De eerste keer mijn nieuwe oefeningen. Heel basaal en in drie keer, zo vermoeiend was het. Ondanks dat blij dat ik weer iets gedaan heb. Hopelijk geeft dit een slinger aan het herstel.
De eerste keer mijn nieuwe oefeningen. Heel basaal en in drie keer, zo vermoeiend was het. Ondanks dat blij dat ik weer iets gedaan heb. Hopelijk geeft dit een slinger aan het herstel.
Topper! fijn dat je weer iets kunt.... snap dat het heel heel basaal is, maar alles is iets en belangrijk.
Ik heb met tussenpauzes in totaal 10 minuten mee gedaan met Nederland in beweging. Tjonge dat viel nog niet zo mee haha. Was al begonnen met in de tuin wat rondjes te wandelen en dacht dat ik al weer heel wat was. Maar dat komt allemaal wel weer, stap voor stap! Fijne dag iedereen en hou vol!
Ik heb met tussenpauzes in totaal 10 minuten mee gedaan met Nederland in beweging. Tjonge dat viel nog niet zo mee haha. Was al begonnen met in de tuin wat rondjes te wandelen en dacht dat ik al weer heel wat was. Maar dat komt allemaal wel weer, stap voor stap! Fijne dag iedereen en hou vol!
Groetjes
Door
supergoed zeg. elke sprongetje wat je maakt is van meerwaarde denk ik altijd.
ik dacht ook dat t wat gemakkelijk was.... haahaha, niets van waar
Ik doe nu bijna 2 weken mee, en ik merk dat ik het steeds makkelijker aankan. Nee, niet alles, maar dat hoeft ook niet.
Ik nog steeds erg benauwd wel fysio via beeldbellen gehad maar heel rustig aan. Meer balans als spierkracht. Ipv crosstrainer (die zag ik echt niet zitten) ff heen en weer gewandeld. Toch wat gedaan dus. Verder geen plannen vandaag, alleen plantjes watergeven en stofzuigen al zal ik het laatste waarschijnlijk naar morgen verplaatsen.
Goed bezig allemaal. Iedere vorm van beweging is goed. Met Nederland in beweging meedoen vind ik dan weer te zwaar.
Vanochtend de oefeningen gedaan die ik vanuit Davos heb.
Gister na het wandelen doodmoe en niks meer kunnen doen.
Vandaag maar even een stapje terug en misschien een klein rondje buiten wandelen .
De eerste keer mijn nieuwe oefeningen. Heel basaal en in drie keer, zo vermoeiend was het. Ondanks dat blij dat ik weer iets gedaan heb. Hopelijk geeft dit een slinger aan het herstel.
Topper! fijn dat je weer iets kunt.... snap dat het heel heel basaal is, maar alles is iets en belangrijk.
Reactie op Bloempje74Wat fijn dat je weer een mooi stuk hebt kunnen lopen.
Suus wat goed op naar herstel!
Goed zeg Suus en Bloempje!
Ik moest bloed laten prikken en medicijnen bestellen en heb toen nog een extra rondje gefietst.
ik heb een rondje gewandeld, stond ik opeens oog in oog met een ree
Goedemorgen allemaal,
Ik heb met tussenpauzes in totaal 10 minuten mee gedaan met Nederland in beweging. Tjonge dat viel nog niet zo mee haha. Was al begonnen met in de tuin wat rondjes te wandelen en dacht dat ik al weer heel wat was. Maar dat komt allemaal wel weer, stap voor stap! Fijne dag iedereen en hou vol!
Groetjes
Door
Wat goed Door!
supergoed zeg. elke sprongetje wat je maakt is van meerwaarde denk ik altijd.
ik dacht ook dat t wat gemakkelijk was.... haahaha, niets van waar
Ik doe nu bijna 2 weken mee, en ik merk dat ik het steeds makkelijker aankan. Nee, niet alles, maar dat hoeft ook niet.
Super goed @Door1
Ik nog steeds erg benauwd wel fysio via beeldbellen gehad maar heel rustig aan. Meer balans als spierkracht. Ipv crosstrainer (die zag ik echt niet zitten) ff heen en weer gewandeld. Toch wat gedaan dus. Verder geen plannen vandaag, alleen plantjes watergeven en stofzuigen al zal ik het laatste waarschijnlijk naar morgen verplaatsen.
Goed bezig allemaal. Iedere vorm van beweging is goed. Met Nederland in beweging meedoen vind ik dan weer te zwaar.
Vanochtend de oefeningen gedaan die ik vanuit Davos heb.
Gister na het wandelen doodmoe en niks meer kunnen doen.
Vandaag maar even een stapje terug en misschien een klein rondje buiten wandelen .