Tasje1976 Stelt zich voor
05-02-2012 om 12:12 uurHoi allemaal,
Ik ben Natasja en ik ben 35 jaar (en ik doe miepmiep na :)). Ik heb in Juni een longontsteking gehad. En sindsdien ben ik niet meer mijzelf geweest. constant blijven hoesten. Elke verkoudheid of griep die voorbij komt die krijg ik. En heb vaak koorts, ben ontzettend moe en wordt ontzettend moedeloos van mijn situatie. Afgelopen week weer bloed laten trekken voor een algemeen lab onderzoek en kinkhoest. En weer 2 longfoto's. Ook heb ik meerdere longfunctietesten gehad waarbij niets is geconstateerd (geen afwijkingen). Alleen een allergie voor huisstofmijt. Nu probeer ik daar wat mee te doen (veel meer stofzuigen en veel luchten). Ik krijg maar weinig begrip in mijn omgeving. Iedereen zegt dat ik me er niet teveel druk om moet maken. Als ik het los zou laten dan zou het wel beter gaat. Het zal wel veel met stress te maken hebben. Ja gek he dat ik gestressd ben als ik in een half jaar totaal geen verbetering zie.
Ik heb het gevoel dat als ik adem de luchtkwaliteit niet goed is. Alsof ik vlakbij een brommende motor sta en de uitlaatgassen inadem. Ook wordt ik zo moe van het hoesten de hele dag. Ik werk op een callcenter en moet dus de hele dag praten. Ik hoop zo dat ik hier wat adviezen kan ontvangen van wat te doen. Mijn huisarts gaf ook aan dat ik misschien wat moet afvallen om zo mijn conditie te verbeteren. natuurlijk zou ik heel graag willen afvallen en veel meer willen bewegen. Maar voor de longontsteking ging ik 2 keer per week naar de sportschool. Ik heb de energie echt niet om daar nu naar toe te gaan. Ik wordt ook verdrietig van het gebruik aan wetenschap. Ze weten niet waarom ik nu zo benauwd blijf. En ik dus ook niet. Ik weet alleen dat ik bij inspanning na benauwder ben dan ik normaal al ben. Ik ga morgen toch nog maar de inspanningsastma test aanvragen. En ik ga beginnen met medicatie voor huisstofmijt allergie. Ik weet het ook niet. Als je dit leest en je zou me kunnen voorzien van advies dan hoop ik dat je me mailt of hierop reageert. Alvast bedankt dan! Fijne zondag allemaal. Groetjes Natasja.
Hallo welkom hier,
Vervelend he dat het zolang duurd en dat mensen zo'n weinig begrip hier voor hebben. Ik werk zelf in een huisartsenpraktijk en als je een bewezen huisstofmijtallergie hebt worden de matras/kussen en dekbedhoezen vergoed door de verzekering. Je moet een machtiging hebben van je huisarts of longarts deze kan je opsturen naar je zorgverzekering en dan krijg je van hun een adres waar je ze mag bestellen. Bel anders even met je zorgverzekering want die hoezen zijn nogal prijzig. Ook is het een goed idee om je dekbes, matras en kussen nu buiten te zetten in de vrieskou kunnen de mijtjes niet goed tegen.
Luister naar je lichaam en naar jezelf en een ander weet niet hoe jij je voelt.
Groetjes Jitske
de hoezen worden niet meer vergoed (een paar jaar geleden nog wel), sommige verzekeringen vergoeden het gedeeltelijk. ik zou even bellen met je zorgverzekering tasje.
Hallo,
Helaas sinds 2009 vergoed mijn verzekering (interpolis) geen hoezen meer. Maar ze verwezen mij door naar www.allergiezorg.nl Daar krijg ik 50% korting omdat ik bij interpolis ben. Ik heb zojuist even snel gekeken en ik zou voor zowel het matras, dekbed en kussen van mijn man en dat alles van mij 190 euro kwijt zijn. En dan is de korting er al af. Maar goed, als ik me dan minder benauwd zal gaan voelen. Het kan in ieder geval geen kwaad.
Ook heb ik mijn raam wagenwijd open nu dus ik zal inderdaad het dekbed en mn kussen eens lekker in het raam leggen. Zo ook mn 2e pilletje tegen huisstofmijt (ben gisteren begonnen) dus hopelijk werkt dat ook.
Allemaal bedankt hoor! Ik voel me zo verloren in alle testen, meningen van mensen.
Groetjes Natasja.
dekbed etc buiten hangen is altijd lekker, maar t moet langere tijd; 24-48 uur, wil je de mijten dood hebben. Een uurtje buiten t raam hangen is lekker fris, maar nog niet voldoende om de mijt te doden.
Misschien kun je eerst alleen hoezen voor matras en kussen kopen? dekbed kun je vaak ook wassen.
Gelukkig zijn we er om je te helpen. wat je ook kan doen is t astmafonds bellen met al je vragen. zij hebben ook veel kennis.
http://www.astmafonds.nl/over-longen/astma/leven-met-astma/prikkels-ver…
hoi hoi emsepems,
Bedankt voor je antwoord. Ik heb helaas geen vervangend dekbed om mn dekbed buiten te hangen voor 2 dagen. En lijkt me ook niet lekker om met een sneeuw of regenbui erover heen te krijgen. Ik kan natuurlijk altijd kijken of ik mn dekbed in de diepvries kan doen. Dat kan ik wel gewoon laten liggen voor 2 dagen.
