Wat voor een soort sport doe jij?
21-07-2007 om 23:58 uur GeslotenHet leek me leuk om van iedereen te horen wat voor soort sport ze doen. Dus niet zoiets als het topic 'heb je nog gesport vandaag?' waarbij je elkaar ook tips geeft en vertelt over hoe het de ene dag gegaan is, en die week erop hoe het toen gegaan is enzo, want daar is dat topic juist een goed topic voor. :)
Ik bedoel meer net zoiets als 'welke medicijnen gebruik jij?' maar dan dus welke sport je doet.
Dat iedereen die wil ff kort kan beschrijven welke sport hij doet, en hoe vaak, ach ja, je mag natuurlijk zelf weten wat je erover wilt vertellen. Maar misschien kom je zo nog op leuke ideeën van elkaar. Maar als het niet goed is, wil een van de moderators het dan verwijderen?
in november vorig jaar ben ik begonnen met sporten. minimaal 4 keer in de week.
op maandag cardio
op dinsdag spinnen
woensdag kracht
donderdag spinnen.
vaak kwam daar ook nog zwemmen op vrijdag op het werk bij.
maar helaas het lukt me echt niet meer. hopelijk binnenkort wel weer als ik goed ingesteld ben.
ik mis het echt ontzettend.
ik sport 2 x p week onder begeleiding bij de fysiotherapeut.
voelt erg fijn, omdat alles heel goed in de gaten gehouden wordt.
[piepen, kortademigheid, ademhaling, het meten van hartslag en saturatie, letten op de lichaamshouding etc]
het gaat nog niet hellemaal zoals ik zou willen, maar er is een begin. ^O^
Ik heb vorige maand 1 sport opgegeven ;(
Heb mijn wildwaterkayak verkocht
Heb het jarenlang met plezier gedaan, maar door een slepende schouder blessure gaat het niet meer
Doe nu nog alleen aan skien
Hopelijk kan ik dat eind november weer gaan oppakken
(ben van de zomer erg ziek geweest)
Normaal deed ik dat vanaf sept tot april 2x per week, dit seizoen een stuk minder
Jammer Dominique, het leek me juist zo'n leuke sport.
Vond ik ook
Maar als ik nu 1 dagje vaar dan heb ik 3 dagen last van mijn schouder :?
En mijn schouder komt niet meer goed >:(
Ooit in een ver verleden heb ik paard gereden..
Maar nu hou ik het op fitness.
In weer en wind ga ik lekker op de fiets het Amsterdamse Bos in en geniet onderweg van muziek op de iPod en met navigeren op mijn Suunto. Zo is het fietsen gezond en ook nog leuk!
Jammer hoor Dominique. Zou roeien geen optie voor je zijn?
Hoi Daantje
Ik denk van niet moet dan ook veel kracht uit mijn arm halen
Mja, in principe zet je vooral kracht met je benen maar je gebruikt je armen natuurlijk wel voor de coördinatie en om de beweging te maken. Denk dat het wel lastig is met een arm/schouderblessure.