huh?? Ik ben een dikke week de alvesco aan t verhogen, en ook mijn gewicht gaat omhoog, ondanks dat ik onder de 2000 cal eet..... Wat is dit nu weer. Ik wist dat het wel zo werkt bij mij met 'n predkuur
wendy, goed dat je 'te mager' hier schrijft, want ook dat valt niet mee. En is volgens mijn longarts slechter dan iets te dik.... sterkte!
Vervelend Emsepems dat je nu door de med. weer aankomt :(......... ik ben juist een klein beetje afgevallen weer. Het gaat echt met onsjes, maar goed eraf is eraf en langzaam afvallen is beter dan snel. Zeggen ze. ;)
Ik jojo ook heen en weer. Maar blijf net onder de 70 kilo. Ik wil zo graag weer terug naar de 65, maar het lukt me maar niet. ;( En ik pas heus op met eten en snoep maar weinig. *zucht* Begin echt te denken dat het aan de leeftijd ligt........ en dus de menopauze. :?
Ik ben nog steeds 49 kilo met 168 cm lang, te licht dus. Maar eet me suf;voor mij gevoel dan :N . ontbijt, 5 boterhammen die dik belegd zijn.; 2 borden avond eten, en 2x fruit. Misschien eet ik te weinig tussendoor... Als ik bij een arts kom zegt hij/zij nooit dat ik te dun ben. maar vraag er ook niet naar.
Wendy vindt jouw arts jou wel te licht of ben je ook langer?
Wendy vindt jouw arts jou wel te licht of ben je ook langer?
Mijn huis en longarts vinden mij te licht. Ben 1.66 lang en weeg 47 kg. Je moet idd veel tussendoortjes eten, na je gewone maaltijden. Mij lukt het ook niet om tussendoortjes te eten ben namelijk geen snoeper, moet me zelf bijna gewoon 'dwingen' om iets te nemen. Ik weet niet of je ook van die voedingsflesjes gebruikt via een dieetist.
Ook ik heb nooit van mijn longarts of longverpleegkundige gehoord dat ik te dik was, alhoewel ik er zelf van alles aan probeer te doen. Om de een of andere reden wil het niet lukken om af te vallen. Wel heb ik vrede met mezelf en mijn lichaam. Afgelopen week kreeg ik wel de opmerking van vriendlief dat ik afgeslankt was.. dat het leek of ik wat dunner geworden was. Dus daar doe ik het voor. Wel eet ik zo gezond mogelijk en beweeg ik veel.
Hier nog steeds te zwaar, na die lange tijd pred. (nu bijna 2 maanden pred.vrij) maar sinds ik hydrocortison tabletjes gebruik,het idee weer van eetbuien of het is van het stressen vanwege verhuizing(ben eenmaal emotie eter) Houd het nu aardig in de hand dat ik niet boven de 80 kilo uit kom(ben 1.62),mijn hoogste gewicht was 80,4 en als ik nu de 79kg zie staan op weegschaal sta ik al te schelden. Helaas vanochtend op 79,7 >:( soms krijg ik hem lager. week geleden was ik bijv. 78,6. het wisselt zo erg :N Vorig jaar om deze tijd woog ik 62kg ;) dus uhm klein verschilletje , stomme pred. hopelijk blijf ik er nu van af en kan mijn gewicht ook omlaag. mijn streven is om terug te gaan naar de 70kg, dan ben ik echt super blij. die 60 is nu stapje te ver, maar 70 moet haalbaar zijn lijkt mij toch ergens. (1,5jaar geleden woog ik 52). Straks als verhuizing achter de rug is in november, proberen veel te wandelen langs de zee en meer letten op mijn eten(woon dan toch op me zelf,dus zal minder vaak lekkers in huis halen) xxx Iedereen succes met afvallen of bijkomen
Gisteren had ik mijn jaarlijske longfunctieonderzoek en daaropvolgend mijn bezoekje aan de LA. Op zich was mijn longfunctie stabiel, dus slecht maar niet verslechterd. Met een FEV1 van 51% zit ik al jaren op hetzelfde nivo. Wel maakt hij zich ernstig zorgen over mijn gewicht, deze zit alweer een tijdje zo rond de 118 en kortgezegd kreeg ik flink op mijn sodemieter. Ik moet echt gaan afvallen want mijn longinhoud krijgt er wel last van en daarmee dus ook mijn conditie. Ik zal me nu dus echt moeten gaan richten op het verlagen van mijn gewicht, iets wat er niet makkelijker op is geworden. Ik weet echt niet waar en hoe ik moet beginnen, heb zoveel last van vreetbuien....ik weet in mijn schterhoofd al een tijd dat ik er wat aan moet doen, alleen die stap ook echt nemen is niet gemakkelijk.
