ja hoor, hier gesport. sinds een dikke week weer naar de sporthal. ik vond het pittig.... was gister ook wat benauwd, vandaag ook merk ik tijdens de fitness.
Ik hoop maandag weer te gaan wandelen in eigen tempo .. momenteel is traplopen al een hele opgave , de 17e een schema met de fysio maken , alhoewel ik nu wel begrijp dat schema's leuk zijn maar je daar niet op kan bouwen omdat je lichaam elke dag anders reageerd .. ff een ding om aan te geven ook
Weer fysio gehad vandaag weer geen crosstrainer ivm te benauwd. Bah! Omdat ik de crosstrainer leuker vind als hometrainer gaan we donderdag deze eerst proberen ipv de fiets kijken of dat lukt, omdat ik dan nog wat frisser ben dan na oefeningen. I hope so!
Fysio. Veel te zwaar, maar had even geen zin om me aan te passen.
Ruk 😔 zeg je dat ook gewoon ? Ik moet dat ook nog leren dingen aan te geven 😉
haha, goedzo suus, recalcitrant is soms zooo fijn! nu maar lekker boek lezen film kijken of tukje op de bankt
Thanks @emsepems
@emsepems
Absoluut. Idd heel rustig aan. Bank en boek kan geen kwaad gelukkig.
ja hoor, hier gesport. sinds een dikke week weer naar de sporthal. ik vond het pittig.... was gister ook wat benauwd, vandaag ook merk ik tijdens de fitness.
Wow goed bezig allemaal, hier luchtfietsje opgepoets en huish klusjes in laag tempo, topsport voor nu.
Vanaf half maart komt de fysio 1 x per week thuis voorlopig,erheen gaan is even teveel.
Fijn zo geregeld voor nu.
Ik hoop maandag weer te gaan wandelen in eigen tempo .. momenteel is traplopen al een hele opgave , de 17e een schema met de fysio maken , alhoewel ik nu wel begrijp dat schema's leuk zijn maar je daar niet op kan bouwen omdat je lichaam elke dag anders reageerd .. ff een ding om aan te geven ook
Ik heb weer een uurtje in de diepvries gesport
Het was vandaag-5 in de sneeuwbal
Lekker een uurtje bezig geweest in de zitski
Bij het tweede uur, na 1 afdaling gestopt
Het was te druk, veel kamikaze piloten en klasjes met kids
Dat uur hou ik wel tegoed
Weer fysio gehad vandaag weer geen crosstrainer ivm te benauwd. Bah! Omdat ik de crosstrainer leuker vind als hometrainer gaan we donderdag deze eerst proberen ipv de fiets kijken of dat lukt, omdat ik dan nog wat frisser ben dan na oefeningen. I hope so!