Ik ben weer begonnen met wandelen maar het gaat nog erg moeilijk. Valt meer tegen dan gedacht, paar minuten max. Iets meer geduld hebben. Maar al fijn om weer wat te kunnen doen.
Helaas toch een marsfractuur in mijn voet. Ze hebben nog extra foto's gemaakt en toen zagen ze het wel. Omdat het zonder trauma ontstaan is nu toch loopgips voor vijf weken. Ik moet ook naar de reumatoloog omdat het voor de tweede keer is dat ik een breuk heb zonder trauma om te controleren voor osteoporose.
Gelukkig was mijn vriendin zo lief om me op te halen, langs de apotheek om mijn medicatie op te halen, eten te halen en af te wassen. Morgen gaan mijn vriendinnen samen mijn fiets ophalen die nog bij het ziekenhuis staat. Zo blij met die lieverds.
@Daantje je mag bij mij in de leer hoor:P Ik film wel alles voor je, hoe je moet traplopen op 1 been, hoe je op 1 been alles verplaatst op krukken, hoe je kan voetballen op krukken xD Maar gelukkig heb je loopgips, hopelijk vliegen de weken om en heel fijn zulke vriendinnen om je heen!!!
Beterschap Daantje! Lees al dat Nckii goede tips heeft, met filmpje op verzoek ;-)
Evi, wat fijn dat je weer even kon wandelen. En hoelang? maakt immers niet uit, alle stapjes vooruit zijn bij jou grote stappen.
Carolien, top dat je je goed voelt met de medicatie
vanmorgen, nog voor de pollen rondzweefden, heb ik een mooie ronde gefietst. Genoten van de dauw op de velden, de vogels die zongen (roerdomp en blauwborst waren zo mooi!) en de eerste velden met bosanemoontjes.
Helaas toch een marsfractuur in mijn voet. Ze hebben nog extra foto's gemaakt en toen zagen ze het wel. Omdat het zonder trauma ontstaan is nu toch loopgips voor vijf weken. Ik moet ook naar de reumatoloog omdat het voor de tweede keer is dat ik een breuk heb zonder trauma om te controleren voor osteoporose.
Gelukkig was mijn vriendin zo lief om me op te halen, langs de apotheek om mijn medicatie op te halen, eten te halen en af te wassen. Morgen gaan mijn vriendinnen samen mijn fiets ophalen die nog bij het ziekenhuis staat. Zo blij met die lieverds.
Balen Daantje. Gelukkig wordt je goed geholpen door vrienden.
@Dominique misschien scheelt het dat het weer wat kouder wordt dan ben ik vaak minder snel vermoeid en je armen moeten echt wennen hieraan:( het is ook niet van een dag rusten dus eigenlijk kan je het niet heel efficiënt trainen zoals je zou willen. Als het lukt met afwisselen met krukken dan train je je armen weer anders en dat helpt soms wel en wellicht zijn er rolstoelgebruikers met energiebesparende tips. Ik weet dat ik vooral teveel wilde doen met mijn armen en ik dus minder moest doen wat me heel veel energie scheelde!
Ik heb vanmorgen 30 minuten gewandeld voordat ik ging werken.
Ik voelde mij goed met de nieuwe medicijnen.
Ik heb na het avondeten ook nog 40 minuten gewandeld.
Ik ben weer begonnen met wandelen maar het gaat nog erg moeilijk. Valt meer tegen dan gedacht, paar minuten max. Iets meer geduld hebben. Maar al fijn om weer wat te kunnen doen.
Helaas toch een marsfractuur in mijn voet. Ze hebben nog extra foto's gemaakt en toen zagen ze het wel. Omdat het zonder trauma ontstaan is nu toch loopgips voor vijf weken. Ik moet ook naar de reumatoloog omdat het voor de tweede keer is dat ik een breuk heb zonder trauma om te controleren voor osteoporose.
Gelukkig was mijn vriendin zo lief om me op te halen, langs de apotheek om mijn medicatie op te halen, eten te halen en af te wassen. Morgen gaan mijn vriendinnen samen mijn fiets ophalen die nog bij het ziekenhuis staat. Zo blij met die lieverds.
@Daantje je mag bij mij in de leer hoor:P Ik film wel alles voor je, hoe je moet traplopen op 1 been, hoe je op 1 been alles verplaatst op krukken, hoe je kan voetballen op krukken xD Maar gelukkig heb je loopgips, hopelijk vliegen de weken om en heel fijn zulke vriendinnen om je heen!!!
Beterschap Daantje! Lees al dat Nckii goede tips heeft, met filmpje op verzoek ;-)
Evi, wat fijn dat je weer even kon wandelen. En hoelang? maakt immers niet uit, alle stapjes vooruit zijn bij jou grote stappen.
Carolien, top dat je je goed voelt met de medicatie
vanmorgen, nog voor de pollen rondzweefden, heb ik een mooie ronde gefietst. Genoten van de dauw op de velden, de vogels die zongen (roerdomp en blauwborst waren zo mooi!) en de eerste velden met bosanemoontjes.
Fijn dat ik zo wel naar buiten kan.
Balen Daantje. Gelukkig wordt je goed geholpen door vrienden.
Vandaag ben ik sinds lange tijd weer meegedaan aan een fietsrit van de fietsvereniging.
Het was een rit van 70 kilometer. Ik was benieuwd hoe het zou gaan met de Foster.
Het is prima gegaan. Met de andere medicijnen moest ik in het verleden tijdens een rit bij puffen.
Tijdens de terugrit kreeg ik kramp in mijn benen maar gelukkig kon ik de aandrijving nog iets hoger zetten.
@Daantje welkom bij de club van het gipspootje
De gips is niet fijn, maar werkt wel tegen de pijn
Gelukkig heb je al wel loopgips gekregen, zodat je iets mobieler bent
Hopelijk krijg ik dat over 4,5 week ook loopgips
Heb je nog een leuk kleurtje uitgezocht?
En ik heb vanmorgen mijn oefeningen in de rolstoel weer gedaan
Net nog een klein rondje buiten gereden, maar kom bijna niet vooruit
Mijn armen zijn moe
@Dominique misschien scheelt het dat het weer wat kouder wordt dan ben ik vaak minder snel vermoeid en je armen moeten echt wennen hieraan:( het is ook niet van een dag rusten dus eigenlijk kan je het niet heel efficiënt trainen zoals je zou willen. Als het lukt met afwisselen met krukken dan train je je armen weer anders en dat helpt soms wel en wellicht zijn er rolstoelgebruikers met energiebesparende tips. Ik weet dat ik vooral teveel wilde doen met mijn armen en ik dus minder moest doen wat me heel veel energie scheelde!
Je bent een bikkel💪🏻💪🏻💪🏻