Veel gelopen vandaag op me gemakkie in bataviastad. Heen en terugweg lekker uurtje suffen in de auto. Nieuwe winterjas gescoord, sjaal twee truitjes en een vest. Helemaal blij! Ideaal zo shoppen met me moeder. Ze stalt me in een paskamer en sleept zowat de hele winkel naar me toe. Haha stapel nee, stapel ja en stapel mischien en dan uiteindelijke keuze maken. Ze weet heel goed mijn smaak. Nu wel uitgeteld maar voldaan. Wacht nog ff op laatste puf ronde en dan hoop ik weer op een goede nacht zodat ik morgen weer naar de fysio kan. Al zal dat nog wel rustig aan zijn, als mijn beenspiertjes maar iets doen zodat ze niet te veel verslappen.
Doe ik emsepems alleen kwartier tot half uurtje fysio en verder bankhangen. Met fysio de afspraak dat we proberen wat gaat en wat niet gaat doen we niet. Ze houd me goed in de gaten!
Doe ik emsepems alleen kwartier tot half uurtje fysio en verder bankhangen. Met fysio de afspraak dat we proberen wat gaat en wat niet gaat doen we niet. Ze houd me goed in de gaten!
doe ik met je mee :-)
ik had een spannende film op, t is veel-ste-laat, dus voor nu, welterusten hoop. dikke nacht slapen, dromen over truien sjaals en een stapelende moeder ………..
Bedacht dat ik toch ff naar buiten wilde ondanks benauwd en moe. Wil dat toch eigenlijk iedere dag even en misschien knap ik er wat van op. Lopen ging het niet worden dus e bike gepakt. 20 minuten gefietst. Viel vies tegen, uitgeput en benauwder, maar was wel ff buiten. Nu rest van de dag bankhangen. Ondanks alles geeft het wel een voldaan gevoel.
Zo en hoe 2x mri scans van de knieën eerst links die duurde nog langer door operaties eraan en toen gepuft en verneveld en toen nog rechts en kwam eruit alsof ik een marathon had uitgelopen. Echt hulde aan het lieve personeel wat de extra tijd had ingepland voor me en me hielp met extra kussen en vroeg of het nog wel ging en schrokken eigenlijk wel. Toen zei ik aan het einde: ik ga weer naar Pieter Buuren dank voor de goede zorgen!
Was ook pas om 20.50 uur de scan dus was ook al bedtijd. Nu wel veel last maar hopelijk was het het waard en komt er wat nuttigs uit:)
Verder raad fysio me sporten af, alleen oefeningen voor knie en loop nu met krukken is ook al sporten en bewegen binnen de maten zover het kan en wel elke dag wat doen, maar dat doe ik ook altijd wel:)
Veel gelopen vandaag op me gemakkie in bataviastad. Heen en terugweg lekker uurtje suffen in de auto. Nieuwe winterjas gescoord, sjaal twee truitjes en een vest. Helemaal blij! Ideaal zo shoppen met me moeder. Ze stalt me in een paskamer en sleept zowat de hele winkel naar me toe. Haha stapel nee, stapel ja en stapel mischien en dan uiteindelijke keuze maken. Ze weet heel goed mijn smaak. Nu wel uitgeteld maar voldaan. Wacht nog ff op laatste puf ronde en dan hoop ik weer op een goede nacht zodat ik morgen weer naar de fysio kan. Al zal dat nog wel rustig aan zijn, als mijn beenspiertjes maar iets doen zodat ze niet te veel verslappen.
wat heerlijk MMG, een stapel kleiding er weer bij. morgen een heel heel rustig dagje, oke?
Doe ik emsepems alleen kwartier tot half uurtje fysio en verder bankhangen. Met fysio de afspraak dat we proberen wat gaat en wat niet gaat doen we niet. Ze houd me goed in de gaten!
doe ik met je mee :-)
ik had een spannende film op, t is veel-ste-laat, dus voor nu, welterusten hoop. dikke nacht slapen, dromen over truien sjaals en een stapelende moeder ………..
Goed idee slaap lekker net gepuft dus mag nu slapen trusten!
Bedacht dat ik toch ff naar buiten wilde ondanks benauwd en moe. Wil dat toch eigenlijk iedere dag even en misschien knap ik er wat van op. Lopen ging het niet worden dus e bike gepakt. 20 minuten gefietst. Viel vies tegen, uitgeput en benauwder, maar was wel ff buiten. Nu rest van de dag bankhangen. Ondanks alles geeft het wel een voldaan gevoel.
een klein uurtje gewandeld, boodschapjes gehaald... nu moe
Ik heb onze 2 kleindochters van 5 en 9 jaar anderhalve dag te logeren gehad. Enorm gezellig maar ik was na afloop gesloopt.
Deze week geen sporten, ben niet fit genoeg
Gisteren de hele dag dan weer warm en daarna had ik het weer ijskoud
Nu vandaag spierpijn op mijn rug
Volgende week een nieuwe poging om te gaan sporten
Zo en hoe 2x mri scans van de knieën eerst links die duurde nog langer door operaties eraan en toen gepuft en verneveld en toen nog rechts en kwam eruit alsof ik een marathon had uitgelopen. Echt hulde aan het lieve personeel wat de extra tijd had ingepland voor me en me hielp met extra kussen en vroeg of het nog wel ging en schrokken eigenlijk wel. Toen zei ik aan het einde: ik ga weer naar Pieter Buuren dank voor de goede zorgen!
Was ook pas om 20.50 uur de scan dus was ook al bedtijd. Nu wel veel last maar hopelijk was het het waard en komt er wat nuttigs uit:)
Verder raad fysio me sporten af, alleen oefeningen voor knie en loop nu met krukken is ook al sporten en bewegen binnen de maten zover het kan en wel elke dag wat doen, maar dat doe ik ook altijd wel:)