Heb jij nog gesport vandaag? #55

Dit topic is gesloten
trijnkotrijnko Administrator
edited 26 mei in Sporten
En hier maar weer verder.

vorige
Ga naar laatste reactie«137

Reacties

  • DaantjeDaantje Gebruiker
    #1
    Bij mij bij de fysio is airco en dat is over het algemeen goed te doen.

    Als ik ga roeien, ga ik in de ochtend of avond en dat vind ik heerlijk met warm weer. Op het water is het toch koeler.

    Vanmorgen uiteindelijk niet gegaan omdat mijn roeimaatje afzegde, toen maar gaan klussen in ons nieuwe huis.
  • NckiieNckiie Gebruiker
    #2
    Vandaag bij de fysio geweest, ging wel redelijk goed:) fietsen op de hometrainer gaat al wat sneller, kracht was vandaag wat minder maar het kan altijd slechter. Helaas geen airco daar, maar om 12 uur was het nog goed te doen gelukkig in de zaal!
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #3
    Lekker 2 dagen gewandeld op Schiermonnikoog.
    De warmte thuis, daar kan ik slecht tegen.. op Schiermonnikoog is t altijd koeler, zeewind en bijna geen hooikoorts
  • NckiieNckiie Gebruiker
    #4
    Klinkt heerlijk @emsepems
  • Oma AkkeOma Akke Gebruiker
    #5
    @Ems Wat heerlijk effe naar Schier. Nog leuke vogels gezien?

    Ik ben zoals iedere maandag naar het sportzaaltje van de fysio geweest. Lekker gesport.
    Ik ben blij dat t niet meer zo heet is; ik was echt sloom verleden week.
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #6 edited 4 juni
    OmaAkkke, tapuiten die steeds voor me uitvlogen, veel lepelaarjongen in het nest, veldkeewerikken hoog in de lucht, boze wulp die krijsend om me heen vloog en op de balg heeeel veeel 3teenstrandlopers..... en mijn eyecup van de kijker verloren op de balg. Gelukkig heb ik een swarovski en heb gratis 2 nieuwe eyecups op mijn kijker gekregen. super.
    De dode zeehond was minder mooi

    Vandaag naar de stad gefietst met de ebike op hoogste ondersteuning. Heerlijk. Nu jonge ooievaars in t nest gezien. Zo leuk!
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #7 edited 4 juni
    Morgen ga ik 3 dagen pieterpad lopen. 2 etappes doe ik nu in 3 dagen, dit omdat ik zo ziek ben geweest en nog niet de conditie heb van voor t ziek zijn
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #8
    Afgelopen dagen heb ik heerlijk gewandeld in limburg, veel in dd bossen dus schaduw.. Nog 4 etappes te gaan en 't pieterpad heb ik helemaalmgelopen
  • goudvisjegoudvisje Gebruiker
    #9
    Wow Emsepems, dat is straks toch mooi weer in the pocket! Echt fijn voor je.
    Ik ben weer een voorzichtig aan de fysio fitness begonnen, ik was nederland in beweging ook een beetje zat hihi...
    Het ging nog redelijk ook voor mijn doen, dus best blij
  • NckiieNckiie Gebruiker
    #10
    Goed bezig @emsepems ! En jij ook @goudvisje
    Ik ga volgende week weer naar de fysio, deze week was hij op vakantie en mocht ik zelf ook even een weekje vrij (heb helaas geen onbeperkt aantal behandelingen).
  • DominiqueDominique Gebruiker
    #11
    Top End

    Ik heb vandaag een aantal uur door Haarlem heen gelopen
    Veel oude geveltjes, leuk om te zien
    Terugweg veel ziekten dommelen in de trein
    Morgen een fietstocht van de skiclub met als afsluiting een buffet er achter aan
  • DominiqueDominique Gebruiker
    #12
    Top Ems natuurlijk
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #13
    Dankjewel allemaal!
    Domi, wat heerlijk, langs de geveltjes wandelen, al vind ik t buffet ook wel erg leuk.
    Goudvisje en nckie, succes... en plezier!

    Wordt hier nog meer gesport????

    Zelf vandaag weer in de fitnesshal gezweet. Nog niet alles op volle kracht.....
  • DaantjeDaantje Gebruiker
    #14
    Ik sport minder vanwege het klussen in mijn nieuwe huis wat ook fysiek zwaar is en veel energie vraagt. Ben al een hele tijd niet wezen roeien. Ik sport wel nog bij de fysio, net weer geweest. Dat gaat ook een stuk beter als je uitgerust bent. Ik probeer wel fit te blijven maar heb ook energie nodig om van mijn huis een paleisje te maken.
  • Oma AkkeOma Akke Gebruiker
    #15 edited 15 juni
    @Ems wat fijn dat je het sporten in de sportschool weer hebt kunnen oppakken!
    @Daantje Thuis klussen is krachtsport!

