Heb jij nog gesport vandaag? #51

08-03-2015 om 19:50 uur Gesloten

Ik heb vanmorgen voor het eerst in vier maanden weer buiten geroeid in de dubbeltwee *O* Conditioneel viel het tegen, technisch viel het ons mee maar mijn coach was niet tevreden.

De reacties zijn gesloten. Naar de laatste reactie gaan?
12-09-2015 om 19:57 uur

Deze week iedere dag een uurtje gesport! Gaat redelijk goed maar nu toch heel moe! Vandaag dus niets en morgen ook niet! Het leukste is toch wel de groepsles op woensdag avond. Ook vanwege het sociale aspect na de les. Even het sportcafé in met z'n alle. Alle verhalen weer horen en weer bij het normale leven horen.

13-09-2015 om 18:41 uur

Vandaag een prachtige route van het pieterpad gelopen. genoten.


Ik had met familie weken geleden afgesproken om vandaag te lopen. natuurlijk ben ik al een week of 2 niet fit. tja, waar kies je dan voor he...?

Dit keer gekozen om mee te lopen, omdat mijn wandelconditie goed is. Heerlijk met elkaar gelopen, en thuis gekomen een uur geslapen op de bank. prima zo

13-09-2015 om 18:45 uur

@ems: goed dat je gegaan bent maar ook goed dat je daarna je rust gepakt hebt!

13-09-2015 om 18:46 uur

Vanmorgen geroeid. Voor het eerst sinds een maand weer in de dubbeltwee. We hebben startjes geoefend voor de wedstrijd, ging eigenlijk heel goed. Wel pittig.

17-09-2015 om 18:42 uur

Ik heb vanavond voor het eerst sinds een maand weer bij de fysio gesport. Vanwege vakantie en aantal keer roeien op woensdag al een tijdje niet geweest. Was benieuwd hoe het zou gaan maar dat viel me alles mee. Blijkbaar is het me ook zonder fysio gelukt om alles op peil te houden. Ben blij :) Mijn vriend was bij thuiskomst aan het koken dus hoefde alleen maar aan te schuiven en daarna lekker onder de douche. Heerlijk.

18-09-2015 om 05:16 uur

Heb al 2 nachten aan topsport gedaan

Hoesten, hoesten en nog eens hoesten

Buikspieren doen er allemaal zeer van

18-09-2015 om 08:59 uur

Vandaag een klein rondje in de sporthal. Ik voel duidelijk dat ik nog niet fit ben, bij iets meer inspanning gaan de longen dicht zitten.

Maar ik wel weer wat gedaan, en dat voelt goed. Nu lekker thuis aan de koffie!

02-10-2015 om 17:30 uur

Vorig weekend niet geroeid omdat ik niet fit was. Gisteren wel bij de fysio geweest. Was zwaar maar te doen. Legpress overgeslagen omdat ik echt op was. Goede keuze want nu al genoeg spierpijn in mijn benen. Hoop dat ik zondag kan roeien (maar dan sowieso een rustige training) en anders niet.

02-10-2015 om 18:08 uur

Al meer dan 2 weken niet meer. Het leven is op dit moment al topsport!

02-10-2015 om 19:58 uur

Lekker kunnen wandelen, zelfde route als een paar dagen geleden. toen was ik nog zo moe dat ik er een dik uur van moest bijslapen, nu ging het goed! Erg blij


Onderweg een stalletje met allemaal appels uit de boomgaard, dat worden lekkere appeltaarten en potten appelmoes dit weekend http://i59.tinypic.com/24fh9is.jpg