Een fietstest gehad bij de fysio. Die deed ik veel beter dan vorige keer. Het lijkt wel steeds duidelijker dat ik niet meer op het niveau kom van voor de covid (vond de fysio toen al niet veel).
Maar goed. Ik kan af en toe toch weer afspreken met iemand voor een ruim dagdeel. Zonder dat het gelijk een zware infectie oploop. Mits ik de dagen ervoor en erna genoeg afzeg en aanpas natuurlijk.
Ik mag absoluut tevreden zijn, als ik zie waar ik vandaan kom. Dus dat ben ik dan ook :-)
Wat confronterend @Suus01 maar wel fijn om te lezen hoe dankbaar je bent😊
Deze week niet naar de fysio geweest. Hij was ineens heel erg verkouden dus moest zich laten testen en verder gaat het niet echt top dus soms mijn bed uit is al sporten. Dus ik doe rustig wat oefeningen en ik durf nu wel te zeggen dat mijn knie eindelijk na zeker 1,5 jaar flink ontstoken te zijn geweest hij nu kleine vorderingen maakt en het slapen zonder brace eindelijk weer kan, lopen zonder brace met krukken gaat enorm goed (doe ik alleen binnen en op veilige plekken) en de fysio is trots💪🏻 En ik vooral heel blij!
Confronterend. Hmmm. Ja en nee. Dit wordt mij al langer voorgehouden door fysio en revalidatie. En ik voel het ook. Kwestie van accepteren. Klinkt makkelijk, was (is) het niet. En is het soms nog steeds niet natuurlijk. Het blijft een levenslang proces. Er zijn nog steeds momenten dat ik me diepbedroefd onder het tapijt begraaf.
Fijn trouwens dat je knie nu beter lijkt te gaan! Dat biedt ook meer vrijheid lijkt me. Geniet ervan.
@emsepems
Zo, jij gaat goed vooruit!
Haha, wat een uitstraling heb jij op die roofvogel, dat hij van jou schrikt. Als ik de wildernis in ga neem ik jou mee ;-)
Ik heb gesport vanmiddag. De fysio zei, hey wat doe jij hier nu op maandag' haha. Het was wel druk dus volgende week ga ik een uurtje later. Wel lekker getraind.
Vandaag ben ik weer naar fysiofitness geweest. ik had echt helemaal geen zin, had de neiging om af te bellen. Maar niet gedaan hoor, wat van de fysio een pluimpje opleverde.
Sporten ging wel goed, eenmaal thuis als n blok in slaap gevallen.
k Heb gisteren de griepspuit gehad, en daarbij prednisolon nodig om een allergische reactie te voorkomen. dat zorgt voor de moeheid dit keer.
Een fietstest gehad bij de fysio. Die deed ik veel beter dan vorige keer. Het lijkt wel steeds duidelijker dat ik niet meer op het niveau kom van voor de covid (vond de fysio toen al niet veel).
Maar goed. Ik kan af en toe toch weer afspreken met iemand voor een ruim dagdeel. Zonder dat het gelijk een zware infectie oploop. Mits ik de dagen ervoor en erna genoeg afzeg en aanpas natuurlijk.
Ik mag absoluut tevreden zijn, als ik zie waar ik vandaan kom. Dus dat ben ik dan ook :-)
Suus, ik ben trots op je! Positief en dankbaar zijn voor wat je kunt, dat is fijn :-)
Daantje, fijn dat je 2x in de week kunt sporten, nu roeien niet wil
Ook ik heb gesport :-)
Wat confronterend @Suus01 maar wel fijn om te lezen hoe dankbaar je bent😊
Deze week niet naar de fysio geweest. Hij was ineens heel erg verkouden dus moest zich laten testen en verder gaat het niet echt top dus soms mijn bed uit is al sporten. Dus ik doe rustig wat oefeningen en ik durf nu wel te zeggen dat mijn knie eindelijk na zeker 1,5 jaar flink ontstoken te zijn geweest hij nu kleine vorderingen maakt en het slapen zonder brace eindelijk weer kan, lopen zonder brace met krukken gaat enorm goed (doe ik alleen binnen en op veilige plekken) en de fysio is trots💪🏻 En ik vooral heel blij!
en ik, ik ben blij met je Nckii.
voor je longen: Beterschap!
Ik heb vanmorgen een rondje gefietst. was het een week geleden nog heel zwaar, vandaag ging het best makkelijk.
Zag een mooie roofvogel met prooi in zijn poten... die hij toen hij mij zag verschrikt liet vallen.....
@Nckiie
Confronterend. Hmmm. Ja en nee. Dit wordt mij al langer voorgehouden door fysio en revalidatie. En ik voel het ook. Kwestie van accepteren. Klinkt makkelijk, was (is) het niet. En is het soms nog steeds niet natuurlijk. Het blijft een levenslang proces. Er zijn nog steeds momenten dat ik me diepbedroefd onder het tapijt begraaf.
Fijn trouwens dat je knie nu beter lijkt te gaan! Dat biedt ook meer vrijheid lijkt me. Geniet ervan.
@emsepems
Zo, jij gaat goed vooruit!
Haha, wat een uitstraling heb jij op die roofvogel, dat hij van jou schrikt. Als ik de wildernis in ga neem ik jou mee ;-)
Vandaag 50 minuten gewandeld en de rest van de dag bezig geweest met een legpuzzel.
@Caroline81
Lekker bezig. Is de puzzel af?
Ik heb gesport vanmiddag. De fysio zei, hey wat doe jij hier nu op maandag' haha. Het was wel druk dus volgende week ga ik een uurtje later. Wel lekker getraind.
Vandaag ben ik weer naar fysiofitness geweest. ik had echt helemaal geen zin, had de neiging om af te bellen. Maar niet gedaan hoor, wat van de fysio een pluimpje opleverde.
Sporten ging wel goed, eenmaal thuis als n blok in slaap gevallen.
k Heb gisteren de griepspuit gehad, en daarbij prednisolon nodig om een allergische reactie te voorkomen. dat zorgt voor de moeheid dit keer.
Ik slaag vandaag het sporten over, hopelijk vrijdag weer
Ben gewoon te moe