Afgelopen weken was ik in de bergen en bij zee. Het was heerlijk om even niet bewust met revalidatie en longcovid bezig te zijn. Mentaal heeft het me erg goed gedaan!
Met astma en coeliakie ben ik altijd bezig, soms bewust, vaak onbewust: pufjes erbij, eraf en kiezen voor n extra pilletje, allergenen ontwijken etc.
Sporten? De de berg op, t was zwaar maar boven herstelde ik na n uur weer goed. Dankbaar!
Denk dat ik bij fysiofitness zal merken dat ook mijn conditie beter is geworden.
Ik heb gisteren de ikea getrotseerd, dat was een hele wandeling. Vanmorgen zou ik gaan roeien maar ik ben best beurs van mijn fysio behandeling en vanmorgen vroeg al eruit geweest om extra te puffen dus ik sla even over. Mijn lijf heeft rust nodig. Wel nog een klein rondje gewandeld naar de apotheek
Ik heb gisteren de ikea getrotseerd, dat was een hele wandeling. Vanmorgen zou ik gaan roeien maar ik ben best beurs van mijn fysio behandeling en vanmorgen vroeg al eruit geweest om extra te puffen dus ik sla even over. Mijn lijf heeft rust nodig. Wel nog een klein rondje gewandeld naar de apotheek
Je hebt behoorlijk wat gedaan. Ik hoop dat je lichaam tot rust komt.
Ik heb vannacht eindelijk weer eens een nacht goed geslapen, dus dat was al winst. Vandaag nog steeds wel benauwd en rustig aan gedaan. Vanmorgen een lesje yoga en net na het eten nog even een rondje gewandeld om toch een beetje in beweging te blijven.
Ik heb een stoel met verwisselbare kussens, daarvoor vond ik een okergele in de koopjeshoek. Ik had eerst antraciet. Verder een leuk nieuw dekbedovertrek met bloemetjes, een vaasje, een leeslampje die ik aan mijn stoel kan klemmen en wat praktische dingen voor in huis.
Ik heb gisteren weer getraind bij de fysio en dat ging gelukkig goed zonder benauwdheid. Het voelt nog niet alsof ik weer in mijn ritme zit van voor de vakantie. Hopelijk komt dat gauw weer. Ik kan wel weer beter bewegen na mijn fysio behandeling van vrijdag dus dat is wel heel fijn.
[quote="emsepems;c-603392
😅 ik schrijf met dikke merkstiften.
Vandaag de kratjes van AH gevuld met boeken 😵💫 topsport!
[/quote]
Oh geef ze niet per ongeluk mee aan de bezorger van appie😜
@emsepems wat een mooi bericht.
Succes met de verhuizing! Het verhuizen zelf vond ik altijd een vervelende klus.
Vandaag was het slecht weer en konden we niet fietsen. We zijn naar een zwembad geweest.
Ik zag er eerst tegen op maar qua astma ging het goed. Dus dat was een opluchting.
Ik heb gisteren de ikea getrotseerd, dat was een hele wandeling. Vanmorgen zou ik gaan roeien maar ik ben best beurs van mijn fysio behandeling en vanmorgen vroeg al eruit geweest om extra te puffen dus ik sla even over. Mijn lijf heeft rust nodig. Wel nog een klein rondje gewandeld naar de apotheek
Je hebt behoorlijk wat gedaan. Ik hoop dat je lichaam tot rust komt.
Sterkte voor nu.
Ik heb vannacht eindelijk weer eens een nacht goed geslapen, dus dat was al winst. Vandaag nog steeds wel benauwd en rustig aan gedaan. Vanmorgen een lesje yoga en net na het eten nog even een rondje gewandeld om toch een beetje in beweging te blijven.
En nog leuke dingen gekocht bij ikea Daantje.
ik heb hier ook een lijstje liggen voor t nieuwe huis.
Ik heb afgelopen vrijdag gefitnesst.
Helaas viel het niet goed, en heb ik 24 uur in bed gelegen. Te moe, pijn, benauwd etc. Echt de logcovid die mij dwars zat.
gelukkig ben ik nu -met rust- weer redelijk bijgetankt. Morgen nog maar n dagje rust.
Ik heb een stoel met verwisselbare kussens, daarvoor vond ik een okergele in de koopjeshoek. Ik had eerst antraciet. Verder een leuk nieuw dekbedovertrek met bloemetjes, een vaasje, een leeslampje die ik aan mijn stoel kan klemmen en wat praktische dingen voor in huis.
Ik heb gisteren weer getraind bij de fysio en dat ging gelukkig goed zonder benauwdheid. Het voelt nog niet alsof ik weer in mijn ritme zit van voor de vakantie. Hopelijk komt dat gauw weer. Ik kan wel weer beter bewegen na mijn fysio behandeling van vrijdag dus dat is wel heel fijn.
Wat jammer! Ik hoop dat het inmiddels beter gaat.