hoe voel jij je vandaag #103

Benauwd! En niet n.a.v. een infectie, een verkoudheid of een bronchitis, maar "zomaar", voor mijn gevoel dan.
Ik slik nu 5 dagen pred, verdubbel de Symbicort al meer dan een week,  inhaleer en snuif en slik de overige meds braaf, maar toch moet ik elke 4-5-6 uur een puf ventolin nemen om de benauwdheid te onderdrukken.
Dit heb ik nog nooit meegemaakt, alleen na een vette bronchitis.
Er zal iets zijn wat de astma triggert en ik vraag me af wat het kan zijn.

Als ik het zat ben bel ik morgen of maandag de longenpraktijkassistent voor advies.
Ziek voel ik me niet, wel moe en gaar.

Gare Oma groet,

Oma Akke

@Oma Akke beterschap en sterkte,
@puckie sterkte, brillen zijn duur weet er veel vanaf met ook vaak nieuwe bril en 2x per jaar naar oogarts voor controle.
@Cees succes met de revalidatie, stel het zelf nog even uit tot na de winter hoewel we nog geen winter hebben gehad.

Zo even naar mijn buurman ... dat is mijn huisarts woont op 30 meter van me ... geef voor de zoveelste keer weer eens bloed op met hoesten en er zat ook bloed op mijn kussen. Zal wel een gesprongen adertje zijn maar toch even langs bij de ha.

Alle zieken en degenen die het nodig hebben beterschap en sterkte.

Update: receptje voor etsmiddel van de ader in mijn neus meegekregen en voor de zekerheid vanmiddag even een foto laten maken.

@ Oma Akke, zou t kunnen zijn dat je last hebt van de kerstboom, of kerststukjes of wat dan ook?? Vervelend zeg, hopelijk knap je gauw op!!!
@marcus: jij ook sterkte, hopelijk stopt dat bloeden gauw!

goed gesprek gehad met de huisarts.

Puffs blijven op max.  moet wel meer de kortdurenden puf gebruiken ben te zuinig. nog geen prednison. *O*
Ze gaat bellen ivm wachtlijst pijnrevalidatie.
Wijkverpleging nu 2 keer per dag.
Steve ( aantrekhulp kous werkt redelijk )

29 jan naar de oogarts/optortrist oid. Asisitente van oogziekenhuis die meedacht.

Marcus beterschap
Oma ake beterschap
Cees succes met je revalidatie

@puckie, fijn, een goed gesprek is zo belangrijk
@Marcus, oeps, beterschap
@OmaAkke, niks leuk, beterschap!

Grillig hoor, is astma  :@
na 3 dagen benauwd te zijn geweest (waarschijnlijk door vermoeidheid door t werken) en waarvan ik gisteren nog dacht: pred is niet verweg- lage peakflow, stapte ik vanmorgen een stuk fitter dan afgelopen dagen mn bed uit.  :Y

Het gaat nu mentaal en fysiek (knie) iets beter, na een bezoekje aan mijn sportarts. Volgens mij is hij kampioen 'verkrampte plantarisspier loshalen', wat wel een, weliswaar korte, pijnlijke ervaring is. Dit is de 4e keer en schijnt de aanleiding te zijn van mijn knieklachten. Het vertrouwen is alleen een beetje weg als die spier zo snel verkrampt en dit steeds terugkomt. Volgende week beginnen met opbouwen en hamstrings heel rustig versterken, althans is de bedoeling. Ik wacht af hoe mijn knie dit weekend voelt.

Astma lijkt al maanden uitermate stabiel, hoewel niet 100% onder controle. Eigenlijk nog net iets lucht tekort, met slechts 1 ontstekingsremmend medicijn. Maar zonder echte inspanning en met rustige ademhaling (nog even op oefenen na stressvolle dagen) hier geen problemen.

@ Oma Akke: Dat is idd wel raar, zeker wanneer je nog bezig bent met pred. Was 't een tijdelijk iets? Gaat 't vandaag weer beter? Ik hoop 't voor je! Anders misschien voor 't weekend nog even voor de zekerheid overleggen?
@ Marcus: Hopelijk valt 't mee met de foto!
@ Puckie: Fijn zo'n goed gesprek bij je HA, succes alvast bij de oogarts.
@ Em: Goed om te horen, gelukkig maar... en je weet 't hè... goed uitkijken a.s. week hoe 't gaat. Ik hoop voor je dat 't komende week beter zal gaan!
@ Abo: Hopelijk lukt 't opbouwen komende week. Fijn dat je astma zo rustig is!

Met mij gaat 't niet zo goed, te erge klachten. Maandag eindelijk naar 't zkh, gelukkig maar, ik ben heel benieuwd.

@evi: oei....klinkt niet goed! Sterkte!!!! Hopelijk  houd je t vol tot maandag en komt je LA dan niet met al te gekke ideeën..!Beterschap!

@Edelweiss en @Evi: ik neem morgen de laatste predpil in. Het blijft behelpen. Zondag ben ik jarig, morgen feessie. Maandag verdere actie indien nodig. Ik red het wel met de nodige extra pufs.
@Evi: sterkte. Het klinkt niet goed.
@Marcus: goed dat je ermee naar de HA bent geweest.
@Ems: Houd je haaks en pas goed op jezelf.
Dat geldt voor iedereen: pas goed op jezelf, laat je niet opjutten.
Doe het kalm aan.

Ik ben net met m'n kleinzoon in Zutphen geweest. Lekker met de bus terug. Nu moe en benauwd. Puf.Puf.  :)
Bram maakt mij blij.
Het moreel is in elk geval goed.

Oma Akke