Hè de eerste training gehad sinds ik terug ben uit Davos.
Rustig begonnen,ik heb toch wel weer een klap gehad .
10 min. lichtste stand gefietst 10 min gelopen hele lichte stand en wat roeioefeningen . Viel wel ff flink tegen hoe mijn conditie is teruggeknalt is sinds ik terug ben.
Maar het begin is er weer en nu hopelijk eindelijk eens de goede kant op.
Vanmorgen, voor de hooikoortpiek van de dag er is, een rondje gelopen. was best pittig, echt leuk vond ik het dan ook niet.
doe ik er dan goed aan, of niet..... bewegen is goed.... heb regelmatig gerust onderweg.... tja... t zijn van die keuzes he. nu weer lekker in de rust ;-)
Vanmorgen, voor de hooikoortpiek van de dag er is, een rondje gelopen. was best pittig, echt leuk vond ik het dan ook niet.
doe ik er dan goed aan, of niet..... bewegen is goed.... heb regelmatig gerust onderweg.... tja... t zijn van die keuzes he. nu weer lekker in de rust ;-)
lekker een luie film gekeken en daarna nog even naar zee gereden.... en zo bizar, ik kan na 15 minuten daar weer meer dan thuis. De zilte lucht zorgt dat het slijm weg gaat, en daarna voel ik me beter. Ik heb natuurlijk niet gewandeld, alleen maar lekker gekeken.
bij zee ook geen fluitenkruid voor ik erg allergisch voor ben ;-)
Hè de eerste training gehad sinds ik terug ben uit Davos.
Rustig begonnen,ik heb toch wel weer een klap gehad .
10 min. lichtste stand gefietst 10 min gelopen hele lichte stand en wat roeioefeningen . Viel wel ff flink tegen hoe mijn conditie is teruggeknalt is sinds ik terug ben.
Maar het begin is er weer en nu hopelijk eindelijk eens de goede kant op.
We mogen weer roeien! Het was zo heerlijk, echt gemist. Het viel me heel erg mee.
Koffie op de vereniging mag nog niet, toen maar een thermoskan mee en oo afstand op het grasveld ernaast.
Ik heb gefietst
Gefietst en boodschappen naar boven gesjouwd
daantje, fijn dat je zo lekker geroeid hebt
pieonroos, oh fietsen! leuk. vond jij t ook leuk, heb je genoten?
dominigue, je bent een topper, steeds de boodschappen helemaal naar boven sjouwen (ik laat het inmiddels de ah doen)
afgelopen week veel gewandeld. Gisteren zou ik met mijn zus (op anderhalve meter afstand) maar ik was ziek, benauwd. dus veel op de bank
Vandaag ook veel op de bank, en net nog even 15 minuten buiten gewandeld. fijn was dat!
Fietsen was geweldig, was voor het eerst met een E-bike, voelde me zo vrij. Was super.
@emsepems hopelijk kun je snel weer wandelen, beterschap
Vanmorgen, voor de hooikoortpiek van de dag er is, een rondje gelopen. was best pittig, echt leuk vond ik het dan ook niet.
doe ik er dan goed aan, of niet..... bewegen is goed.... heb regelmatig gerust onderweg.... tja... t zijn van die keuzes he. nu weer lekker in de rust ;-)
lekker een luie film gekeken en daarna nog even naar zee gereden.... en zo bizar, ik kan na 15 minuten daar weer meer dan thuis. De zilte lucht zorgt dat het slijm weg gaat, en daarna voel ik me beter. Ik heb natuurlijk niet gewandeld, alleen maar lekker gekeken.
bij zee ook geen fluitenkruid voor ik erg allergisch voor ben ;-)
@emsepems heerlijk dat je aan zee ff op adem kwam. Ik ervaar dat ook aan zee.
Vandaag weer getraind bij de fysio, wat meer kunnen doen dan vorige week. Blij mee . Geen last van pollen als ik binnen loop en fiets das wel fijn.
Nu weer goed bijkomen.
Vandaag naar de punt van reide, oost groningen, geweest. Het was weer heerlijk bij zee. Heb er gewandeld.
