ik moet ook afvallen en ga weer een nieuwe poging doen! Ik val heel moeilijk af en daarom zijn alle pogingen van het laatste jaar gestrand. Het kost zoveel moeite dat ik telkens afhaak. Maar ga het toch weer proberen..
misschien een dietiste inschakelen? te zwaar zijn is slecht voor je longen.
ik ben weer een paar kilo te zwaar na de kno operatie door alle medicatie, ga ook wat strenger worden (geen chips meer enzo)
Hier ook door blessure niet intensief kunnen bewegen en alles is helaas zo lekker ;) dus zit net rond de 70 en waarschijnlijk na de feestdagen er weer boven(mag niet meer dan 70kg wegen dus op het randje). Bedoeling is in het nieuwe jaar conditie te gaan opbouwen en een paar kilo in gewicht te verliezen. Hoop dat dit door intensiever sporten gaat lukken. Word gelukkig goed begeleid door een fysio.
Heel knap van degene die moeten afvallen! en zo te lezen bij de meeste ook wel lukt! Ik zit met het probleem dat ik aan moet komen en dat lukt ook niet echt! Dus als je je kilos kwijt wil stuur ze maar op naar mij! grapjuh natuurlijk was het maar zo makkelijk voor diegene om af te vallen en ik bij te komen!
Ik zit nu wel aan de respivordrankjes als bijvoeding en ik blijf nu redelijk stabiel in gewicht, (58/59 kg) maar het vervelende is gewoon dat ik echt nergens trek in heb terwijl ik toen ik nog niet ziek was alles lekker vond en dan vooral hartige dingen zoals een stuk kaas, worst, tosties en chips maar ik moet er nu niet aan denken heb eigelijk van alles in huis maar gewoon geen trek en ik kan me er nog niet toe dwingen! Hopelijk komen er wel weer een paar kilos aan!
In 2006 heb ik een maagverkleining laten uitvoeren,ben op 1.5jaar 46kg verloren. Nu een kleine 8 jaar verder ben ik 35kg terug bijgekomen,inbegrepen de rookstop die me een extra 10kg heeft opgeleverd!! Ik zou infeite terug op dieet moeten,maar zoals het citaat van Mdb...haak ik erg snel terug af. Het is een jojo effekt....bijkomen en afvallen.
Infeite zou ik eerlijk moeten schrijven: sinds ik alleenstaande ben geworden,zie ik zo nauw niet meer..en dan komen de kg's erzo terug bij.
Jolanda,als ik je met iets kan helpen..vraag het me maar.
Sorry ik lees dit nu pas!! hartstikke lief van je hoor! inmiddels ben ik al wel aangekomen en zit weer op oude gewicht Ik hoop dat je nog steeds de goede kant op gaat maraikie groetjes Jolanda
Ik heb toen ik die leuke griep had 5 dagen prednison gekregen en kwam dus gewoon elke dag 1 kilo aan - 1 pil per dag stond voor 1 kilo - na de stootkuur ging er hetzelfde 1 kilo per dag af - het leek op een lichamelijk grapje maar was echt waar...
Ook ik moet afvallen, door de standaarddosis prednison (30mg) ben ik de laatste jaren 20 kilo aangekomen. Van de dietist heb ik een energiebeperkt dieet gekregen, dit helpt voor mij erg goed. In de afgelopen week ben ik 3 kilo afgevallen, nog 17 te gaan. *O*
misschien een dietiste inschakelen? te zwaar zijn is slecht voor je longen.
ik ben weer een paar kilo te zwaar na de kno operatie door alle medicatie, ga ook wat strenger worden (geen chips meer enzo)
Hier ook door blessure niet intensief kunnen bewegen en alles is helaas zo lekker ;) dus zit net rond de 70 en waarschijnlijk na de feestdagen er weer boven(mag niet meer dan 70kg wegen dus op het randje). Bedoeling is in het nieuwe jaar conditie te gaan opbouwen en een paar kilo in gewicht te verliezen. Hoop dat dit door intensiever sporten gaat lukken. Word gelukkig goed begeleid door een fysio.
Heel knap van degene die moeten afvallen! en zo te lezen bij de meeste ook wel lukt!
Ik zit met het probleem dat ik aan moet komen en dat lukt ook niet echt!
Dus als je je kilos kwijt wil stuur ze maar op naar mij! grapjuh natuurlijk was het maar zo makkelijk
voor diegene om af te vallen en ik bij te komen!
Ik zit nu wel aan de respivordrankjes als bijvoeding en ik blijf nu redelijk stabiel in gewicht, (58/59 kg)
maar het vervelende is gewoon dat ik echt nergens trek in heb terwijl ik toen ik nog niet ziek was alles lekker vond en dan vooral hartige dingen zoals een stuk kaas, worst, tosties en chips maar ik moet er nu niet aan denken heb eigelijk van alles in huis maar gewoon geen trek en ik kan me er nog niet toe dwingen!
Hopelijk komen er wel weer een paar kilos aan!
Gr Jolanda :W
Tja,
In 2006 heb ik een maagverkleining laten uitvoeren,ben op 1.5jaar 46kg verloren.
Nu een kleine 8 jaar verder ben ik 35kg terug bijgekomen,inbegrepen de rookstop die me een extra 10kg heeft opgeleverd!!
Ik zou infeite terug op dieet moeten,maar zoals het citaat van Mdb...haak ik erg snel terug af.
Het is een jojo effekt....bijkomen en afvallen.
Infeite zou ik eerlijk moeten schrijven:
sinds ik alleenstaande ben geworden,zie ik zo nauw niet meer..en dan komen de kg's erzo terug bij.
Jolanda,als ik je met iets kan helpen..vraag het me maar.
Groetjes, :W
Hier blijft het goed gaan: -40!!
Iedereen succes bij aankomen of afvallen
(Als het kon werd ik jouw donor, Jolanda...)
menne-menne-menne-men er blijft nog wel wat over toch? Supertrots op je!
Proficiat Marieke, wat ga je goed!
Sorry ik lees dit nu pas!! hartstikke lief van je hoor!
inmiddels ben ik al wel aangekomen en zit weer op oude gewicht
Ik hoop dat je nog steeds de goede kant op gaat maraikie
groetjes Jolanda
Ik heb toen ik die leuke griep had 5 dagen prednison gekregen en kwam dus gewoon elke dag 1 kilo aan - 1 pil per dag stond voor 1 kilo - na de stootkuur ging er hetzelfde 1 kilo per dag af - het leek op een lichamelijk grapje maar was echt waar...
Ook ik moet afvallen, door de standaarddosis prednison (30mg) ben ik de laatste jaren 20 kilo aangekomen.
Van de dietist heb ik een energiebeperkt dieet gekregen, dit helpt voor mij erg goed. In de afgelopen week ben ik 3 kilo afgevallen, nog 17 te gaan. *O*
Iedereen succes met afvallen of aankomen!