Wat eten we vandaag, deel 15

16-12-2012 om 16:22 uur Gesloten

Wat eten we vandaag? :9

De reacties zijn gesloten. Naar de laatste reactie gaan?
08-01-2013 om 15:38 uur
Reactie op zoefie


overigens maak ik regelmatig indische soep met kip en groente en rijst mie,maar rijst ipv mie lijkt me ook heel erg lekker .Marcus, is zilvervliesrijst dan lekker in zo n soep want ik gebruik nooit zilvervliesrijdt en is dat zoveel gezonder dan?



Zilvervliesrijst is in het algemeen gezonder en voedzamer. Bij gerechten en het eten verliest een gerecht in mijn ogen iets van smaak als je het eet met zilvervliesrijst. Zo is basmatirijst in mijn ogen erg lekker bij Indiaas , Thai, Japans of Chinees. Denk dat het ook te maken heeft met persoonlijke voorkeuren en smaak. Een Indiaas gerecht smaakt net iets anders met zilvervliesrijst door de nootachtige smaak.

Bij witte rijst zijn het zilvervlies, de kiem en de zemelen verwijdert. De rijst wordt geslepen en gepolijst. Zo wordt de rijst ontdaan van veel van zijn goede voedingstoffen, de korrel wordt wit en bij bereiding minder kleverig. Zilvervliesrijst smaakt wat nootachtig, ook dat is bij witte rijst vrijwel verdwenen. De smaak van witte rijst is milder.

Bij zilvervliesrijst blijven alle goede voedingsstoffen, de vitaminen, de mineralen en vezels dus bewaard. In zo een soep heb je geen last van de nootachtige smaak van zilvervliesrijst, vandaar de suggestie.

Als je de zilvervliesrijst van Albert Hein euro shopper neemt is die goedkoper dan gewone rijst dus de prijsverhouding hoeft geen bewaar te zijn in mijn ogen en die is van redelijk goede kwaliteit of die ook ethisch verantwoord is laat ik eventjes in het midden. Helaas is de prijs van rijst afgelopen jaren verviervoudigd dit komt onder andere mede door de groene revolutie "biobrandstoffen".

08-01-2013 om 18:47 uur

Zelfgemaakte verse pasta met een saus van bettine blanc* met wat blauw aderige geitenkaas en gemengde salade.



* Bettine blanc is een zachte soort geitenkaas met witte korst.

08-01-2013 om 21:02 uur

dankjewel Marcus,dan ga ik wel de zilvervliesrijst gebruiken

09-01-2013 om 19:24 uur

Vandaag even makkelijk, moest om 6 uur nog zelf koken namelijk:
Aardappelschijfjes, sperziebonenen & gehakt, gewoon in 1 pan ;)

10-01-2013 om 14:12 uur

scholletje,zoete aardappel en sla met geitenkaas ,balsamico en pijnboompitten

10-01-2013 om 14:23 uur

Heb kip met groente in de romertopf.

http://1.bp.blogspot.com/_vCXgYbdfLfY/StJA_Hk0l_I/AAAAAAAAHqc/9ghOG4yc-xQ/s320/image-upload-181-779980.jpg  http://img.2dehands.be/f/preview/128386177-romertopf-kip.jpg

Voordeel je hoeft weinig te doen, in de pot stoppen oven programmeren klaar.
Heb er diverse ook hele oude en het is bijna vetvrij ook als je dan kipfilet gebruikt - foto is een internet voorbeeld.

11-01-2013 om 13:15 uur

Etentje op school, ben benieuwd!

11-01-2013 om 13:26 uur

spitskool(ja alweer) met rijst kipfilet en satesaus

11-01-2013 om 13:37 uur

de keuze ie hier:
worteltjes met zalm en gebakken aardappels
stampot hutspot
pasta met gehakt ui en paprika
linzen met paprika en gehakt
of toch iets met broccoli....

lekker allemaal he :Y