Met de rollator even naar de winkel. Dat ging heel, heel traag. Maar daardoor wel goed. En zó blij dat ik hem bij me had. Want in de winkel vond de medewerker zijn telefoon belangrijker dan de klant. Dus ging ik er lekker bij zitten. Even bijkomen en alle tijd, dus dat was niet erg.
Al met al toch lekker een half uurtje er uit geweest.
Met de rollator even naar de winkel. Dat ging heel, heel traag. Maar daardoor wel goed. En zó blij dat ik hem bij me had. Want in de winkel vond de medewerker zijn telefoon belangrijker dan de klant. Dus ging ik er lekker bij zitten. Even bijkomen en alle tijd, dus dat was niet erg.
Al met al toch lekker een half uurtje er uit geweest.
OmaAkke, dat ga ik vanaf morgen ook doen (lees proberen) zolang ik nog te ziek ben voor de fysiofitness. Goede tip.
Caroline81, wat fijn, het hele sportcentrum voor je alleen.
Daantje, wat heerlijk dat je buiten een ommetje kon maken. Fijn dat je longen die aankonden, het lijkt mij best zwaar en steeds balans zoeken met de krukken.
Gelukkig is (bijna?) niemand gemaakt om de hele dag binnen te zitten, het is op dit moment zo mooi buiten! Voor mijn huis bloeit het gele speenkruid volop.
Helaas lukt het me niet altijd om naar buiten te gaan ivm de hooikoorts, of de immuno, of nu de astma-exa. Des te blijer ben ik als het wel kan (of wanneer het mogelijk is dat ik naar zee kan, of heel vroeg kan wandelen, mondkapje op of ...)
Zo'n smerig weer de hele dag en de storm maakt me onrustig. Vanavond was het droog en kwam de zon door, even een blokje om gedaan. Normaal vijf minuten, nu een kwartier en zeker ook een work out voor mijn longen maar wel even uitgewaaid. Het valt nu idd wel op hoe ongelijk de stoep overal is
Dinsdag was ik bij de fysio en volgende week mag ik starten met het trainen van mijn bovenlichaam, als het me lukt om het te regelen qua vervoer.
@Dominique wat voor kleur heb je gekozen? En hoe gaat het nu?
Met de rollator even naar de winkel. Dat ging heel, heel traag. Maar daardoor wel goed. En zó blij dat ik hem bij me had. Want in de winkel vond de medewerker zijn telefoon belangrijker dan de klant. Dus ging ik er lekker bij zitten. Even bijkomen en alle tijd, dus dat was niet erg.
Al met al toch lekker een half uurtje er uit geweest.
Goedzo suus, daar mag je trots op zijn!
Vandaag 2x 10 minuten buiten gewandeld. T was zo heerlijk om weer buiten te zijn.
Vooral de 2e keer was na 5 min zwaar.... geeft niets, komt goed.
Ik ben niet gemaakt om de hele dag binnen te zitten dus ik heb een klein ommetje gedaan met krukken om even een frisse neus te halen
Ik heb 2 afleveringen van verleden week van NLIB gedaan.
Heel goed! Je bent er toch even uit geweest.
Ik ben vanmiddag om 17.oo uur naar de sportschool geweest. Er waren bijna geen andere sporters dus ik had het rijk alleen.
40 minuten krachttraining gedaan.
45 minuten indoor roeien.
Ik durf niet heel hard te roeien omdat het zitvlak smal is. Maar ik heb toch 7 km geroeid.
OmaAkke, dat ga ik vanaf morgen ook doen (lees proberen) zolang ik nog te ziek ben voor de fysiofitness. Goede tip.
Caroline81, wat fijn, het hele sportcentrum voor je alleen.
Daantje, wat heerlijk dat je buiten een ommetje kon maken. Fijn dat je longen die aankonden, het lijkt mij best zwaar en steeds balans zoeken met de krukken.
Gelukkig is (bijna?) niemand gemaakt om de hele dag binnen te zitten, het is op dit moment zo mooi buiten! Voor mijn huis bloeit het gele speenkruid volop.
Helaas lukt het me niet altijd om naar buiten te gaan ivm de hooikoorts, of de immuno, of nu de astma-exa. Des te blijer ben ik als het wel kan (of wanneer het mogelijk is dat ik naar zee kan, of heel vroeg kan wandelen, mondkapje op of ...)
Zo'n smerig weer de hele dag en de storm maakt me onrustig. Vanavond was het droog en kwam de zon door, even een blokje om gedaan. Normaal vijf minuten, nu een kwartier en zeker ook een work out voor mijn longen maar wel even uitgewaaid. Het valt nu idd wel op hoe ongelijk de stoep overal is
Dinsdag was ik bij de fysio en volgende week mag ik starten met het trainen van mijn bovenlichaam, als het me lukt om het te regelen qua vervoer.
@Dominique wat voor kleur heb je gekozen? En hoe gaat het nu?
Hier staat het oefenen even op een laag pitje
Het lukt allemaal niet zo goed
Als mijn been even naar beneden hangt, dan begint het te kloppen
Kan geen kwaad volgens de arts
@Daantje ik had rosé gips, maar na 4 dagen hebben ze het open gemaakt
Het zat te strak bij mijn voorvoet, dan wordt het verbonden met blauw verband
Toen hebben ze er maandag een goede spalk van gemaakt met blauw verband
Deze blijft nog tot 4 mei zitten, dan hopelijk loopgips
Probeer wel iedere dag even naar buiten te gaan
Gisteren werd ik vooruit geblazen met de rolstoel
En de stoepen liggen allemaal wat schuin, richting de straat
Als ik dan alleen een rondje maak, dan moet ik toch ook echt wel hard werken om goed op de stoep te blijven rijden