Heb jij nog gesport vandaag? #60

Was een beetje moe, vanmiddag geslapen... maar net nog een rondje om t meer gefietst, ebike bewust wat hoger

Ondanks de hooikoorts pillen toch veel last, dus vandaag naar zee geweest en daar gewandeld. Een verademing!



met veel lepelaars onderweg

Wat een mooie foto weer empsepems!


Vandaag ff bewust iets rustig aan gedaan te veel pijn gehad vannacht morgen maar weer.

Al vroeg op stap: op de fiets naar een natuurgebied, om daar te wandelen :-)


Ik zag de waterviolier, een plantje die groeit en bloeit in het water. En lijkt op de pinksterbloem die in de weilanden groeit en bloeit :-)

Prachtige foto's emsepems! Ik geniet zo heerlijk mee ...

Oh ja sport staat op laag pitje, ik doe maar wat...beetje op stoel en oefeningen maar de wereld om mij heen verlamt mij wat..moet even resetten merk ik.

Alles staat ook stil....geen reva mogelijk voorlopig, geen fysio, wachtlijsten van wat dan ook stromen voller en weinig toestroom...

Moet mij even een schopje onder gat geven...

@emsepems, prachtig die foto's. Bij ons in de sloten staan van die paars/lila achtige bloemen. Zwanenbloem is het. Moest ff flink nadenken. hahaha

Zwanebloem is ook prachtig, hier heb ik ze nog niet bloeiend gezien.

komende week maar weer op de fiets en ze zoeken ;-)


https://nl.wikipedia.org/wiki/Zwanenbloem

Ik heb ook een rondje gefietst. Nog maar begonnen met een klein rondje na een week ziek thuis.

Ik ben afgelopen week, heel veel meer de trappen af en op geweest (woon 4 hoog en geen lift)

Maar 2 boekenkasten leeg gemaakt en opgeruimd

Toen moest er nog een nieuwe 3 deuren linnenkast naar boven

Maar hij staat in elkaar en mijn rommel kamertje is weer opgeruimd

Heb er geen spierpijn van, maar wel heel veel kramp in 1 bovenbeen (ik heb wel genoeg gedronken)

Whouw, dat is topsport dominique


ohoh, ik ben moe nu ik uit bed kom. Een beetje teveel gedaan geloof ik. Vanmorgen blijf ik lekker op de bank.