Jeetje, ik wens jullie veel sterkte, Saskia en Jannes.
huh?? Ik ben een dikke week de alvesco aan t verhogen, en ook mijn gewicht gaat omhoog, ondanks dat ik onder de 2000 cal eet..... Wat is dit nu weer.
Ik wist dat het wel zo werkt bij mij met 'n predkuur
wendy, goed dat je 'te mager' hier schrijft, want ook dat valt niet mee. En is volgens mijn longarts slechter dan iets te dik.... sterkte!
Vervelend Emsepems dat je nu door de med. weer aankomt :(......... ik ben juist een klein beetje afgevallen weer. Het gaat echt met onsjes, maar goed eraf is eraf en langzaam afvallen is beter dan snel. Zeggen ze. ;)
Het gaat hier met ups en dows, zit met gezond bmi en blijf rond de 74 kg zitten bij een lengte van 1.79. En toch wil ik gewoon naar de 70 kg :X
Ik jojo ook heen en weer. Maar blijf net onder de 70 kilo. Ik wil zo graag weer terug naar de 65, maar het lukt me maar niet. ;(
En ik pas heus op met eten en snoep maar weinig. *zucht* Begin echt te denken dat het aan de leeftijd ligt........ en dus de menopauze. :?
Ik ben nog steeds 49 kilo met 168 cm lang, te licht dus. Maar eet me suf;voor mij gevoel dan :N . ontbijt, 5 boterhammen die dik belegd zijn.; 2 borden avond eten, en 2x fruit. Misschien eet ik te weinig tussendoor... Als ik bij een arts kom zegt hij/zij nooit dat ik te dun ben. maar vraag er ook niet naar.
Wendy vindt jouw arts jou wel te licht of ben je ook langer?
Mijn huis en longarts vinden mij te licht.
Ben 1.66 lang en weeg 47 kg.
Je moet idd veel tussendoortjes eten, na je gewone maaltijden.
Mij lukt het ook niet om tussendoortjes te eten ben namelijk geen snoeper, moet me zelf bijna gewoon 'dwingen' om iets te nemen.
Ik weet niet of je ook van die voedingsflesjes gebruikt via een dieetist.
Ook ik heb nooit van mijn longarts of longverpleegkundige gehoord dat ik te dik was,
alhoewel ik er zelf van alles aan probeer te doen. Om de een of andere reden wil het niet lukken om af te vallen.
Wel heb ik vrede met mezelf en mijn lichaam.
Afgelopen week kreeg ik wel de opmerking van vriendlief dat ik afgeslankt was.. dat het leek of ik wat dunner geworden was.
Dus daar doe ik het voor. Wel eet ik zo gezond mogelijk en beweeg ik veel.
Hier nog steeds te zwaar, na die lange tijd pred. (nu bijna 2 maanden pred.vrij)
maar sinds ik hydrocortison tabletjes gebruik,het idee weer van eetbuien of het is van het stressen vanwege verhuizing(ben eenmaal emotie eter)
Houd het nu aardig in de hand dat ik niet boven de 80 kilo uit kom(ben 1.62),mijn hoogste gewicht was 80,4 en als ik nu de 79kg zie staan op weegschaal sta ik al te schelden. Helaas vanochtend op 79,7 >:(
soms krijg ik hem lager. week geleden was ik bijv. 78,6. het wisselt zo erg :N
Vorig jaar om deze tijd woog ik 62kg ;) dus uhm klein verschilletje , stomme pred. hopelijk blijf ik er nu van af en kan mijn gewicht ook omlaag. mijn streven is om terug te gaan naar de 70kg, dan ben ik echt super blij. die 60 is nu stapje te ver, maar 70 moet haalbaar zijn lijkt mij toch ergens. (1,5jaar geleden woog ik 52).
Straks als verhuizing achter de rug is in november, proberen veel te wandelen langs de zee en meer letten op mijn eten(woon dan toch op me zelf,dus zal minder vaak lekkers in huis halen)
xxx
Iedereen succes met afvallen of bijkomen
Gisteren had ik mijn jaarlijske longfunctieonderzoek en daaropvolgend mijn bezoekje aan de LA. Op zich was mijn longfunctie stabiel, dus slecht maar niet verslechterd. Met een FEV1 van 51% zit ik al jaren op hetzelfde nivo. Wel maakt hij zich ernstig zorgen over mijn gewicht, deze zit alweer een tijdje zo rond de 118 en kortgezegd kreeg ik flink op mijn sodemieter. Ik moet echt gaan afvallen want mijn longinhoud krijgt er wel last van en daarmee dus ook mijn conditie. Ik zal me nu dus echt moeten gaan richten op het verlagen van mijn gewicht, iets wat er niet makkelijker op is geworden. Ik weet echt niet waar en hoe ik moet beginnen, heb zoveel last van vreetbuien....ik weet in mijn schterhoofd al een tijd dat ik er wat aan moet doen, alleen die stap ook echt nemen is niet gemakkelijk.