leven met copd

hallo vlinder,
Veel goede raad kan ik je misschien niet schrijven.
Elke persoon is anders aangelegd:in groote-gewicht-leeftijd,werkt die nog of niet...dat zijn allemaal faktoren,waarmee je best naar de huisarts zou mee gaan..denk ik...die kan je meer goede raad geven,of anders naar een dietiste gaan...er zijn mogelijkheden genoeg.
sinds ik copd gekregen heb,doe ik geen spéciaal dieet...ik eet prakties alles.

Hallo Guido 123,

Allereerst dank voor je antwoord.
Ja ik snap dat jij denkt dat het over calorieën gaat want veel mensen hebben overgewicht,lol.
Ik bedoel gewoon wat men eet met copd i.v.m de slijmproductie.
Ik dacht zo omdat hier mensen met copd zitten wat men zoal eet,ervaringen dus.
Ik heb gelezen over dieëten met copd vandaar.

Momenteel nog erg last van de griep en dit al vanaf 24 dec en veel hoesten,het hoesten van de griep moet eruit slijten maar dan blijft nog wel natuurlijk de gewone slijmproductie door de copd.

Ik bedoel geen dieetadvies i.v.m gewicht.
Ook zit ik op 36% longinhoud en weet nog uit ervaring dat ik met 58% minder last had van het eten.
Ik hol niet zo snel naar de dokter en dokter vaak zelf wat uit voordat ik bij de arts beland.
In dit geval de diëtiste want dit gaat weer tijd en kosten met zich meebrengen.
Ik hoop dat je het nu beter begrijpt want ik vind het moeilijk uit te leggen verder.

Zonder calorieënadvies ben ik gewoon nieuwsgierig wat men zoal eet en wat niet en zeker wanneer je bij de 30% longinhoud in de buurt komt.
Ik eet ook nog steeds van alles ondanks dat ik weet dat ik daarna moet boeten.
Momenteel kan ik weinig eten veel last van m,n maag door het hoesten van de griep.
Ook ondergewicht.
Ik ben dus aan het oriënteren want wil niet meer afvallen.
Ook lijkt het me zalig om is een dagje niet te hoesten.

hallo vlinder, ik zit rond de 30% en ik eet alles, maar ben dan ook dol op eten .nou moet ik wel zeggen dat ik me altijd heel weinig verdieot heb in mijn ziekte  dus ik weet ook niks over wat je wel en niet moet eten,ik eet wel veel eiwitten ivm sporten. en ja, een dag niet hoesten lijkt mij ook heeeeeerlijk :Y

Oke zoefie,

Ben heel blij te horen dat jij alles eet.
Ik snap niet waarom ze dan praten over de dieten.
Ik ga nu ik dit van jou weet niet naar een diëtiste en blijf door gaan met alles eten en hoesten natuurlijk want als jij het doet met 30% kan ik dat toch ook met 36%.

Sporten !!! Wat doe jij voor sport ?
Ik durf niks meer vanwege de benauwdheid !
Graag hoor ik van je.

Groetjes van mij en een goeie dag.

Hoi Zoefie en Vlinder,
Ik denk dat gezond eten, dus fruit, veel groente en zo prima is, het zorgt er in ieder geval voor de nodige afweer te krijgen waardoor ook minder snel verkouden en zo.
Hier http://www.longfonds.nl/over-longen/copd/leven-met-copd/voeding-bij-copd , staat wat belangrijk is en je kan daar ook een  gratis boekje over voeding bestellen.
Ik eet zo gezond mogelijk,  veel groente en fruit, weinig melkproducten omdat dat slijm bevorderend is
en moet steeds in de gaten houden dat ik op gewicht blijft. COPD kost veel energie dus hebben we meer brandstof nodig. Een dieetiste heeft me geleerd dat ik de dag moet beginnen met bruin brood met margerine er op ( was ergens voor nodig maar ik weet niet meer wat ) verder gewoon door de dag heen gezond eten en ik zou elke dag een handje noten eten om op gewicht te blijven.
Als ik weer te licht wordt eet ik extra boterhammen, snoep wat meer koekjes of doe slagroom door sausjes en zo. Te laag gewicht kan gevaarlijk zijn omdat je dan geen reserve hebt als je een longontsteking of zo krijgt.

Hallo Zoefie en Tara,

Doe mijn antwoord maar effe in 1 bericht.
Allereerst Zoefie,nee ik beweeg helemaal niet meer want gewoon lopen lukt nog maar een stukje dan moet ik stil gaan staan.
Geen lucht meer en m,n hart gaat knijpen.
Doordat dit me bang maakt en draaierig durf ik niet alleen naar buiten en mijn man werkt 5 werkdagen en ook nog is 14 a 15 uren per dag dus ben alleen.
Ook geen familie en vrienden in deze stad die ik kan vragen met me te gaan wandelen.

Tara dat is dus nu mijn probleem ik zit nog in de griep,heb last van m,n maag door het vele hoesten en ben te veel afgevallen.
Ik heb nu ondergewicht en zie dat er maar weer aan te krijgen.
Wat veel mensen hebben met afvallen is bij mij andersom.
Ook m,n eetlust heb ik al heel lang niet meer dus gedwongen eten dat is moeilijk.
Vloeibaar gaat makkelijk maar dat zijn weer zuivel en fruitdranken waar ik ook van hoest en dan vermijd.
Vandaar ik dacht,ga is vragen wat jullie eten want volgens mij hoest iedereen met copd.
Ik zal is even gaan kijken op de site die jij adviseerd en het gratis boekje opvragen,bedankt daarvoor.
Als ik op korte termijn niet aankom zal ik toch naar de diëtiste moeten.

oh dat is vervelend,ik loop zelf ook heel slecht ben binnen een paar uur buiten adem.heb je geen hulp,fysio of revalidatie. tja kilo s eraan eten is heel moeilijk.ik weeg zelf net een paar kilo te weinig maar dat heb ik m n hele leven almaar als ik afval dan doe ik t ook met slagroom en noten enz, en heel vaak eten

Nee ik stel alles uit,ik denk omdat ik blijf denken dat ik tijdelijk niet 100% ben.
Ik ben nu op onderzoek uit om zelfstandig bij een huisarts te kunnen komen.
Ik heb geen vervoer en lopen gaat niet.
Ook busverbindingen zijn heel moeilijk ik heb 2 verbindingen nodig om bij m,n huisarts te komen.
Mijn man heeft het maar over vrij nemen om mij naar de huisarts te brengen en dat vind ik te gek voor woorden !
Wat als ik naar de fisio,dietiste,huisarts en ga zo maar door,dan kan hij beter gaan stoppen met werken,ja toch !
Ik ben al een paar dagen aan het googelen want taxi,s word ook een dure hobby.
Vervoer zal toch de rest van mijn leven nodig blijven dus ik zoek een langdurige oplossing.

Goed van jou dat je na een paar uren moe bent,ga zo door met je conditie en ja natuurlijk ook eten.
Je schreef dat je geen koolhydraten eet maar ik las net dat je dat ook dagelijks moet eten.
Kijk maar is bij die site die Tara geschreven heeft.