Oh, leuk dat je geweest bent en dat het leuk was @Caroline81 als je ergens over wil sparren of je verhaal kwijt wil, mag je altijd pb-en!
Ik heb gisteren gestuurd en gisteravond nog een ijsje gehaald en een rondje gewandeld. Vandaag geholpen bij een roeiwedstrijd. Veel in beweging geweest maar echt sporten ga ik morgen weer doen.
Vanavond weer getraind bij de fysio. De sportinstructeur ontdekte dat ik misschien veel zwaarder kan en zou moeten trainen dan ik nu kan. Ik heb nu wel pijn maar ik kan de beweging nog wel maken. Hij heeft een notitie gemaakt voor de fysio zodat ik het morgen met haar kan bespreken.
aiaiai, dat gaat niet lekker dominique. Goed dat je morgen de gipskamer ingaat, want pijn ken je inmiddels wel, kotsmisselijk ervan zijn is niet goed.
ik ben net weer uit bed geklommen ;-)
Was vandaag moe, dus bij fysio minder gedaan dan anders (en ik beweeg daar 'maar' n kwartier). Vrijdag weer nieuwe kansen, hoop dat de gemene moeheid tot pijn toe dan weer weg is.
Hè dat is echt naar Dominique, goed dat ze het nakijken!
Ik werd gebeld door de fysio dat ze niet lekker was en naar huis ging dus mijn afspraak gaat niet door. Ze wilde me wel weer graag spreken over alles wat de sport instructeur in mijn dossier gezet had dus ik heb volgende week een afspraak met haar om alles te bespreken. Helaas had mijn andere fysio ook geen plek dus mijn rug en flanken doen nog een week langer pijn
Gisteren 20 kilometer gefietst naar de jachthaven voor een proefles roeien.
Het roeien was leuk om te doen. Maar ik moet er nog over nadenken of ik ermee door ga.
Vandaag 20 kilometer gefietst op de hometrainer.
Oh, leuk dat je geweest bent en dat het leuk was @Caroline81 als je ergens over wil sparren of je verhaal kwijt wil, mag je altijd pb-en!
Ik heb gisteren gestuurd en gisteravond nog een ijsje gehaald en een rondje gewandeld. Vandaag geholpen bij een roeiwedstrijd. Veel in beweging geweest maar echt sporten ga ik morgen weer doen.
stoer hoor!
Vanavond weer getraind bij de fysio. De sportinstructeur ontdekte dat ik misschien veel zwaarder kan en zou moeten trainen dan ik nu kan. Ik heb nu wel pijn maar ik kan de beweging nog wel maken. Hij heeft een notitie gemaakt voor de fysio zodat ik het morgen met haar kan bespreken.
@Daantje kun je die trainingen wel goed opbouwen als het zwaardere trainingen gaan worden?
Vanmorgen 35 minuten gewandeld en 20 minuten gefietst op de hometrainer.
Ik wilde eerst nog naar de sportschool gaan maar het weer werd steeds slechter.
Ik ben vanmorgen mee om boodschappen geweest
In 2 winkel met krukken gelopen
Daarna weer kotsmisselijk van de pijnðŸ˜
Morgen weer extra naar de gipskamer
Lig nu lekker op bed, naar de zware berg etappe van de Giro aan het kijken
aiaiai, dat gaat niet lekker dominique. Goed dat je morgen de gipskamer ingaat, want pijn ken je inmiddels wel, kotsmisselijk ervan zijn is niet goed.
ik ben net weer uit bed geklommen ;-)
Was vandaag moe, dus bij fysio minder gedaan dan anders (en ik beweeg daar 'maar' n kwartier). Vrijdag weer nieuwe kansen, hoop dat de gemene moeheid tot pijn toe dan weer weg is.
Hè dat is echt naar Dominique, goed dat ze het nakijken!
Ik werd gebeld door de fysio dat ze niet lekker was en naar huis ging dus mijn afspraak gaat niet door. Ze wilde me wel weer graag spreken over alles wat de sport instructeur in mijn dossier gezet had dus ik heb volgende week een afspraak met haar om alles te bespreken. Helaas had mijn andere fysio ook geen plek dus mijn rug en flanken doen nog een week langer pijn
@Dominique dat klinkt niet best. Ik hoop dat ze in het ziekenhuis kunnen achterhalen wat het probleem is.
Vandaag op kantoor gewerkt, bij een vriendin langs geweest en boodschappen gedaan.
Ruim 25 kilometer gefietst.