Ik heb net de assistente van mijn huisarts gebeld ivm de uitslag van de longfoto's en het bloed. De assistente zij dat er "lichte tekenen van bronchites" te zien zijn dus dat ik echt vanmiddag terug moet bellen naar de huisarts om hierover overleg te plegen. Ik ben benieuwd. Ik weet alleen maar dat ik het benauwd heb en veel hoest. Verder ben ik zooooooooooooo afhankelijk van de artsen. Moeilijk hoor!!
Bedankt voor jullie meedenken en ik ga zeker een keer bellen met het astma fonds. Maar dan moet ik wel eerst weten wat ik heb. Want er is zo veel.
Groetjes Natasja.
Welkom hier,
Wat een moelijke situatie. Al dat onbegrip. Ik hoop dat er snel duidelijkheid is. En ik ben zelf erg blij met jou vragen en de antwoorden. Daar kan ik zelf ook wat mee. Ben hier ook heel nieuw en weet niet goed wat me allemaal te wachten staat.
Chacama
Hoi Chacama,
Ik ervaar inderdaad hetzelfde. Er zijn zoveel variaties en iedereen reageert weer anders op longaandoeningen. Ik weet ook echt niet waar ik moet beginnen. Er worden ook termen door elkaar heen gebruikt en ik weet nog niet hoe het onderscheid te maken. Ik probeer maar babystapjes te zetten en me zo min mogelijk van mijn niet-wetende omgeving aan te trekken. Fijn dat je meeleest en er zelf ook van op steekt Chacama. Ik hoop dat het je wijzer maakt en dat we over een tijdje anderen adviezen kunnen nemen omdat onze eigen tips bij onszelf werken. De weg lijkt lang, maar gewoon doorlopen, dan komen we er wel!
Groetjes Natas.
Hoi Natasja,
Zoals je al gelezen heb, hen nog veel aandachtspunten en handvaten waar je mee aan de slag kan.
Het thema beddegoed e.d. ik zou zeggen... meteen aanpassen.
Het thema verwarming... op de slaapkamer geen verwarming aandoen en he raam op een kier
Overdag alle slaapkamers goed en langdurig ventileren
Span insecten gaas voor de ramen om de stof en pollen e.d.. buiten te houden.
Kijk voor een hordeur bij de achterdeur tijdens de lente en de gehele zomer.
Op deze manier kunnen alle ramen en achter deur bij de warme dagen lekker open blijven.
De stofzuiger... tja... daar zit wat in.... met die andere stofzuiger kun je dus letterlijk zien hoeveel stof er in een huis rond dwarreld. Het schoonmaken van stofzuiger zonder stofzak... zou ik altijd buiten doen. Ook de vaste filter met regelmaat buiten schoon kloppen.
Alleboven vernoemde punten zullen met zekerheid een verbetering geven binnen 1 week. Je zal er baat bij hebben want alle prikkels zullen dan toch minder worden.
Natuurlijk kan men het huis nog ver aanpassen met vloertegels en/of laminaat ipv vloerbedekking indien dit nog niet gedaan is.
Wat de onbegrijpende omgeving betreft... de omgeving is niet belangrijk.... maar jij wel. Want jj bent diegene die het voelt.
De rest zoals onderzoeken, medicatie e.d .... zul je ff moeten afwachten hoe dat zal uitpakken.
Succes ermee en beterschap.
Mtvrgrt kees01
Hoi Kees,
Ja ik ga zeker het een en ander aanpakken. Ik heb nu eigenlijk snachts wel altijd de verwarming aan want het is zoooooooooooooooooooooo koud bij ons. Net een ijspaleis. Maar ik ga het vannacht eens proberen. Misschien is het wel gewoon wennen. Ik heb ook een electrische deken dus als ik die aan zet dan kan het misschien nog wel hahaha. Ik neem aan dat ik dadelijk geen electrische deken meer kan gebruiken met de anti-allergie hoes. Nouja dat zie ik wel.
Enorm bedankt voor de tips en vooral ook voor de steun. Ik wordt er ontroerd van en dat geeft tegelijk ook aan hoe hoog het me zit. Je hebt gelijk, de omgeving telt niet, maar ik baal zo dat je niet serieus genomen wordt. Gelukkig zijn ze op mn werk erg aan t meedenken. En dit forum is erg fijn. Gelijkgestemde en hele bruikbare tips.
Groetjes Natasja.
Reactie op kees01ik ben het niet met kees eens op dit punt.
Juist voor longpatienten kan een wisselende temperatuur zorgen voor hoesten benauwd zijn etc. Het advies is dan ook om de kamers die je gebruikt rond de 15 graden te hebben.
ventileren is wel belangrijk, maar dat kan met een heel klein kiertje
Tip 6
Probeer de temperatuur in huis zo gelijkmatig mogelijk te houden. Dat betekent dat elke
ruimte ongeveer even warm of koud moet zijn. De overgang van een koude omgeving
naar een warme, of omgekeerd van warmte naar kou, kan de longen namelijk prikkelen.
Houd de verschillen in temperatuur zo klein mogelijk door:
· goed te isoleren en te ventileren
· het huis gelijkmatig te verwarmen, het liefst in alle vertrekken
· de temperatuur ‘s nachts hooguit twee graden te laten dalen uit een site van t astmafonds: http://www.astmafonds.nl/sites/default/files/saneren%20Tips%20%26%20tri…
Natuurlijk wisselt het per persoon en weet ik dat kees het prettig vind, maar ik zou flink gaan hoesten van de steeds veranderende temperaturen in de verschillende kamers
helemaal waar!
Paginering