Ik heb vanmorgen yoga gedaan maar deze les was wel te pittig voor me dus ik heb niet alles mee gedaan. Misschien dat ik straks nog een rondje ga wandelen als het droog is.
Ook ik heb een rondje gewandeld. Heerlijk en dankbaar tegelijk dat me dit weer lukt!
een adder op het pad, de hei die al begint te bloeien en deze grote schotse hooglanders die de boer hoorden roepen en op n drafje naar t pad gingen... op naar de boer met voer!
Ik heb ook een rondje gelopen na het eten, helemaal droog was het nog niet en ook wel erg vochtig. Ik merk wel dat ik weer wat meer rust in mijn lijf en in mijn hoofd krijg en weer wat meer 'hier' ben. Ik heb genoten van alles om me heen, die jongen op de step onderweg die ik tegenkwam en me een high five gaf en een glimlach op mijn gezicht, mooie bloemen in bloei, twee oudere mensen die even buiten op een stoepje zaten, iemand die voor me stopte zodat ik over kon steken, de druppels in het water, geuren en geluiden. Blij dat ik daar weer open voor kan staan.
Vanavond weer getraind. Het ging allemaal weer lekker dus ik ben wel weer opgeknapt na vorige week. Nog wat uitleg gekregen over opbouwen en afschalen als het nodig is want de sportinstructeur gaat nu op vakantie. Wel raar want we hebben elkaar zoveel gezien de afgelopen weken. Donderdag is mijn fysio weer terug, dat is wel weer fijn.
Ook ik heb een rondje gewandeld. Heerlijk en dankbaar tegelijk dat me dit weer lukt!
een adder op het pad, de hei die al begint te bloeien en deze grote schotse hooglanders die de boer hoorden roepen en op n drafje naar t pad gingen... op naar de boer met voer!
@emsepems fijn dat het wandelen goed gaat. Mooie foto!
Vanavond weer getraind. Het ging allemaal weer lekker dus ik ben wel weer opgeknapt na vorige week. Nog wat uitleg gekregen over opbouwen en afschalen als het nodig is want de sportinstructeur gaat nu op vakantie. Wel raar want we hebben elkaar zoveel gezien de afgelopen weken. Donderdag is mijn fysio weer terug, dat is wel weer fijn.
Helemaal gelijk @Suus01
Ik heb vanmorgen yoga gedaan maar deze les was wel te pittig voor me dus ik heb niet alles mee gedaan. Misschien dat ik straks nog een rondje ga wandelen als het droog is.
Ook ik heb een rondje gewandeld. Heerlijk en dankbaar tegelijk dat me dit weer lukt!
een adder op het pad, de hei die al begint te bloeien en deze grote schotse hooglanders die de boer hoorden roepen en op n drafje naar t pad gingen... op naar de boer met voer!
Fijn @emsepems
Ik heb ook een rondje gelopen na het eten, helemaal droog was het nog niet en ook wel erg vochtig. Ik merk wel dat ik weer wat meer rust in mijn lijf en in mijn hoofd krijg en weer wat meer 'hier' ben. Ik heb genoten van alles om me heen, die jongen op de step onderweg die ik tegenkwam en me een high five gaf en een glimlach op mijn gezicht, mooie bloemen in bloei, twee oudere mensen die even buiten op een stoepje zaten, iemand die voor me stopte zodat ik over kon steken, de druppels in het water, geuren en geluiden. Blij dat ik daar weer open voor kan staan.
Vanavond weer getraind. Het ging allemaal weer lekker dus ik ben wel weer opgeknapt na vorige week. Nog wat uitleg gekregen over opbouwen en afschalen als het nodig is want de sportinstructeur gaat nu op vakantie. Wel raar want we hebben elkaar zoveel gezien de afgelopen weken. Donderdag is mijn fysio weer terug, dat is wel weer fijn.
Fysio met een rustige training. Alleen als trainingsprikkel bedoeld, vanwege een relatief drukke en leuke week.
@emsepems fijn dat het wandelen goed gaat. Mooie foto!
Je hebt veel gedaan @Daantje!
Een rustige training is ook prima!
De afgelopen nacht had ik het erg benauwd. Ik ben er een paar uit bed geweest voor medicijnen.
Vanmorgen voelde ik mij lamlendig. Ik heb thuis gewerkt vandaag. Het was hier vanmorgen ook vochtig weer met regen.
Na het eten was het hier zonig weer en ben ik een stukje gaan fietsen. Ik knapte et wel van op.
Ja, gisteren was het hier ook heel vochtig en vanmorgen ook nog idd. Vervelend dat je zo'n slechte nacht gehad hebt. Hopelijk gauw weer beter