terras aan een meer lekker de koffie gedronken. uitzicht op de visdiefjes en een kinderklasje zeilers :-) Goede leven!
Vanmorgen de boot naar schiermonnikoog genomen, en daar heerlijk uitgewaaid.
flinke wandeling gemaakt, het bleef droog met een zonnetje!
Hier waaide en regende het heel hard/veel. Binnen getraind bij de roeivereniging, beetje gefietst en geergometerd. Toch nog wat gedaan.
Gisteren stukje gewandeld rond het water.
Vandaag wilde ik een klein stukje fietsen, het is hier nogal heuvelig en na nog geen 500 meter ging het mis, we moesten heuvel op, ik ben boven gekomen ( weet niet hoe) maar schrok er eigenlijk best van en mijn zoon ook, vooraf had ik nog wel ventolin gehad. Het lag misschien ook wel aan het weer, dan de zon, dan regen, onweer..
Door de stad Utrecht gelopen, best vermoeiend
Hoi, wordt er nog gesport?
ik ben bezig met het pieterpad, ga over anderhalve week 4 dagen lopen. Daarna heb ik nog 6 etappes staan, maar omdat het in limburg is en ik vanuit het noorden daar niet snel heen reis, zal dit vast in t voorjaar gelopen worden....
Het lopen bevalt me zo goed dat ik iedere maand 2 dagen wil lopen, ook in de herfst en winter.
Dus vandaag weer een wandelboekje gehaald, nu het kustpad. wat dichter bij huis :-)
vandaag zou ik van alles qua sport maar er is geen fut. wel even naar een dorp verderop gefietst, maar meer wordt het vandaag niet. Geeft niks
Morgen dagje schiermonnikoog (is wandelen en lekker op duin zitten)
Bij mij zit de klad er een beetje in. Het is vakantietijd dus vaak zijn er weinig mensen om te roeien en ook regent het vaak op de tijden die ik wil. Ik probeer wel nog op donderdag bij de fysio te gaan sporten maar laatst was mijn vriend jarig en donderdag is de begrafenis. Hoop dat het binnenkort weer een beetje structureel wordt. Het is even niet anders.
Mijn geest wil wel maar mijn lichaam niet, eerst alle onderzoeken en uitslagen maar afwachten voordat ik mezelf weer voorbij loop.