Ik heb vanavond weer getraind. Had wel weer zin en dat vond ik een goed teken. Wel op 50-75% en sommige dingen waren nog wel pittig. Mijn balans is ook slecht dus ik blijf nog wel even met krukken lopen.
Ik had gisteren wel spierpijn na mijn training van maandag dus het was pittig genoeg. Gisteren wel nog een rondje gewandeld want het was heerlijk weer.
Ik wilde vandaag heel graag een rondje plas wandelen maar dacht dat dat voor mijn voet teveel zou zijn als ik ook morgen ga trainen dus ik ben maar een rondje gaan wandelen maar dat was wel minder leuk omdat je minder dicht bij het water kan. Wel genoten van de zon 😎
Klinkt toch wel als een vooruitgang toch, Dominique?
Ik heb gisteren getraind en minder spierpijn dan vorige week. Latpulley wat zwaarder gedaan en dat voel ik wel maar het voelt nog okee. Het was wel grappig, ik was een weekje niet geweest en iedereen kwam gelijk weer met me kletsen.
Vooral als mijn been naar beneden hangt en niet belast wordt
Dan wordt ik er echt misselijk van
Nu maar op een andere plek aan tafel gaan zitten en been omhoog op een andere stoel
Vanmorgen naar de sportschool geweest. Krachttraining gedaan en op een rustig tempo geroeid.
Ik heb een klein rondje gewandeld, dat ging eigenlijk wel goed.
Het is hier aardig weer. De zon breekt af en toe door.
Ik heb een uurtje buiten gewandeld. In de zon vond ik het zelfs warm.
Ik heb n schoenenkast in elkaar gezet. Topsport voor me 😱
Nu erg tevree, geen schoenen meer overal door t huis te slingeren👢🩰👡👠🥿🥾
Leuk nieuwe meubels in elkaar zetten. Maar kan een pittige klus zijn.
Ik heb een rondje gefietst. Lekker uitgewaaid maar het was kouder dan verwacht en een stevige wind.
Ik heb vanavond weer getraind. Had wel weer zin en dat vond ik een goed teken. Wel op 50-75% en sommige dingen waren nog wel pittig. Mijn balans is ook slecht dus ik blijf nog wel even met krukken lopen.
Ik had gisteren wel spierpijn na mijn training van maandag dus het was pittig genoeg. Gisteren wel nog een rondje gewandeld want het was heerlijk weer.
Ik wilde vandaag heel graag een rondje plas wandelen maar dacht dat dat voor mijn voet teveel zou zijn als ik ook morgen ga trainen dus ik ben maar een rondje gaan wandelen maar dat was wel minder leuk omdat je minder dicht bij het water kan. Wel genoten van de zon 😎
Ik probeer iedere dag 3x buiten een blokje om te lopen
Loop nog steeds met krukken, maar de zware pijnstillers zijn er af
Allen nog paracetamol
Klinkt toch wel als een vooruitgang toch, Dominique?
Ik heb gisteren getraind en minder spierpijn dan vorige week. Latpulley wat zwaarder gedaan en dat voel ik wel maar het voelt nog okee. Het was wel grappig, ik was een weekje niet geweest en iedereen kwam gelijk weer met me kletsen.