Hoi iedereen ik heb vandaag half gesport. Ik heb de hele dag in het pretpark toverland rondgelopen. Dat was een hele sport met een hele groep kleintje's en ik moest mee in de speelrekken :@ dat was geen gezicht denk ik. Morgen vroeg ga ik nog wel ff rennen mar niet al te veel want ik ga morgen ook naar een paardenshow.
Ik heb je schema gezien...idd een pittig progamma..3-4xin de week trainen. Met welke halve marathon ga je meedoen zo te zien de City Pier City in Den Haag....? Succes en laat wat van je horen..
Ik heb je schema gezien...idd een pittig progamma..3-4xin de week trainen. Met welke halve marathon ga je meedoen zo te zien de City Pier City in Den Haag....? Succes en laat wat van je horen..
Kees [/quote] Ik ga meedoen met de halve marathon in Weert. Ik weet niet precies hoe die heet :@. Als ik zou willen zou ik dan verder kunnen gaan voor de hele marathon in amsterdam, maar dat vind ik te hoog gegrepen. Verder krijg ik nog korting op loopschoenen dus binnenkort ga ik nieuwe halen :s) ,en we krijgen een loop shitje van shimano (ofzoiets). Dus binnekort ga ik als een speer ;).
Ik ga meedoen met de halve marathon in Weert. Ik weet niet precies hoe die heet :@. Als ik zou willen zou ik dan verder kunnen gaan voor de hele marathon in amsterdam, maar dat vind ik te hoog gegrepen. Verder krijg ik nog korting op loopschoenen dus binnenkort ga ik nieuwe halen :s) ,en we krijgen een loop shitje van shimano (ofzoiets). Dus binnekort ga ik als een speer ;).
De marathon van Amsterdam..... Ik heb je op de AFdag gezien....je hebt de bouw voor de sprint....ik zou de deur niet helemaal dicht doen. Kijk hoe de1/2 je vergaat, en trek dan de conclusie. Praat met trainers.....
Troetel, i.d.d. een pittig schema en ga i.d.d. nog niet voor de marathon: eerst een aantal halve marathons en dan kun je je aan een hele wagen. En voor een hele moet je echt veel doen. Ook 5 keer p.w. op het laatst en dan ook lange duurlopen van max. 36 km., dus eerst voor de halve gaan.Succes.
http://treinjunk.hyves.net/index.php?l3=bl&l4=it&blogitem_id=6140798&bl…
Klik op de link....
Mijn verslag van 15/16 en 17 november....
Geniet ervan...
Kees
:) ik ga zeker zo kijken!
Net gewandeld heen en weer naar het winkelcentrum
2 wandelingen van iets meer dan 10 minuten :)
Was even genoeg na een benauwde nacht en ochtend...
ik had een squashtoernooi :)
12e van de 15 ;(
maar het was wel leuk om eens tegen anderen te spelen ;)
Hoi iedereen ik heb vandaag half gesport.
Ik heb de hele dag in het pretpark toverland rondgelopen. Dat was een hele sport met een hele groep kleintje's en ik moest mee in de speelrekken :@ dat was geen gezicht denk ik.
Morgen vroeg ga ik nog wel ff rennen mar niet al te veel want ik ga morgen ook naar een paardenshow.
owhja hier staat trouwens mijn trainingsschema ;) http://sweet-troetel.hyves.nl/blog/6389152/halve_marathon/vQ45/
groetjess ,en iedereen veel plezier met sporten :W
Troetel,
Ik heb je schema gezien...idd een pittig progamma..3-4xin de week trainen.
Met welke halve marathon ga je meedoen zo te zien de City Pier City in Den Haag....?
Succes en laat wat van je horen..
Kees
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4577.msg95830#msg95830 date=1195325084]
Troetel,
Ik heb je schema gezien...idd een pittig progamma..3-4xin de week trainen.
Met welke halve marathon ga je meedoen zo te zien de City Pier City in Den Haag....?
Succes en laat wat van je horen..
Kees
[/quote]
Ik ga meedoen met de halve marathon in Weert. Ik weet niet precies hoe die heet :@. Als ik zou willen zou ik dan verder kunnen gaan voor de hele marathon in amsterdam, maar dat vind ik te hoog gegrepen. Verder krijg ik nog korting op loopschoenen dus binnenkort ga ik nieuwe halen :s) ,en we krijgen een loop shitje van shimano (ofzoiets). Dus binnekort ga ik als een speer ;).
De marathon van Amsterdam.....
Ik heb je op de AFdag gezien....je hebt de bouw voor de sprint....ik zou de deur niet helemaal dicht doen.
Kijk hoe de1/2 je vergaat, en trek dan de conclusie.
Praat met trainers.....
Succes verder met je training..
Super..
kees
Troetel, i.d.d. een pittig schema en ga i.d.d. nog niet voor de marathon: eerst een aantal halve marathons en dan kun je je aan een hele wagen.
En voor een hele moet je echt veel doen. Ook 5 keer p.w. op het laatst en dan ook lange duurlopen van max. 36 km., dus eerst voor de halve gaan.Succes.
Vandaag een uur gewandeld.
met een kind achter in een rugdrager, en een kind voor in een buggy :)
Hoi,
Sportplannen voor vandaag jazeker, 12 km lopen....
Kijk er naar uit.......mooi weer om langs het strand te gaan lopen........
Bert,Mogge doe je mee......... :Y :Y :Y
Kees