hoe voel jij je vandaag #103
11-12-2012 om 20:00 uur Geslotenhier weer verder
http://www.longforum.nl/index.php?topic=16924.msg385745#new < was de laatste
hier weer verder
http://www.longforum.nl/index.php?topic=16924.msg385745#new < was de laatste
het lijkt erop dat je door het inhaleren gaat hyperventileren? heb je een voorzetkamer, daarmee kun je de ventolin rustig inademen en waarschijnlijk kun je dat de aanval voorkomen
Heel veel sterkte!
Ben aan het werk in de Botlek -- je kan me bijna wegdragen die "#$#"$ chemie gassen en petrochemische reststoffen in de lucht. Ben blij dat ik af en toe wat zuurstof kan nemen.
en die agressieve meeuwen >:D
Ik ben weer terug van de huisarts en heel lang wachten bij de apotheek. Ik heb een kuurtje prednisolon gekregen voor tien dagen. Was ook wel een beetje m'n eigen idee dus ben er wel blij mee. Hoop dat ik nu ff goed opknap voor m'n vakantie. De arts assistent waar ik een afspraak mee had was onder de indruk van m'n medicatielijst en hij kon ook niets anders meer verzinnen wat hij me nog kan geven. Huisarts is nog even bij me komen kijken, die vroeg ook wat ik zelf wilde of verwachtte dus dat vond ik wel fijn. Hoop dat het goed helpt :)
Zo, ik heb VAKANTIE *O* *O* *O* *O*
Pff, ik was bang dat er nooit een eind aan deze week zou komen, maar het is eindelijk zo ver! Nu hopen dat ik lekker opknap deze vakantie. Nu namelijk nog supermoe, longen gedragen zich gelukkig wel okee :Y
Beterschap aan alle zieken!
Knie licht verbeterd, zowel gisteren als vandaag heeft fysiotherapeut kuit gemasseerd. Gisteren heeft fysio ook gewrichten een beetje losgemaakt. Helaas vanmorgen last van scheenbeen erbij gekregen.
Misschien is het wel lekker om wat te zwemmen, gewoon de helft of een kwart van wat je gewend bent :)
Zwemmen maakt de spieren lekker los in combi met de fysio.
Woensdagochtend met last van mijn knie rustig gezwommen. Toen nog meer last gekregen, ondanks rustig zwemmen. Ging toen echt niet meer, vandaar woensdag, donderdag en vrijdag massage. Zijwaartse beweging van schoolslag is niet goed.
Ik heb nu nog teveel last om te gaan zwemmen. Maar als ik in rust geen last heb van mijn knie, zou ik het kunnen proberen. Vanmorgen mocht ik van fysio alleen maar 30 minuten totaal onbelast fietsen (stand 0). Voor a.s. maandag heb ik alweer een sportmasseur geregeld, mijn fysio werkt donderdag pas weer. Nu ga ik voor maximale behandeling. Morgen ga ik denk ik pilates weer proberen, anders roest ik thuis een beetje vast.
Beterschap voor alle zieken!
Ik heb gisteren bewust een rustdag ingepland voor mezelf.
Vandaag weer gewerkt en merkte echt verschil.
Ik had veel meer lucht en minder snel moe. *O*
Wel loop ik op mijn werk iets minder hard en rust iets vaker tussendoor.
Joepie, hier is het ook vakantie! Enig minpuntje is zieke zoon. Gisteren had hij stiekem heeeel veel chocolade gesnoept, dus we dachten dat hij daarom buikpijn had vannacht en vanmorgen. Maar 's avonds had hij ineens 39°. HA gebeld en voor de zekerheid even langsgegaan om appendicitis uit te sluiten, maar gelukkig is het gewoon iets griep-achtigs. Hopelijk is hij met Kerst weer in orde (en wij ook nog steeds).
Beterschap voor alle zieken!