Ik heb vanavond weer gesport. Het was heerlijk rustig. Allemaal was de vraag die ons bezighield of het volgende week nog kan.
Ik ga langzaam vooruit en dat is wel heel fijn en geeft ook wel vertrouwen. We hebben ook gecontroleerd hoe het gaat mijn threshold en dat gaat eigenlijk ook ineens goed vooruit. Blij mee :)
Ik heb vanmorgen gewandeld met mijn vriendinnen, ook voor het eerst weer. Ik moest het tempo laag houden en veel bankjes onderweg en ik was wel moe maar het was wel heerlijk. En op de fiets terug begon het te regenen.
Ook ik heb een rondje gewandeld, maar t waren hele kleine stukjes omdat ik ook aan het vogels kijken was en er regelmatig een dikke bui overkwam. geeft niks, alle stukjes buiten zijn fijn :-)
Ik was moe en klink als een zeehond maar ging toch proberen te sporten. Ik was wel snel buiten adem en hoge hartslag maar met veel pauzes toch nog wel gelukt om wat te doen.
Ik ben al super blij dat ze nu aangepaste openingstijden hebben en ik toch nog kan sporten.
Mooie foto!
Qua sport: fysio ging slecht. De fysio maakt zich zorgen over mijn vermoeidheid. Die wordt steeds erger en duurt te lang op deze manier, vindt hij.
Ik heb vanavond weer gesport. Het was heerlijk rustig. Allemaal was de vraag die ons bezighield of het volgende week nog kan.
Ik ga langzaam vooruit en dat is wel heel fijn en geeft ook wel vertrouwen. We hebben ook gecontroleerd hoe het gaat mijn threshold en dat gaat eigenlijk ook ineens goed vooruit. Blij mee :)
Ik heb afgelopen week alleen woensdag en vrijdag gesport
Collega was vorige week vrijdag positief getest op corona, dus alle andere collega's zaterdag een zelftest gedaan en gelukkig negatief
Maar ik vond het te vroeg om maandagochtend al te gaan sporten, dus die even overgeslagen
Volgende week hopelijk weer gewoon 3x
Ik heb vanmorgen gewandeld met mijn vriendinnen, ook voor het eerst weer. Ik moest het tempo laag houden en veel bankjes onderweg en ik was wel moe maar het was wel heerlijk. En op de fiets terug begon het te regenen.
Ik zou met de fietsvereniging gaan fietsen. Maar de tocht werd afgelast. Na het eten 30 minuten op de hometrainer gefietst.
Klein rondje gewandeld. Kwam terug de trap moeilijk op, lagere saturatie en erg hoesten dus het is even genoeg
Ook ik heb een rondje gewandeld, maar t waren hele kleine stukjes omdat ik ook aan het vogels kijken was en er regelmatig een dikke bui overkwam. geeft niks, alle stukjes buiten zijn fijn :-)
Boodschappen gedaan, en met de tassen (rugzak en boodschappentas) 4 hoog de trap opgelopen
Dat was even topsport vandaag
Rondje gewandeld, in de regen. Was wel lekker.
Ik was moe en klink als een zeehond maar ging toch proberen te sporten. Ik was wel snel buiten adem en hoge hartslag maar met veel pauzes toch nog wel gelukt om wat te doen.
Ik ben al super blij dat ze nu aangepaste openingstijden hebben en ik toch nog kan sporten.