Heb je nog gesport? Vertel! #4
05-04-2007 om 20:27 uur Gesloten[quote author=Puffende Diesel link=topic=3369.msg50096#msg50096 date=1175797370]
Vanavond 9 km getraind.
Ging wel goed.
Kees
[/quote]
nou kees das n eindje!!! tis wel lekker weer he? om te trainen? ik vind van wel...
t enige wat ik vandaag heb gedaan is n stukkie gefietst en n kwartiertje gewandeld... en daarna gaan douchen want ik zweette helemaal :P lekker he?
kus hester
Tical,
Je mag trots zijn op jezelf.
Langzamerhand hebben we op het forum meer atleten dan de New York Marathon aan kan.
(35000 lopers)
Ik heb net een interval achter de kiezen.
Tikje stijf, ik denk van de 10 km en de ouderdom.
Ik liep op weg naar huis ineens reed een mooie dame op fiets naast me.
Ik liep meteen als een speer, helaas ze reed harder dan ik liep.
Nog geprobeerd een sprint in te zetten, jammer genoeg verdween ze achter de horizon.
Kees
[quote author=Puffende Diesel link=topic=3486.msg50376#msg50376 date=1175946170]
Ik heb net een interval achter de kiezen.
Tikje stijf, ik denk van de 10 km en de ouderdom.
Ik liep op weg naar huis ineens reed een mooie dame op fiets naast me.
Ik liep meteen als een speer, helaas ze reed harder dan ik liep.
Nog geprobeerd een sprint in te zetten, jammer genoeg verdween ze achter de horizon.
Kees
[/quote]
Hahaha die PD, ik merk ook dat ik altijd een tandje bijzet wanneer iemand voorbij komt. Tja eigenlijk niet zo slim...moet daarna uitpuffen en bijkomen. Want tja met mijn conditieniveau voelt een "sprintje" van 1 seconde al als een halve marathon :@ ;)
Maarja voor een mooie dame moet je jezelf wel van je beste kant laten zien Hihihi
Miran,
Het ergste is, ze zag me nog geen eens sprinten.
Echt, ik liet me van me beste kant zien, geen indruk niets never, njet. >:(
Frustratie alom. ;)
Wat moet je tegenwoordig doen om indruk te maken. :?
2 jaar geleden liep ik een halve marathon in lauwesoog.
Ik liep achter een blonde dame van ca 30-32 jaar ook een mooie dame. :Y
Ik liep die halve marathon als een tierelier. :Y
Kees 8-)
2 uur gefietst vandaag.....hahahahahaaaaaaaaaatjie
ik heb mezelf dat afgeleerd,want elke keer als ik een tandje er bij deed om iemand bij te houden kom ik echt zonder lucht,eigen tempo is het beste.
maar als ik in goede vorm ben en op de terugweg wil ik toch nog wel eens aan achter een brommer hangen
heb gisteren een beetje rek en strek oefeningen van de fysio voor thuis gedaan O-)
was niet veel bijzonders.
Ga je dan ook kwijlen Pd? :P
Ik wou vandaag gaan mountainbiken.. maar dat is me even door de neus geboord om de volgende 2 redenen:
1. Het is Pasen.
2. Moeders is weer overbezorgd, bang voor enge mannetjes in het bos, en bang dat ik toch me schouder gebroken heb.. dus de fiets is zojuist op slot gezet :-\
@ Twix, ik plak je moeder hierbij achter het behang, totdat ze je het fietssleuteltje weer heeft gegeven. :Y
@Dac, ik heb ook afgeleerd andere mensen bij te -willen- houden. Doe lekker mijn eigen tempo :P
Ik heb net 52 minuten hard gelopen.
Mijn longen (de spiertjes dan) deden wel wat pijn (waarchijnlijk omdat ik gisteren benauwd en heel moe was), maar verder ging het goed. :W
Rond half 12 vertrokken we op de fiets richting Hoek van Holland, na een korte tussenstop voor een broodje zijn we teruggegaan...op de terugweg nog een ijsje gegeten.....net 10 minuten geleden stapten we weer binnen. Ik voel mijn benen erg goed....maar ik voel me ook erg voldaan :).
Vandaag 9 km gelopen.
Het was een moeizame 9 km.
Mijn spieren beginnen langzamerhand te protesteren tegen de zooltjes.
Afijn stug doorgaan, het zal well overgaan.
Kees