Het is miezerig en erg veel wind. Mijn vriendin kwam op het idee om naar het centrum te roeien, meer bebouwing, minder last van de wind. Ik roei al vijf jaar maar was er nog nooit heen geroeid, was erg leuk. We kwamen bijna tot Dudok. Volgende keer gaan we als we meer tijd hebben en nemen we geld en een landvast mee.
Ik ben nog erg snel kortademig maar verder gaat het wel weer goed.
Heb spullen voor Zweden van zolder gehaald en ingepakt het vertrek komt snel nader - wat kijk ik daar naar uit! Het is weer passen en meten wat er allemaal mee kan, buiten wat mee moet.
Weer 1,5 uur naar yoga geweest, wel wat aangepast naar wat ik op dit moment kan, wel veel moeite met de ademhaling en last van de luchtwegen , hoop dat dat snel beter gaat worden , nu wel heel erg moe maar voldaan...Nu rustig koffie met ontbijt :)
Het is miezerig en erg veel wind. Mijn vriendin kwam op het idee om naar het centrum te roeien, meer bebouwing, minder last van de wind. Ik roei al vijf jaar maar was er nog nooit heen geroeid, was erg leuk. We kwamen bijna tot Dudok. Volgende keer gaan we als we meer tijd hebben en nemen we geld en een landvast mee.
Ik ben nog erg snel kortademig maar verder gaat het wel weer goed.
Heb spullen voor Zweden van zolder gehaald en ingepakt het vertrek komt snel nader - wat kijk ik daar naar uit! Het is weer passen en meten wat er allemaal mee kan, buiten wat mee moet.
Gezwommen en voor het eerst sinds lang geleden een halfuurtje gefietst.
Wat fijn dat je weer kon fietsen marcus
Klinkt top daantje
De luchtvochtigheid was hoog op vaste wal, dus ben ik naar schoermonnikoog gegaan topdagje. Lange wandeling kunnen maken
Wezen zwemmen en half uurtje fysio
Goedzo Marcus!
ik was vanmorgen stijf, zo stijf!
Maar niet gek als je door de slenken moet lopen omdat het vloed is en je naar de oostelijke punt van t eiland wilt :-)
Dus tot mijn knieën door t zeewater gebanjerd gisteren :P
Straks een klein rondje fietsen, zal goed zijn voor stijve spieren
Weer 1,5 uur naar yoga geweest, wel wat aangepast naar wat ik op dit moment kan, wel veel moeite met de ademhaling en last van de luchtwegen , hoop dat dat snel beter gaat worden , nu wel heel erg moe maar voldaan...Nu rustig koffie met ontbijt :)
Om 7u30 al bij de fysio als eerste dat is altijd wel lekker zo vroeg.
Maandag en net in de sportschool bezig geweest
Gisteren avond niet, week sporten voor bereid (wintersport geboekt)
Zaterdag lekker in de sneeuwhal lessen
Afgelopen week was ik op Terschelling en heb erg veel lange wandelingen gemaakt, en ook 2 dagen gefietst.
T Was heerlijk!