Heb je nog gesport vandaag #48

Er is iets dat me ontgaat. Dat men zoveel als mogelijk probeert te bewegen snap ik, inderdaad rust roest. Maar dat men hulpmiddelen gaat gebruiken om te kúnnen sporten, dat gaat mijn petje te boven. Voor mij komt dit op hetzelfde neer alsof men epo of amfetamines gaat gebruiken om prestaties te leveren in de sport. Is het dan niet beter om nog datgene te doen wat wél nog lukt, maar niet meer na te streven wat níet meer kan? Maar dan zonder om het even welke hulpmiddelen. Want in de situatie waarin velen onder ons zich bevinden, komt het er toch niet op aan om nog langer wedstrijden te organiseren? 

Heb vanmorgen een klein rondje gefietst! Heerlijk!! Maar nu blijf ik lekker binnen, te warm buiten en naar mijn idee veel pollen.

@ arthan: als je eenmaal sport merk je vaak hoeveel plezier, kick, sociaal leven, etc het geeft om weer te kunnen sporten en wil je dat koste wat kost kunnen doen. Ik heb er vrij veel voor over om te kunnen sporten. Puf sowieso vooraf luchtwegverwijders.

OT: Gisteren weer skiffles gehad, volgens mij vond ik het deze week nog enger dan vorige week. M'n coach zei dat m'n roeien goed genoeg is om af te kunnen roeien, nu nog m'n angst overwinnen. We zijn dichtbij het vlot gebleven omdat ik best benauwd was en het meisje met wie ik samen ging voor het eerst was.

Vanavond sporten bij de fysio maar wel rustig aan.

@arthan: als je jezelf geen doelen stelt kom je nergens...

Bewegen is goed en is gezond voor gezonde mensen. Bewegen is nog beter en nog gezonder voor mensen die wat mankeren. Als je hulpmiddelen nodig hebt voor het bewegen: soit, dan is dat maar zo. Als je maar beweegt.

Maandag bij de fysio gesport, ging al  niet zo lekker
Dinsdag ook nog bij de astma-copd groep gesport, ging helemaal niet (in de nacht ziek geworden)
Morgen werken, misschien wel even een paar baantjes zwemmen (als ik tenminste zin heb)

Kan pas in september met zitskien starten, eerder is er geen plek ;(

Vanavond nog gesport bij de fysio. Lekker rustig aan gedaan. Nu wel zware benen maar dat mag ook na alles wat ik de afgelopen twee dagen gedaan heb. Nu lekker bijkomen en zondag weer trainen.

Ik zou vanavond gaan roeien (les) maar heb me afgemeld. Ik vind het koud, nat en vooral winderig en durf al amper in de boot waarin ik les heb dus zeker niet met die wind. Daarnaast de hele dag al flink benauwd dus ff niet voor mij. Vind het nog best lastig om dat aan te geven bij m'n coach. Morgen bij de fysio sporten.

Maandag voor het laatst bij mijn fysio wezen sporten, minder gedaan vanwege benauwdheid.
Ga over 2 maanden wel weer bij haar langs en dan kijken we hoe het dan gaat.
Vanmorgen eindelijk niet meer zo benauwd en een heerlijk rondje bij de sportschool kunnen doen.

Vanmorgen weer 3 keer 5 minuten gefietst en rug en buikspier oefeningen gedaan.

En vanmiddag een lekker tukkie gedaan. :+

Vanavond weer! Eerst mijn eigen les en dan komt een andere dame een proefles yoga geven dus dan doe ik gewoon even lekker mee :)