Fysio gedaan. En een stukje gefietst, heerlijk in het zonnetje. Fysio ging goed. Fietsen minder, ik balanceer op het randje van wel/niet echt ziek worden. Daarom na het fietsen goed veel rust genomen en nagenoten van het ommetje. Heerlijk!
Gisteren voor het eerst sinds juli weer eens gefietst door weer en vind. Of dat heb ik vannacht gemerkt. Heel benauwd geweest. Maar goed begin is er weer en daar ben ik blij mee. Vanmiddag weer fysio gehad, maar na tweede oefening moest ik van haar stoppen. Volgende week voor het eerst in lange tijd twee afspraken gepland. Ik ga er voor.
Heel goed! Fijn dat je weer iets kunt doen. Hopelijk blijft het goed gaan.
Dank je wel @Caroline81 Hoopte ik ook op, vandaag niet verder gekomen als mijn huishouden, daarna gegeten bij vriendin, te benauwd om nog zelf te koken. Haha huishouden en vooral bed wassen was sport genoeg voor vandaag
Jij bent zo lekker bezig met wandelen en fietsen altijd. Geniet ervan!
Vandaag staat wandelen op het programma voor mij. Net al even de supermarkt gehad, en het is lekker weer. Dus zo dadelijk een langer blokje om. Heb er al helemaal zin in.
Gisteren voor het eerst sinds juli weer eens gefietst door weer en vind. Of dat heb ik vannacht gemerkt. Heel benauwd geweest. Maar goed begin is er weer en daar ben ik blij mee. Vanmiddag weer fysio gehad, maar na tweede oefening moest ik van haar stoppen. Volgende week voor het eerst in lange tijd twee afspraken gepland. Ik ga er voor.
Heel goed! Fijn dat je weer iets kunt doen. Hopelijk blijft het goed gaan.
Dank je wel @Caroline81 Hoopte ik ook op, vandaag niet verder gekomen als mijn huishouden, daarna gegeten bij vriendin, te benauwd om nog zelf te koken. Haha huishouden en vooral bed wassen was sport genoeg voor vandaag
Je hebt toch wat dingen gedaan. Beter iets dan helemaal niets. :-)
Jij bent zo lekker bezig met wandelen en fietsen altijd. Geniet ervan!
Vandaag staat wandelen op het programma voor mij. Net al even de supermarkt gehad, en het is lekker weer. Dus zo dadelijk een langer blokje om. Heb er al helemaal zin in.
Dankje @Suus01.
Ik probeer elke dag te bewegen.
Vandaag na het avondeten nog een rondje gewandeld van 40 minuten.
Ik hoop niet dat je ziek wordt.
Vanmiddag 40 minuten gewandeld! Genoten van de zon.
Dank je wel @Caroline81 Hoopte ik ook op, vandaag niet verder gekomen als mijn huishouden, daarna gegeten bij vriendin, te benauwd om nog zelf te koken. Haha huishouden en vooral bed wassen was sport genoeg voor vandaag
@Caroline81
Jij bent zo lekker bezig met wandelen en fietsen altijd. Geniet ervan!
Vandaag staat wandelen op het programma voor mij. Net al even de supermarkt gehad, en het is lekker weer. Dus zo dadelijk een langer blokje om. Heb er al helemaal zin in.
Je hebt toch wat dingen gedaan. Beter iets dan helemaal niets. :-)
Dankje @Suus01.
Ik probeer elke dag te bewegen.
Vandaag na het avondeten nog een rondje gewandeld van 40 minuten.
Ik heb eind van de middag weer mijn rondje in de sportzaal bij de fysio gedaan
Vrijdag weer
Ik heb vanavond nog even yoga gedaan, hopelijk nu ontspannen genoeg om lekker te kunnen slapen.
Vandaag 20 km gefietst 💪 tussendoor lekker een bakkie gedaan met appeltaart op het terras. Wat een heerlijk weer.
Het was heerlijk weer om te fietsen. 20 kilometer is een mooie afstand.