Yeah het is me gelukt totaal 10 minuten crosstrainer. Helemaal happy! Daarna te benauwd om nog echt oefeningen te doen en rest van de dag bankhangen, maar dat mag de pret niet drukken.
Heerlijk @emsepems! Ik ook 2x 15 minuten gefietst met mijn ebike. Was mooi weer dus dacht ga op de fietst naar vriendin om haar belastingaangifte te regelen.
Net even een half uurtje gefietst. Mijn ebike/accu moet 4x leeg gereden worden.... halverwege was de accu leeg. Gelukkig had ik -toen hij leeg was- voor de wind :-) Mazzelkont
Weer naar fysio geweest. Erg leeg ivm geen fitness en groepstherapie. Vooralsnog blij dat ik heen kon. Zolang het kan blijf ik gaan. Dit omdat het voor mij belangrijk is om spierkracht te behouden. Verstandig? Ik weet het niet. Gelukkig nu hooguit 8 mensen aanwezig dat maakt toch minder risico.
gewandeld vandaag, vogels gespot rondom een meer. er was niemand, alleen ik, mijn vogelmaatje en de vogels. heerlijk!
daarna op de bank in slaap gevallen
Ik heb er net een weekend met sjouwen en uitpakken en trap op, trap af opzitten dus dat was wel sporten. De roeivereniging is gesloten en de sportzaal bij de fysio ook. Ik ben op de fiets naar de fysio geweest en ga wel een ommetje maken de komende dagen. Gelukkig is het mooi weer.
👍💪🤗
Ik 2x 1 km gelopen ging goed 💪
Nu wel moe maar voldaan 😁
Zie net op buienradar dat we komende tijd droog weer krijgen 😁😁😁😁😁🌞🌞🌞🌞🌞
helemaal blij, sinds een dik half jaar weer t hele rondje om het meer gefietst. ebike op max, dat dan wel wwe ;-)
op dit moment kom ik even niet in de sporthal, coronavirus. Gelukkig kan ik goed buiten bewegen
Super zeg 💪 zou ik ook blij van worden
😘🤗😘
Heerlijk @emsepems! Ik ook 2x 15 minuten gefietst met mijn ebike. Was mooi weer dus dacht ga op de fietst naar vriendin om haar belastingaangifte te regelen.
Net even een half uurtje gefietst. Mijn ebike/accu moet 4x leeg gereden worden.... halverwege was de accu leeg. Gelukkig had ik -toen hij leeg was- voor de wind :-) Mazzelkont
Weer naar fysio geweest. Erg leeg ivm geen fitness en groepstherapie. Vooralsnog blij dat ik heen kon. Zolang het kan blijf ik gaan. Dit omdat het voor mij belangrijk is om spierkracht te behouden. Verstandig? Ik weet het niet. Gelukkig nu hooguit 8 mensen aanwezig dat maakt toch minder risico.
gewandeld vandaag, vogels gespot rondom een meer. er was niemand, alleen ik, mijn vogelmaatje en de vogels. heerlijk!
daarna op de bank in slaap gevallen
Ik heb er net een weekend met sjouwen en uitpakken en trap op, trap af opzitten dus dat was wel sporten. De roeivereniging is gesloten en de sportzaal bij de fysio ook. Ik ben op de fiets naar de fysio geweest en ga wel een ommetje maken de komende dagen. Gelukkig is het mooi weer.