Ik zou vanmorgen gaan trainen met een vriendin maar die had zich verslapen. Ik ben toen zelf maar vast begonnen maar merkte wel dat ik veel te hard ging en me anders toch wel af laat remmen door mijn vriendinnen. Ik heb wel pittig getraind en hele snelle tijden maar mijn longen vinden het nog wel pittig.
Ik ben echt een buitenmens en weliswaar niet van suiker maar zo'n dag als gisteren was me ook iets te gortig (al ben ik toen wel lopend naar de roeivereniging gegaan). Blij dat het weer droog is en vanmorgen even kort uitgewaaid buiten. Kwartiertje gewandeld, zónder krukken en ik denk dat het goed gaat.
Ik had vanmorgen een gesprek wat me veel energie kostte, dacht met een powernap en filmpje wel bijgetankt te zijn... maar niets was minder waar.
Na de fitness in slaap gevallen op de bank en nu op bed lewis kijken.
Morgen dagje lekker niks.
Ik heb vanmiddag nog even een rondje gewandeld, even uitwaaien voor het weer een natte dag wordt morgen.
@"Oma Akke" @Caroline81 @emsepems
Dank je wel, en het gaat vast een hele leuke vakantie worden
Ik heb net naar het weer gekeken, zondag t/m donderdag iedere dag verse sneeuw
Dus dat gaat helemaal goed komen
@Dominique : veel sneeuwplezier!
Veel plezier Dominique!
Ik zou vanmorgen gaan trainen met een vriendin maar die had zich verslapen. Ik ben toen zelf maar vast begonnen maar merkte wel dat ik veel te hard ging en me anders toch wel af laat remmen door mijn vriendinnen. Ik heb wel pittig getraind en hele snelle tijden maar mijn longen vinden het nog wel pittig.
Veel vakantie plezier @Dominique , hopelijk geniet je volop, daarna weer een operatie...valt niet mee 🍀
Ik ben echt een buitenmens en weliswaar niet van suiker maar zo'n dag als gisteren was me ook iets te gortig (al ben ik toen wel lopend naar de roeivereniging gegaan). Blij dat het weer droog is en vanmorgen even kort uitgewaaid buiten. Kwartiertje gewandeld, zónder krukken en ik denk dat het goed gaat.
Afgelopen vrijdag en zaterdag nog gefietst op de hometrainer.
Op beide dagen 20 minuten gefietst.
Na het fietsen viel ik in slaap toen ik in de stoel zat.
Vandaag ben ik weer naar buiten geweest en heb ik 45 minuten gewandeld.
Toen ik thuis kwam voelde ik me nog fit en ben ik niet in slaap gevallen toen ik in de stoel zat.
Gisteren en vandaag naar het werk gefietst.