    Ik sport nog steeds op de maandag bij de fysio en thuis op mijn zolder.
    We zouden morgen met vakantie gaan naar de Spaanse Pyreneeën, maar mijn moeder gaat heel snel achteruit (er is 24-uurs terminale thuiszorg aangevraagd.....) en wij, als familie doen de 24 uurs zorg/aanwezigheid tot de professionele zorg start zolang zelf . Voordeel van een grote familie!
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #16
    Vandaag met mijn neef een wandeling gemaakt, kustpadroute van lauwersoog naar peassens moddergat. Ongelooflijk mooie route langs de waddenzee, over de kwelder en koffie op t terrasje
  • DominiqueDominique Gebruiker
    #17
    Vanmiddag 1,5 uur in de sportschool bezig geweest
    Morgen naar Landgraaf lekker de sneeuwhal in
    Donderdag weer naar de sportschool
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #18
    Je gaat lekker domi!

    Ook vandaag heb ik gewandeld. Ik krijg weer fijne wandelconditie :-) vandaag een stuk van t kustpad, van nieuweschans naar termunten. Veel veldleeuwerikken in de lucht, bakje thee op een 'rustpunt', en zeker 150 zeehondjes op een strandje speciaal voor zeehondjes.

    Het kustpad loopt van grens duitsland in groningen tot belgie, zeeuwse eilanden. erg leuk om zo nederland te zien, en te ontdekken.

  • DominiqueDominique Gebruiker
    #19
    Nou het zitskiën ging voor geen meter, stond iedere keer achterste voren of ik lag plat op mijn plaat
    Hopelijk de volgende keer beter
    Wintersport is van de week weer geboekt

    Donderdag ook niet naar de sportschool geweest, kwam om van het werk
    Volgende week weer

    Maar Ems, jij loopt ook heel en wat af
    Toppie hoor
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #20
    Wat een goed vooruitzichg domi, dat je skivakantie weer is geboekt!

    Net een rondje gefitnesst. Ging lekker
  • DaantjeDaantje Gebruiker
    #21
    Eergisteren naar de woonboulevard gefietst, een half uur heen en een half uur terug. Gisteren mijn nieuwe huis gepoetst, ramen gezeemd, kozijnen en binnendeuren gepoetst. Krijg nu steeds meer spierpijn :P
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #22 edited 28 juni
    Daantje, het klinkt als jullie er bijna inkunnen. Gefeliciteerd.

    Vanmorgen had ik een afspraak bij de huidtherapeut, uur heen en uur terug gefietst. Onderweg ooievaars fazanten libellen en een jonge vos die voor me uit rende!
  • DaantjeDaantje Gebruiker
    #23
    Ja, gisteren nog gepoetst. Morgen wordt de vloer gelegd en dan kunnen we inrichten en verhuizen. :)

    Lekker hè om iets wat moet te kunnen combineren met beweging.
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #24
    Zo even fitnessen, daarna lekker de hangmat in :-)
  • DominiqueDominique Gebruiker
    #25
    Ik heb maandag alleen maar krachttraining gedaan
    Geen cardio, mijn benen trekken dat nu even niet met de warmte
    Misschien vanavond weer
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #26
    Flink fanatiek kunnen zijn afgelopen week, maandag fitness, dinsdag fietsen 40mkm, woensdag wandelen 10 km, donderdag fietsen 40 km.
    Verder in deze week doe ik niets meer.

    Volgende week naar zeeland om een deel van t kustpad te lopen, zin in!

  • besje1969besje1969 Gebruiker
    #27
    Ik heb vandaag gefietst, 5 km ben trots op mezelf :)

    @emsepems, dat is idd wel heel actief, wat knap
  • NckiieNckiie Gebruiker
    #28
    Wauw goed bezig @emsepems ! En dat met deze temperaturen:)
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #29
    Super besje!

    (Ik vertel lekker niet dat ik iedere middag even slaap ;) )
  • NckiieNckiie Gebruiker
    #30
    @emsepems Haha vooral niet vertellen:P Maar dan nog! Respect hoor, ik hoop straks ook weer zoveel te kunnen:D
«137
Dit topic is gesloten