ik sport ook in de fitnesshal, maar zonder begeleiding. ik heb een jaar op beatrixoord gerevalideerd en weet goed wat ik wel en niet kan. maar de instructeurs van t sportcentrum vinden het maar raar, want ze horen me toch te begeleiden? Maar ja, de ene keer kan ik veel, de andere keer erg weinig... is geen schema op te maken
Ik snap het ook niet en ze zijn alleen maar duurder uit. Ik betaal 41 euro per maand voor één keer per week sporten terwijl m'n vriendin 27,50 per keer betaalde.
Ik snap het ook niet en ze zijn alleen maar duurder uit. Ik betaal 41 euro per maand voor één keer per week sporten terwijl m'n vriendin 27,50 per keer betaalde.
ik heb nog programmas van de sportschool van 3,5 uur cardio en 1,5 uur kracht achter elkaar :@
veel succes!
Jeetje das wel erg veel.....
Waarom zoveel? Dat is 5 uur sporten ineens :o
Toen ging het nog heeel erg goed met tebby denk ik zo...
ik sport ook in de fitnesshal, maar zonder begeleiding. ik heb een jaar op beatrixoord gerevalideerd en weet goed wat ik wel en niet kan.
maar de instructeurs van t sportcentrum vinden het maar raar, want ze horen me toch te begeleiden? Maar ja, de ene keer kan ik veel, de andere keer erg weinig... is geen schema op te maken
Ik snap het ook niet en ze zijn alleen maar duurder uit. Ik betaal 41 euro per maand voor één keer per week sporten terwijl m'n vriendin 27,50 per keer betaalde.
Reactie op tebbyI rest my case.... _O-
Het kan geen kwaad om even wat dingetjes te proberen, lekker op jou tempo en zolang als je het vol kan houden
hahahahaha zo veel uren sporten ga ik echt niet volhouden.
en nee ik ben totaal niet stabiel maar me gewicht gaat helaas ook niet de goede kant op.
ik denk dat ik morgen wel ga proberen die kant op te gaan.
wat lopen op de loop band en eventeeul wat kracht dingetjes.
Volgens mij heeft het helemaal geen zin om zoveel ineens te doen en kan je het beter spreiden.