B12 tekort

Weet iemand binnen hoeveel tijd ik verbetering zou kunnen verwachten door het nemen van deze hooggedoseerde pillen??

nou..dat kan wel een tijdje duren denk ik en hangt er ook vanaf of je tekort komt door het eten van geen vlees of dat er een opname-stoornis is..

Melanie, ik ben even aan het googlen geweest, was namelijk ook wel benieuwd, maar kon het antwoord niet vinden :X
Wat ik wel weet is dat je als je tekort hebt eerst je lever aanspreekt, die voor 3 jaar reserve heeft. Ook deze reserve is nu bij je opgebruikt, dus moet je nu B12 extra nemen.
Als de oorzaak je veganisme is, dan zal het denk ik een paar weken duren voordat je wat vooruitgang merkt.
Heb je een opname stoornis (zoals meer mensen op dit forum) dan helpen de b12 pilletjes hooggedoseerd niet.
Ik ben benieuwd wat je bloeduitslag zal zijn over een paar maanden. Natuurlijk hoop ik voor je dat de tabletjes voldoende zijn! :Y

:) Ok... tnxs dames...

Ik ben ook erg benieuwd Ems of ik het gewoon te weinig binnen heb gekregen, of ook met de opname zit..

Ik ben geen veganist, en krijg aardig wat zuivel binnen omdat ik graag een bakkie yochurt en kaas eet.. Ook zit extra b12 in veel vegaburgers..  Maarja ;) Kan uiteraard nog zo zijn dat dit te weinig is..

Ik laat het jullie weten of 6 weken!

Vorige week mijn B12 laten testen vlak voor mijn prik. Vandaag de uitslag gekregen, 209. Daar ben ik tevreden mee. Boven het normaal niveau, maar wel te zien dat ik er weer aan toe was  :Y