Ik ben heerlijk vier dagen op vakantie geweest op de Veluwe. We zaten in Putten en hebben heerlijk gewandeld in de bossen en de duinen van Kootwijkerzand en de heide rond Radio Kootwijk. Het ging goed met mijn voet gelukkig, mijn longen hadden het gisteren en vanmorgen niet zo naar hun zin, nu gaat het gelukkig weer beter. Het voelt veel langer als vier dagen, het was echt heerlijk.
Vanmiddag nog even geroeid met een vriendin. We waren maar met zijn tweeën, één roeien en een sturen. We hadden nogal bekijks maar dat maakt niet uit 😅
De afgelopen week een aantal keren naar het werk gefietst. Nog naar de sportschool geweest.
Gisteren had ik een groot feest.
Vandaag nog boodschappen gedaan op de fiets. Maar tijdens het fietsen voelde ik mij niet lekker. Ik had het benauwd, last van hoofdpijn en misselijkheid. Dus toen ik thuis kwam ben ik op de bank gaan liggen en heb ik een paar uur geslapen.
Ik heb vakantie en mocht van mijn fysio ook echt even vakantie dus niet trainen en geen threshold. Ik ben alweer een paar dagen thuis en pak morgen de draad weer op. Ik merk wel dat ik enorm stijf ben dus ik heb net wel yoga gedaan in de hoop dat mijn rug weer wat losser wordt.
Afgelopen weken was ik in de bergen en bij zee. Het was heerlijk om even niet bewust met revalidatie en longcovid bezig te zijn. Mentaal heeft het me erg goed gedaan!
Met astma en coeliakie ben ik altijd bezig, soms bewust, vaak onbewust: pufjes erbij, eraf en kiezen voor n extra pilletje, allergenen ontwijken etc.
Sporten? De de berg op, t was zwaar maar boven herstelde ik na n uur weer goed. Dankbaar!
Denk dat ik bij fysiofitness zal merken dat ook mijn conditie beter is geworden.
Ik moest vandaag een stukje lopen, om de vloeistof richting mijn enkel te krijgen
Heb de hond van mijn broer toen maar uitgelaten
Bijna 4 km met krukken gelopen, en dat was een topsport
Lig nu daarom ook al weer op bed en pootje omhoog
Ik ben heerlijk vier dagen op vakantie geweest op de Veluwe. We zaten in Putten en hebben heerlijk gewandeld in de bossen en de duinen van Kootwijkerzand en de heide rond Radio Kootwijk. Het ging goed met mijn voet gelukkig, mijn longen hadden het gisteren en vanmorgen niet zo naar hun zin, nu gaat het gelukkig weer beter. Het voelt veel langer als vier dagen, het was echt heerlijk.
Vanmiddag nog even geroeid met een vriendin. We waren maar met zijn tweeën, één roeien en een sturen. We hadden nogal bekijks maar dat maakt niet uit 😅
De afgelopen week een aantal keren naar het werk gefietst. Nog naar de sportschool geweest.
Gisteren had ik een groot feest.
Vandaag nog boodschappen gedaan op de fiets. Maar tijdens het fietsen voelde ik mij niet lekker. Ik had het benauwd, last van hoofdpijn en misselijkheid. Dus toen ik thuis kwam ben ik op de bank gaan liggen en heb ik een paar uur geslapen.
Hopelijk valt het mee @Caroline81.
Vandaag fysio. Het was erg gezellig, veel gelachen en ook serieus gepraat. Leuke afsluiter van de week.
De arts had gisteren de uitslag van de botscan al binnen, en heeft gelijk gebeld
Alles ziet er goed uit
De pijn zal moeten slijten, en hopelijk gebeurt dat snel
Ik ben wel klaar met die pijn
Donderdag voor het eerst sinds februari een klein rondje door de stad gelopen (met krukken)
Dat was gelijk weer sporten voor die dag
Wel gelijk na afloop 1,5 uur geslapen
@Dominique
Goed te horen dat de botscan er goed uit zag.
Aan de andere kant heel frustrerend dat je pijn blijft houden.
Veel sterkte gewenst!
Hmmm, denk je zelf ook dat deze conclie klopt?
Ik hoop van harte dat de pijn rap slijt!
Ik heb vakantie en mocht van mijn fysio ook echt even vakantie dus niet trainen en geen threshold. Ik ben alweer een paar dagen thuis en pak morgen de draad weer op. Ik merk wel dat ik enorm stijf ben dus ik heb net wel yoga gedaan in de hoop dat mijn rug weer wat losser wordt.
Afgelopen weken was ik in de bergen en bij zee. Het was heerlijk om even niet bewust met revalidatie en longcovid bezig te zijn. Mentaal heeft het me erg goed gedaan!
Met astma en coeliakie ben ik altijd bezig, soms bewust, vaak onbewust: pufjes erbij, eraf en kiezen voor n extra pilletje, allergenen ontwijken etc.
Sporten? De de berg op, t was zwaar maar boven herstelde ik na n uur weer goed. Dankbaar!
Denk dat ik bij fysiofitness zal merken dat ook mijn conditie beter is geworden.