Met roeien schiet het niet zo op. Ene vriendin moest werken en de andere nog niet helemaal hersteld. Ik was al veel op de fiets weg geweest en ik heb nog een half uurtje gewandeld met krukken om even uit te waaien.
Blijft leuk Em, jouw vogelavonturen te lezen. En lekker en gezellig erna bij je zus!
Knap Caroline, goed bezig.
Haha toch lekker sportief bezig geweest Daantje, hoe dan ook.
Ik was gister voor het eerst sinds weken weer naar de fysio. Wist dat het lastig zou zijn maar het viel wel heel erg tegen. Echt rustig gedaan, maar op een gegeven moment dacht ik waar ben ik mee bezig.. ging gewoon echt niet. 2x een minuut lopen was teveel maar ook kracht ging niet qua adem. Dus maar afgerond en naar huis gedaan. Rest van de dag veel op bed gelegen omdat het echt teveel was.
Morgen maar nog rustiger aan doen. Het kan iig niet nog meer tegenvallen dan gister haha.
Ik heb vanavond getraind maar ik moest daarna nog naar een afscheid op werk en ik had haast en dat vond mijn lijf niet fijn 🙈
Mijn fysio heeft mijn voet nog behandeld, er was een pees heel strak en de gewrichtjes van mijn tenen los gemaakt. Ik kan nu wel beter staan en mijn voet is minder stijf dus ik hoop dat dit helpt .
Met roeien schiet het niet zo op. Ene vriendin moest werken en de andere nog niet helemaal hersteld. Ik was al veel op de fiets weg geweest en ik heb nog een half uurtje gewandeld met krukken om even uit te waaien.
Blijft leuk Em, jouw vogelavonturen te lezen. En lekker en gezellig erna bij je zus!
Knap Caroline, goed bezig.
Haha toch lekker sportief bezig geweest Daantje, hoe dan ook.
Ik was gister voor het eerst sinds weken weer naar de fysio. Wist dat het lastig zou zijn maar het viel wel heel erg tegen. Echt rustig gedaan, maar op een gegeven moment dacht ik waar ben ik mee bezig.. ging gewoon echt niet. 2x een minuut lopen was teveel maar ook kracht ging niet qua adem. Dus maar afgerond en naar huis gedaan. Rest van de dag veel op bed gelegen omdat het echt teveel was.
Morgen maar nog rustiger aan doen. Het kan iig niet nog meer tegenvallen dan gister haha.
@Evi_ wat goed dat je naar de fysio bent geweest. Dat is al een mooie stap.
In overleg met de fysio gewoon kijken wat er mogelijk is.
@Daantje jammer dat je niet kon roeien.
Ik voelde mij beter dan de afgelopen dagen. Maar qua sport doe ik nog even rustig aan. Vandaag 20 minuten op de hometrainer gefietst.
Vanmorgen weer gesport, ging iets beter dan maandag
Volgende week, een weekje sneeuw happen
Daarna nog 2 x sporten en dan wordt ik weer geopereerd (hopelijk de laatste keer)
Dan is het sporten weer even klaar
Eerst maar eens weer gaan stappen met krukken
@Dominique veel plezier met wintersport en de zitski.
Veel plezier Domi. Lekker genieten.
Oh, dat is n heerlijk vooruitzicht, lekker naar de sneeuw! Veel fun :-)
Ik heb vanavond getraind maar ik moest daarna nog naar een afscheid op werk en ik had haast en dat vond mijn lijf niet fijn 🙈
Mijn fysio heeft mijn voet nog behandeld, er was een pees heel strak en de gewrichtjes van mijn tenen los gemaakt. Ik kan nu wel beter staan en mijn voet is minder stijf dus ik hoop dat dit helpt .