tips voor spoelen en stomen met zout water

Dat bedoel ik  :?. Je moet alleen door de mond ademhalen. Dan blijft het bij de neus een gesloten circuit en stroomt het gewoon via het andere neusgat weer uit als je voldoende zoutwater gebruikt.

Ok... duidelijke tekst en uitleg. Ik heb ervaren dat er bij juist heel veel vast zittend slijm in de sinussen via de achteruitgang naar de keel holte door het spoelen mee is gekomen door via de neus in te ademen. Maar ok... misschien is dat mijn beleving  :@

Nadat dat deel eruit was heb ik beide neusgaten goed uitgesnoten waar ook heek veel vastzittend uitkwam.

Bij mij heeft het in ieder geval geholpen.  :)

Mtvrgrt kees

Marjanneke,

Ik lees, dat je een neuskannetje gebruikt. Loopt het water dan wel makkelijk het andere neusgat uit of ook niet? Blaas je de neusgaten ook, diep voorover gebogen, een voor een helemaal leeg? Sommige mensen snuiten door steeds beide neusgaten even dicht te knijpen. Dat is niet goed. Dan zoekt de lucht altijd de makkelijkste uitweg, dus niet de verstopte kant. Als het niet in het snuiten zit, kan het ook zijn dat je misschien een neuspoliep hebt. Dat zou je dat na kunnen laten kijken.

Ik hoop dat je dit nog leest Clasina... Want het is alweer een paar maanden verder.... Ik heb vandaag voor het eerst met de rhino horn gespoeld. Ik zal eerlijk zijn: drie keer achter elkaar, omdat ik het gevoel had dat na de eerste keer het niks (goeds) had gedaan en mijn oren ook nog eens een beetje dicht zaten. Vandaar deze post.

Wat is in je post hier gequote het verschil tussen 'een voor een je neusgaten helemaal leegblazen' en 'snuiten door beide neusgaten steeds even dicht te knijpen'? Het lijkt hetzelfde? Ik doe het laatste, maar dan voorovergebogen, dus lijkt het exact hetzelfde.... Of zie ik iets over het hoofd? Ik vraag het omdat ik me afvraag of ik het spoelen en daarna het snuiten wel goed doe. O.a. hier door:
- Spoelen: Door 1 neusgat stroomt het wat slechter, dwz: als ik de rhino horn tegen m'n rechterneusgat houd, stroomt het sukkelig/druppelend uit m'n linkerneusgat. Als ik hem tegen m'n linkerneusgat houd, stroomt het beter uit mijn rechterneusgat. Ik weet trouwens ook niet welk neusgat dan het probleem geeft :? Want als het het linkerneusgat zou zijn, dan zou het water toch ook moeilijker van het linkerneusgat naar het rechterrneusgat kunnen stromen en zou het toch ook druppelend uit mijn rechterneusgat moeten komen?  :@ Verwarrend....
- Snuiten: Verder piept en knapt mijn rechteroor als een tierelier bij het snuiten van beide neusgaten na het spoelen. (Ik doe alle snuitstapjes zoals als in de beschrijving van de rhino horn staat.) Als ik voorheen mijn neus snoot had ik dat nooit.

Mogelijk heb je wat wijze woorden, dank!