hoe voel jij je vandaag #103

Redelijk. Ik ben laatst erg ziek en benauwd geweest (bronchopneumonie) en daar wel weer van opgeknapt maar 't gaat heel golvend op en neer de laatste week. De ene dag gaat het erg goed, de andere ben ik ineens toch weer benauwder. Zo dacht ik er donderdag echt doorheen te zijn, was ik gister toch wat benauwder wat overdag goed te verhelpen was met ventolin maar 's avonds op bed toch wel echt benauwd. Waarschijnlijk ook gewoon door de mist van gister, en gistermiddag misschien iets teveel gedaan.

Ik merk wel dat ik 't soms lastig vind om nog eerlijk te zijn naar me omgeving. Herkennen jullie dat? Voorheen zei ik 't liefst bijna altijd dat ik me goed voelde (dat is veel fijner om te kunnen zeggen en levert op momenten dat je er wel goed uit 'ziet' geen 'zouden-ze-denken-dat-ik-me-aanstel'-gedachtes op), maar heb geleerd om toch eerlijker te zijn. Maar op een gegeven moment ben je er klaar mee, net als nu... En hou ik dat niet meer vol en zeg ik gewoon met een goed gevoel: het gaat goed.
Ik denk ook niet dat dat heel erg is toch? Tenzij je er voor jezelf maar rekening mee houdt dat je longen gewoon nog niet 100% hersteld zijn en niet teveel gaat doen.

Bah, barstende hoofdpijn van die prednison waarschijnlijk. Normaal heb ik daar nooit zo'n last van. Toch raar dat de bijwerkingen per keer verschillen. Vanmorgen rijlesje gehad, net m'n zonnebril opgehaald bij de opticiën en nu lig ik op de bank want ik ben ook gewoon moe. Doe ff rustig aan, heb heel veel uitbesteed voor de feestdagen dus hoef niet meer zoveel te doen en ben er ook wel blij mee.

ABO,sterkte met je knie,voel je je wel iets opgewekter nu?
MARCUS,veel plezier in de ardennen ,ik hoop dat de schone lucht daar je beter doet voelen

@ Marcus: Daar was je al een beetje bang voor he. Fijn dat je morgen in de Ardennen zit, ik hoop dat de lucht je weer veel goed gaat doen en je leuke dagen hebt.
@ Suus: Ja dat herken ik. :Y Ik vind 't ook niet altijd makkelijk en ben ook niet altijd eerlijk (voor zowel mezelf als omgeving). Soms geeft dat niet en soms is 't niet zo slim en was 't achteraf niet zo wijs.
@ Daantje: Misschien doe je 't al, maar bij mij helpt het om het niet voor/na eten te nemen, maar echt tijdens/halverwege.

Met mij gaat het steeds beter. Ik ben nog wel redelijk beperkt maar kom er langzaam aan steeds meer. Ben stiekem ook wel beetje trots op mezelf. :@ Misschien beetje stom om over jezelf te zeggen, maar ik heb mezelf nog nooit zo goed in bedwang kunnen houden en zo goed/verstandig op kunnen bouwen. ;)

Ja, het gaat iets beter. Van mijn knie iets minder last, rust en massage hebben goed gedaan. Scheenbeen voel ik niet meer, werd misschien wel veroorzaakt door spier in mijn voet die keihard was. Vanmorgen pilates gedaan, dat ging OK. Humeur iets opgeknapt.

@marcus beterschap en heel veel plezier in de Ardennen!
@evi het is juist goed dat je trots bent op jezelf!

Vandaag weer een wat mindere dag.
Weer sneller moe en benauwd.
Moest ook werken, maar ik doe het ff rustiger aan dan anders.
Morgen weer een dagje lekker uitrusten.
Zoonlief begint nu sneller te piepen en is sneller vermoeid.

Knie weer slechter, ei op mijn knie is best groot (slijmbeurs), strekken is een probleem. Humeur gaat daarin mee. Helaas vandaag geen masseur tot mijn beschikking.

@ Evi: Top! ik hoop dat je nu ook merkt dat je bij goed opbouwen veel stabieler wordt en blijft
@ Daantje: beterschap, maar even heel rustig aan nu
@ Mam2: ook maar rustig aan doen! Natuurlijk zijn pillen en pufjes belangrijk, maar rust eveneens.

Hier gaat het na 2,5 maand eindelijk echt de goede kant op. Niet meer benauwd, geen extra medicatie nodig (al heb ik de dagdosering nog hoog, hou ik ook nog even zo), minder moe

Toen afgelopen maandag in 't sputum onderzoek geen bacterie was gevonden heb ik mijn alternatieve arts gebeld (ook regulier arts, bioresonantie) en daar kon ik maandag avond terecht. Ik gaf aan dat uit onderzoek geen 'groene monsters' gevonden waren,  maar ik ervan overtuigd was dat er wel een monster zat die me al 2 maanden in de greep hield, eerst in t kno gebied, later in de longen (en door ab tijdelijk onderdrukt werd).
Ze heeft zitten zoeken met haar apparatuur en vond wel een bacterie, die heeft ze behandeld, en t hoesten was s avonds al minder. En sindsdien geen groene monsters meer, elke dag minder benauwd, helderder in mijn hoofd, fitter...
Natuurlijk ben ik er nog lang niet, maar dat kan ook niet he, met 2 maanden op bank/bed liggen

Afgelopen vrijdag ben ik bij de arbo arts geweest, en die heeft me nog een tijdje ziektewet gegeven. We hopen dat ik met oud en nieuw weer (voor een deel) kan werken.